{"id":378,"date":"2017-01-20T12:26:00","date_gmt":"2017-01-20T11:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/esto-te-interesa-los-6-asesinos-de-la"},"modified":"2019-08-29T14:22:54","modified_gmt":"2019-08-29T12:22:54","slug":"esto-te-interesa-los-6-asesinos-de-la","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/esto-te-interesa-los-6-asesinos-de-la\/","title":{"rendered":"Los asesinos de la Felicidad"},"content":{"rendered":"

6 Cosas que te hacen infeliz y que todav\u00eda sigues haciendo<\/h3>\n

Nos empe\u00f1amos tanto en buscar lo que nos hace felices que a veces, simplemente, con deshacernos de lo que nos amarga ya cambiar\u00eda nuestro estado de \u00e1nimo.\u00a0<\/p>\n

Hay\u00a0cosas que haces o piensas que te hacen m\u00e1s infeliz que cualquier problema que puedas tener<\/strong>, los llamados asesinos de la felicidad, y son estos 6.\u00a0<\/div>\n

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1. Compararse con los dem\u00e1s\u00a0<\/h3>\n

\u00abLa comparaci\u00f3n es la muerte de la alegr\u00eda\u00bb –\u00a0<\/i>Mark Twain\u00a0<\/p>\n

Cada vez que te comparas con alguien te vuelves un poco m\u00e1s infeliz. Te sientes culpable porque ves a otros que lo est\u00e1n pasando peor que t\u00fa.<\/p>\n

\"cosas<\/a><\/p>\n

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Y a la vez si te comparas con otros de m\u00e1s arriba te sientes mal por no tener \u00abesa suerte\u00bb. Siempre sales perdiendo. En lugar de eso, c\u00e9ntrate en ti mismo para ser\u00a0cada d\u00eda un poco mejor que el anterior.<\/strong><\/p>\n

2. Hablar de tus sue\u00f1os en lugar de trabajar en ellos\u00a0<\/h3>\n

\u00abLa contemplaci\u00f3n a menudo hace la vida miserable. Debemos actuar m\u00e1s y pensar menos\u00bb –\u00a0<\/i>Nicol\u00e1s de Chamfort.<\/p>\n

Este dramaturgo franc\u00e9s conoc\u00eda una verdad que a d\u00eda de hoy a\u00fan escapa a muchos: actuar siempre te va a hacer m\u00e1s feliz que hablar.\u00a0<\/strong><\/p>\n

3. Escuchar a gente sin nada positivo que decir\u00a0<\/h3>\n

\u00abNing\u00fan pesimista ha descubierto a\u00fan el secreto de las estrellas, o navegado hacia una tierra sin descubrir, o abierto una nueva esperanza en el coraz\u00f3n humano\u00bb –\u00a0<\/i>Helen Keller\u00a0<\/p>\n

Las personas negativas son una carga. Te absorben la buena energ\u00eda como si de una babosa se tratara. Pasa m\u00e1s tiempo con quien te hace sentir bien y te invita a mejorar.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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4. Pensar\u00a0que los dem\u00e1s son los tienen que cambiar\u00a0<\/h3>\n

\u00ab\u00bfPor qu\u00e9 miras la paja en el ojo de tu hermano y no ves la viga en el tuyo propio?\u00bb – Evangelio de San Lucas<\/i>
Independientemente de tus creencias religiosas, nadie puede negar la sabidur\u00eda de esta frase. Es muy f\u00e1cil ver en los dem\u00e1s lo malo, el aut\u00e9ntico reto\u00a0es mirar a nuestro interior<\/strong>.<\/p>\n

\"cosas<\/a><\/p>\n

En lugar de pensar c\u00f3mo otros pueden mejorar, descubre tus propios defectos y c\u00e1mbialos. Tienes un mont\u00f3n de trabajo por hacer sobre ti mismo como para ir corrigiendo a los dem\u00e1s.\u00a0<\/strong><\/p>\n

5. Pensar que la felicidad es un destino al que llegar\u00a0<\/h3>\n

\u00abLa alegr\u00eda no tiene nada que ver con las cosas materiales o con circunstancias externas del hombre. Un hombre que vive en el regazo del lujo puede ser miserable y un hombre en el fondo de la pobreza puede desbordar de alegr\u00eda.\u00bb<\/i>\u00a0 – William Barclay\u00a0<\/p>\n

Muchas personas andan por ah\u00ed diciendo \u00abCuando tenga mi casa nueva ser\u00e9 feliz\u00bb, \u00abSer\u00e9 feliz cuando me toque la loter\u00eda\u00bb, \u00abO cuando me case<\/em>\u00ab.<\/p>\n

Puedes pensar que cuando cumples una meta ser\u00e1s feliz. Lamento decirte que este nunca es el caso. Cada vez que te propones lograr algo y basas tu felicidad en ese logro, est\u00e1s encaminado a la decepci\u00f3n<\/strong>. La felicidad se en el camino, no en el destino.<\/p>\n

6. Olvidar ser agradecido\u00a0<\/h3>\n

\u00abA menudo damos por sentado las cosas que m\u00e1s merecen nuestra gratitud\u00bb –\u00a0<\/i>Cynthia Ozick\u00a0<\/p>\n

Independientemente de tu situaci\u00f3n, ahora mismo est\u00e1s aqu\u00ed, respirando, riendo, hablando, leyendo. Est\u00e1s vivo. La bendici\u00f3n no reside en aprender a concentrarte en lo que falta y s\u00ed en lo que tienes.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Coge una peque\u00f1a libreta y apunta\u00a0cada d\u00eda 3 cosas por las que piensas que deber\u00edas estar agradecido.<\/strong> Te sentir\u00e1s m\u00e1s feliz de lo que en mucho tiempo te has sentido.\u00a0<\/p>\n

IMPORTANTE<\/strong>: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo\/a, no dudes en acudir a un Psic\u00f3logo o un especialista. Puedes acceder a \u00e9l a trav\u00e9s del M\u00e9dico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivar\u00e1 al especialista y te atender\u00e1 de forma gratuita.\u00a0<\/p>\n

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