{"id":379,"date":"2021-01-11T16:09:00","date_gmt":"2021-01-11T15:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/15-hechos-cientificos-de-la-felicidad"},"modified":"2021-01-20T09:41:24","modified_gmt":"2021-01-20T08:41:24","slug":"15-hechos-cientificos-de-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/15-hechos-cientificos-de-la-felicidad\/","title":{"rendered":"15 Hechos cient\u00edficos de la felicidad que desconoc\u00edas"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfPuedes adivinar qu\u00e9 oficios son los m\u00e1s felices del mundo? \u00bfQu\u00e9 pa\u00edses cuentan con la gente m\u00e1s optimista y satisfecha con la vida? \u00bfQu\u00e9 hace feliz a un ni\u00f1o? Aviso: las respuestas pueden sorprender. Comencemos:<\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\"><\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: left\">F\u00edsicamente, todas las personas contamos con 3\u00a0aspectos directamente relacionados con nuestra felicidad:<\/div>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<p><strong>Hipocampo:<\/strong> \u00c1rea del cerebro humano responsable de la FELICIDAD y los recuerdos agradables.<\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\"><a style=\"margin-left: 1em;margin-right: 1em\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/Gray739-emphasizing-hippocampus.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/Gray739-emphasizing-hippocampus.png\" alt=\"\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p><a style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/258px-Serotonin.svg_.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/258px-Serotonin.svg_.png\" alt=\"\" width=\"131\" height=\"92\" border=\"0\" \/><\/a><b>Serotonina:<\/b> Neurotransmisor sintetizado a partir del amino \u00e1cido tript\u00f3fano encontrado com\u00fanmente en el pato. Ayuda a regular:<\/p>\n<ul>\n<li>el aprendizaje<\/li>\n<li>el estado de \u00e1nimo<\/li>\n<li>el sue\u00f1o<\/li>\n<li>la sexualidad<\/li>\n<li>el apetito<\/li>\n<\/ul>\n<div><b>Dopamina:<\/b> Neurotransmisor sintetizado a partir de la tirosina encontrado en aves de corral, pescado, leche y pl\u00e1tanos. Ayuda a regular: <a style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/230px-Dopamin_-_Dopamine.svg_.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/230px-Dopamin_-_Dopamine.svg_.png\" alt=\"\" width=\"153\" height=\"63\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>el movimiento<\/li>\n<li>la memoria<\/li>\n<li>recompensa agradable<\/li>\n<li>comportamiento y\u00a0cognici\u00f3n<\/li>\n<li>aprendizaje y atenci\u00f3n<\/li>\n<li>sue\u00f1o<\/li>\n<li>humor<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3>1.<b> <\/b>Pasar 20 minutos fuera de casa y con buen tiempo<\/h3>\n<ul>\n<li>potencia el estado de \u00e1nimo positivo<\/li>\n<li>abre la mente<\/li>\n<li>mejora la memoria de trabajo<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. Las personas casadas son un 10% m\u00e1s felices que las que no lo est\u00e1n.<\/h3>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5463\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-casados.jpg\" alt=\"las personas casadas son m\u00e1s felices\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-casados.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-casados-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/h3>\n<h3>3. A nivel mundial, el CONSUMISMO es el gran enemigo de la felicidad.<\/h3>\n<p>Y es que el hacernos esclavos a las COSAS nos hace m\u00e1s desgraciados.<\/p>\n<p><strong>Leer<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/la-gente-que-gasta-dinero-en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La gente que gasta dinero en experiencias en lugar de cosas es mucho m\u00e1s feliz<\/a>.<\/p>\n<h3>4. Los oficios m\u00e1s felices son:<\/h3>\n<ul>\n<li>Cl\u00e9rigo<\/li>\n<li>Actor<\/li>\n<li>Arquitecto<\/li>\n<li>Bombero<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<h3>5. Nigeria y M\u00e9xico: la gente m\u00e1s optimista.<\/h3>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-5464\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-mexico.jpg\" alt=\"M\u00e9xico gente optimista\" width=\"699\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-mexico.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-mexico-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 699px) 100vw, 699px\" \/><\/h3>\n<h3>6. M\u00e9xico y Puerto Rico: la gente m\u00e1s satisfecha.<\/h3>\n<p>Estos dos pa\u00edses son los que cuentan con m\u00e1s gente plena y satisfecha con su vida.<\/p>\n<h3>7. A nivel mundial, los pa\u00edses m\u00e1s felices son:<\/h3>\n<ol>\n<li>Islandia 94%<\/li>\n<li>Dinamarca 91%<\/li>\n<li>Suecia 91%<\/li>\n<li>Pa\u00edses Bajos 91%<\/li>\n<li>Australia 90%<\/li>\n<\/ol>\n<h3>8. La gente que lleva h\u00e1bitos saludables es un 20% m\u00e1s feliz que la media.<\/h3>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5465\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-deporte.jpg\" alt=\"hacer deporte te hace feliz\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-deporte.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-deporte-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/h3>\n<h3>9. Tener un hijo reduce la felicidad a un 0.24% de media.<\/h3>\n<p>Hasta que el hijo no cumple los 18-20 a\u00f1os, el nivel de felicidad no se restaura.<\/p>\n<h3>10. Las personas con falta de sue\u00f1o tienen problemas para recordar ideas positivas y m\u00e1s facilidad para recordar ideas negativas.<\/h3>\n<p>Dormir poco no s\u00f3lo afecta a nuestro car\u00e1cter, tambi\u00e9n a nuestro cerebro.<\/p>\n<h3>11. Los ni\u00f1os m\u00e1s felices del mundo:<\/h3>\n<ol>\n<li>M\u00e9xico<\/li>\n<li>Espa\u00f1a<\/li>\n<li>Brasil<\/li>\n<li>Alemania<\/li>\n<li>EEUU<\/li>\n<\/ol>\n<p><!-- inserta publi 3 --><\/p>\n<h3>12. Amigos cercanos y Familia: El ingrediente m\u00e1s importante de la felicidad de un ni\u00f1o.<\/h3>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-ni\u00f1os.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-5466\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-ni\u00f1os.jpg\" alt=\"los amigos hacen felices a los ni\u00f1os\" width=\"700\" height=\"526\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-ni\u00f1os.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2014\/06\/hechos-cientificos-felicidad-ni\u00f1os-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/h3>\n<h3>13. Los dos grandes factores que contribuyen a la felicidad a nivel mundial:<\/h3>\n<ul>\n<li>El sentido de pertenencia a algo<\/li>\n<li>Celebraciones frecuentes con amigos y familia<\/li>\n<\/ul>\n<h3>14. 2 horas a la semana es la cantidad de tiempo que debemos dedicar a actividades solidarias y de ayuda si queremos ser felices.<\/h3>\n<p>El altruismo es un ingrediente b\u00e1sico de la felicidad. Aqu\u00ed te damos algunas ideas sobre c\u00f3mo aportar tu granito de arena: <a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/15-buenos-actos-que-podrias-estar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">15 Buenos actos que podr\u00edas estar haciendo<\/a><\/p>\n<h3>15. Los ingresos anuales por encima de 20.000$ (14.738\u20ac) per capita suponen un aumento m\u00ednimo de la felicidad.<\/h3>\n<ul>\n<li>Las personas en el grupo m\u00e1s alto de ingresos son s\u00f3lo un<b> 3.5% <\/b>m\u00e1s felices que la media.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Bibliograf\u00eda:\u00a0 Universidad de Illinois Affirmation: Think Positively Nurtureshock The Happiness Advantage aarp.org <\/em><\/p>\n<p>Ahora ya s\u00ed que s\u00ed no tienes excusa para conocer m\u00e1s acerca de la felicidad.<\/p>\n<p>Yo como siempre te espero en la pr\u00f3xima. Un saludo y\u00a0un abrazo, Andrea.<\/p>\n<p><b>Ver m\u00e1s:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/sentir-bien.euroresidentes.com\/2014\/06\/7-hechos-cientificos-que-no-sabias-de.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">7 Hechos cient\u00edficos de las parejas felices<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/10-errores-que-la-gente-feliz-nunca\">10 Errores que la gente feliz nunca comete<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPuedes adivinar qu\u00e9 oficios son los m\u00e1s felices del mundo? \u00bfQu\u00e9 pa\u00edses cuentan con la gente m\u00e1s optimista y satisfecha con la vida? \u00bfQu\u00e9 hace feliz a un ni\u00f1o? Aviso: las respuestas pueden sorprender. Comencemos: F\u00edsicamente, todas las personas contamos con 3\u00a0aspectos directamente relacionados con nuestra felicidad: Hipocampo: \u00c1rea del cerebro humano responsable de la FELICIDAD y los recuerdos agradables. 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