{"id":424,"date":"2020-04-14T19:26:00","date_gmt":"2020-04-14T17:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/pensar-cosas-agradables-positividad"},"modified":"2020-04-20T19:38:38","modified_gmt":"2020-04-20T17:38:38","slug":"pensar-cosas-agradables-positividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/pensar-cosas-agradables-positividad\/","title":{"rendered":"Pensar cosas agradables. Positividad"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><b>Positividad, Optimismo<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Nuestra vida est\u00e1 forjada de ilusiones: ilusiones del recuerdo, ilusiones que vendr\u00e1n, ilusiones para la acci\u00f3n y el cambio&#8230;De hecho, la ilusi\u00f3n es el hilo con el que est\u00e1n hiladas nuestras vidas, el ser humano tiende por naturaleza al progreso y apartarse de este camino es ir en contra de la evoluci\u00f3n y de la propia vida.\u00a0<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo pensar cosas agradables?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00a0Las personas pueden separarse en dos grupos: las que llevan un &lt;&lt;s\u00ed&gt;&gt;\u00a0y las que llevan un &lt;&lt;no&gt;&gt;\u00a0grabado en su interior.<\/p>\n<div id=\"attachment_7130\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/08\/pensar-cosas-agradables.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7130\" class=\"size-full wp-image-7130\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/08\/pensar-cosas-agradables.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/08\/pensar-cosas-agradables.jpg 800w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/08\/pensar-cosas-agradables-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/08\/pensar-cosas-agradables-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/08\/pensar-cosas-agradables-445x297.jpg 445w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7130\" class=\"wp-caption-text\">Photo by Andreas Weiland on Unsplash<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: left;\">Aunque esto est\u00e1 determinado por la personalidad y por las experiencias de cada uno, existe la posibilidad de aprender a ver las cosas de una manera diferente, es decir, de escribir otra palabra en nuestro interior.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Ponte metas alcanzables y con sentido. Es fundamental que te plantees tareas que adem\u00e1s de ser factibles, que proporcionan seguridad y confianza en ti mismo, tengan sentido para ti.\u00a0<\/li>\n<li>\u00c1brete al exterior y olv\u00eddate de ti mismo. Nada gasta y empobrece m\u00e1s a una persona que quedarse atrapado en uno mismo, en la observaci\u00f3n constante de los propios problemas\u00a0<\/li>\n<li>Aprende estrategias alternativas para resolver tus problemas. Busca el lado positivo incluso a las situaciones m\u00e1s dolorosas, ya que esto te ayudar\u00e1 a convertir los problemas en oportunidades para crecer\u00a0<\/li>\n<li>Acepta la felicidad como amor propio. Reconoce tus cualidades y ac\u00e9ptalas orgullosamente porque precisamente eso es lo que te hace valer como persona. Eres \u00fanico y diferente a los dem\u00e1s, \u00a1aprov\u00e9chalo!\u00a0<\/li>\n<li>Atr\u00e9vete a ser valiente. Te ahorrar\u00e1s mucho sufrimiento innecesario y lo que es mejor, disfrutar\u00e1s al saber que puedes hacer cosas que te parec\u00edan imposibles\u00a0<\/li>\n<li>Educa tu capacidad para gozar. No todo el mundo goza con las mismas cosas, y conocer los recursos con los que cuenta cada uno para gozar proporciona ya de por s\u00ed poder disfrutar con cosas que antes no sab\u00edas que pod\u00edas\u00a0<\/li>\n<li>Ama y s\u00e9 amado. El amor en su sentido m\u00e1s amplio te ofrece la mejor oportunidad para darte cuenta de que puedes ser feliz, y de que tienes la oportunidad para serlo\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Beneficios de pensar cosas agradables<\/b>\u00a0<\/h3>\n<ul>\n<li>La Autoestima, la confianza y la seguridad en uno mismo aumentan\u00a0<\/li>\n<li>Las relaciones con las dem\u00e1s personas son m\u00e1s sanas y enriquecedoras\u00a0<\/li>\n<li>Hay menos probabilidad de sufrir Depresi\u00f3n\u00a0<\/li>\n<li>El juicio tanto con uno mismo como con los dem\u00e1s, tiende a ser m\u00e1s positivo\u00a0<\/li>\n<li>Generas nuevas estrategias para resolver los problemas m\u00e1s enriquecedoras\u00a0<\/li>\n<li>Est\u00e1s de mejor humor\u00a0<\/li>\n<li>Centras m\u00e1s la atenci\u00f3n en aspectos positivos que negativos\u00a0<\/li>\n<li>Ayuda a sentirte bien contigo mismo y con el mundo que te rodea\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p>En definitiva, el modo en el que veamos las cosas no es un asunto trivial. Nuestro bienestar psicol\u00f3gico e incluso nuestro bienestar f\u00edsico depende de ello.\u00a0<br \/>No me gustar\u00eda finalizar sin unas palabras de Manuel Aza\u00f1a, que dijo:\u00a0<\/p>\n<blockquote class=\"tr_bq\"><p><i>Optimismo y Pesimismo son una cuesti\u00f3n de personalidad. Si uno no intenta cambiar las cosas, puede estar seguro de que ir\u00e1n a peor. Si intenta cambiarlas, quiz\u00e1s habr\u00e1 una oportunidad para que sean mejores, aunque sea peque\u00f1a. A menudo soy pesimista y con frecuencia me equivoco.\u00a0<\/i><\/p><\/blockquote>\n<p>\u00bfHa habido algo que no has entendido y quieres ampliarlo m\u00e1s?\u00bfTe gustar\u00eda compartir tu experiencia positiva? \u00bfHoy te sientes guapa y quieres compartirlo?\u00bfQuieres sentirte bien contigo mismo y no sabes c\u00f3mo? An\u00edmate a comentar todo cuanto quieras<br \/><b><\/b><\/p>\n<p><b>Temas relacionados con Pensar cosas agradables:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/sentir-bien.euroresidentes.com\/2014\/03\/como-ser-optimista-en-6-pasos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo ser optimista en 6 pasos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/ser_positivo\/razones_por_las_que_ser_positivo.htm\">\u00bfPor qu\u00e9 ser positivo?<\/a>\u00a0<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/motivacion.euroresidentes.com\/2013\/12\/10-pensamientos-positivos-para-la-vida.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10 pensamientos positivos para la vida\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/sentir-bien.euroresidentes.com\/2012\/08\/sentirse-feliz.html\">Sentirse Feliz<\/a>\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Positividad, Optimismo Nuestra vida est\u00e1 forjada de ilusiones: ilusiones del recuerdo, ilusiones que vendr\u00e1n, ilusiones para la acci\u00f3n y el cambio&#8230;De hecho, la ilusi\u00f3n es el hilo con el que est\u00e1n hiladas nuestras vidas, el ser humano tiende por naturaleza al progreso y apartarse de este camino es ir en contra de la evoluci\u00f3n y de la propia vida.\u00a0 \u00bfC\u00f3mo pensar cosas agradables? \u00a0Las personas pueden separarse en dos grupos: las que llevan un &lt;&lt;s\u00ed&gt;&gt;\u00a0y las que llevan un &lt;&lt;no&gt;&gt;\u00a0grabado en su interior. 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