{"id":409,"date":"2013-12-04T12:22:00","date_gmt":"2013-12-04T12:22:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/sintomas-de-la-depresion"},"modified":"2019-08-29T17:59:44","modified_gmt":"2019-08-29T15:59:44","slug":"sintomas-de-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/sintomas-de-la-depresion\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n y Distimia, las dos caras de la tristeza"},"content":{"rendered":"<h2>S\u00edntomas de la Depresi\u00f3n\u00a0y la Distimia<\/h2>\n<p>La OMS asegura que en el\u00a02020<strong> la Depresi\u00f3n ser\u00e1 la primera causa de discapacidad y muerte en el mundo,<\/strong> y es que actualmente ya son m\u00e1s de un mill\u00f3n de personas las que mueren por esta enfermedad.\u00a0<\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/12\/sintomas-de-la-depresion.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6632\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/12\/sintomas-de-la-depresion.jpg\" alt=\"s\u00edntomas de la depresi\u00f3n\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/12\/sintomas-de-la-depresion.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/12\/sintomas-de-la-depresion-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/div>\n<h3>Las dos caras de la tristeza<\/h3>\n<div><strong>Una depresi\u00f3n se caracteriza por estar triste,<\/strong> no tener ganas de salir ni de hacer nada, tener baja autoestima y sentimientos de inferioridad.<\/div>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<div><strong>Una distimia es una forma leve, pero cr\u00f3nica, de Depresi\u00f3n.\u00a0<\/strong>Los s\u00edntomas son menos intensos pero se alargan en el tiempo durante a\u00f1os. Veamos los s\u00edntomas de cada una de ellas:<\/div>\n<h3>S\u00edntomas de la Depresi\u00f3n<\/h3>\n<div>Seg\u00fan el Manual Diagn\u00f3stico y Estad\u00edstico de los Trastornos Mentales (DSM-IV), utilizado mundialmente por Psic\u00f3logos y Psiquiatras, la Depresi\u00f3n se caracteriza<strong>\u00a0por sufrir 5 o m\u00e1s de los siguientes s\u00edntomas en el\u00a0mismo periodo de 2 semanas:<\/strong><\/div>\n<ul>\n<li>Estado de <strong>\u00e1nimo depresivo<\/strong> la mayor parte del d\u00eda, casi cada d\u00eda seg\u00fan lo indica el propio sujeto (p. ej., se siente triste o vac\u00edo) o la observaci\u00f3n realizada por otros (p. ej., llanto)\u00a0<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n acusada del <strong>inter\u00e9s o de la capacidad para el placer<\/strong> en todas o casi todas las actividades, la mayor parte del d\u00eda, casi cada d\u00eda (seg\u00fan refiere el propio sujeto u observan los dem\u00e1s)\u00a0<\/li>\n<li>P\u00e9rdida importante de <strong>peso<\/strong> sin hacer r\u00e9gimen o aumento de peso (p. ej., un cambio de m\u00e1s del 5 % del peso corporal en 1 mes), o p\u00e9rdida o aumento del apetito casi cada d\u00eda. insomnio o hipersomnia casi cada d\u00eda\u00a0<\/li>\n<li><strong>Agitaci\u00f3n o enlentecimiento psicomotores<\/strong> casi cada d\u00eda (observable por los dem\u00e1s, no meras sensaciones de inquietud o de estar enlentecido)\u00a0<\/li>\n<li>Fatiga o <strong>p\u00e9rdida de energ\u00eda<\/strong> casi cada d\u00eda\u00a0<\/li>\n<li>Sentimientos de <strong>inutilidad o de culpa<\/strong> excesivos o inapropiados (que pueden ser delirantes) casi cada d\u00eda (no los simples autorreproches o culpabilidad por el hecho de estar enfermo)<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n de la <strong>capacidad para pensar<\/strong> o concentrarse, o indecisi\u00f3n, casi cada d\u00eda (ya sea una atribuci\u00f3n subjetiva o una observaci\u00f3n ajena)\u00a0<\/li>\n<li>Pensamientos recurrentes de <strong>muerte, ideaci\u00f3n suicida<\/strong> recurrente sin un plan espec\u00edfico o una tentativa de suicidio o un plan espec\u00edfico para suicidarse.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Adem\u00e1s,\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Los s\u00edntomas <strong>provocan malestar cl\u00ednicamente significativo<\/strong> o deterioro social, laboral o de otras \u00e1reas importantes de la actividad del individuo<\/li>\n<li>Los s\u00edntomas no son debidos a los e<strong>fectos fisiol\u00f3gicos directos de una sustancia<\/strong> (p. ej., una droga, un medicamento) o una enfermedad m\u00e9dica<\/li>\n<li>Los s\u00edntomas<strong> no se explican mejor por la presencia de un duelo<\/strong> (p. ej., despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de un ser querido)<\/li>\n<li>Los s\u00edntomas persisten durante m\u00e1s de 2 meses o se caracterizan por una acusada incapacidad funcional, preocupaciones m\u00f3rbidas de inutilidad, ideaci\u00f3n suicida, s\u00edntomas psic\u00f3ticos o enlentecimiento psicomotor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- inserta publi 2 --><\/p>\n<h3>S\u00edntomas de la Distimia<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/12\/sintomas-de-la-depresion-distimia.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6633\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/12\/sintomas-de-la-depresion-distimia.jpg\" alt=\"s\u00edntomas de la depresi\u00f3n\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/12\/sintomas-de-la-depresion-distimia.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/12\/sintomas-de-la-depresion-distimia-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<div>Si se cumplen todos los criterios de la Depresi\u00f3n mayor de forma continua <strong>durante al menos 2 a\u00f1os,<\/strong> estar\u00edamos hablando de un trastorno depresivo mayor cr\u00f3nico o una <strong>Distimia.<\/strong><\/div>\n<h3>S\u00edntomas de la distimia<\/h3>\n<ul>\n<li>Un <strong>estado de \u00e1nimo cr\u00f3nicamente depresiv<\/strong>o la mayor parte del d\u00eda de la mayor\u00eda de los d\u00edas, manifestado por el sujeto u observado por los dem\u00e1s, durante al menos dos a\u00f1os\u00a0<\/li>\n<li>Presencia, en los momentos en los que se est\u00e1 depresivo, <strong>de dos o m\u00e1s de los siguientes s\u00edntomas:\u00a0<\/strong>p\u00e9rdida o aumento de apetito,\u00a0insomnio o hipersomnia,\u00a0falta de energ\u00eda o fatiga, baja autoestima, dificultades para concentrarse o para tomar decisiones y\/o sentimientos de desesperanza<\/li>\n<li>Durante el periodo de 2 a\u00f1os de la alteraci\u00f3n<strong> el sujeto no ha estado sin s\u00edntomas<\/strong> de los criterios anteriores durante m\u00e1s de 2 meses\u00a0<\/li>\n<li><strong>No ha habido ning\u00fan episodio depresivo mayor<\/strong> durante los primeros 2 a\u00f1os de la alteraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Adem\u00e1s,<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Los s\u00edntomas <strong>no son debidos a los efectos fisiol\u00f3gicos de una sustancia<\/strong> (por ejemplo una droga) o una enfermedad m\u00e9dica\u00a0<\/li>\n<li>Los s\u00edntomas <strong>provocan malestar cl\u00ednicamente significativo<\/strong> o deterioro social, laboral o de otras \u00e1reas importantes de la actividad del individuo.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<div><strong>IMPORTANTE: <\/strong>Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo\/a, no dudes en acudir a un Psic\u00f3logo. Puedes acceder a \u00e9l a trav\u00e9s del M\u00e9dico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivar\u00e1 al especialista y te atender\u00e1 de forma gratuita.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><strong>Te puede interesar:<\/strong><\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/sintomas-depresion-y-ansiedad\">Esto es lo que nadie te dijo sobre tener Depresi\u00f3n y Ansiedad<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/5-maneras-naturales-de-prevenir-la-depre\">5 Maneras Naturales de prevenir la Depresi\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/9-claves-para-ayudar-una-persona-con\">9 Claves para ayudar a una persona con Depresi\u00f3n<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00edntomas de la Depresi\u00f3n\u00a0y la Distimia La OMS asegura que en el\u00a02020 la Depresi\u00f3n ser\u00e1 la primera causa de discapacidad y muerte en el mundo, y es que actualmente ya son m\u00e1s de un mill\u00f3n de personas las que mueren por esta enfermedad.\u00a0 Las dos caras de la tristeza Una depresi\u00f3n se caracteriza por estar triste, no tener ganas de salir ni de hacer nada, tener baja autoestima y sentimientos de inferioridad. 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