{"id":360,"date":"2019-11-25T12:13:00","date_gmt":"2019-11-25T11:13:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/las-5-cosas-de-las-que-mas-nos"},"modified":"2020-04-07T10:48:12","modified_gmt":"2020-04-07T08:48:12","slug":"las-5-cosas-de-las-que-mas-nos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/las-5-cosas-de-las-que-mas-nos\/","title":{"rendered":"Las 5 cosas de las que m\u00e1s nos arrepentimos antes de morir"},"content":{"rendered":"

Una enfermera revela las 5 cosas de las que m\u00e1s nos arrepentimos antes de morir<\/h3>\n

Es aterradora, pero la muerte tambi\u00e9n es inevitable. Lo \u00fanico que podemos esperar es que cuando llegue ese momento estemos en paz con nosotros mismos y con la forma en la que hemos vivido la vida.
\"Las<\/a>
Bronnie Ware es una enfermera de cuidados paliativos que comparti\u00f3 con sus pacientes las \u00faltimas semanas de sus vidas. Esta experiencia le ha servido para escribir un libro, Los 5 lamentos del moribundo<\/i>, donde recoge varias historias y llega a la conclusi\u00f3n de que las cosas por las que nos lamentamos en el lecho de muerte se repiten en casi todos nosotros.<\/strong><\/p>\n

1. \u00abOjal\u00e1 hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mis principios, y no la vida que otros esperaban de m\u00ed\u00bb.\u00a0<\/em><\/h3>\n

Es el lamento m\u00e1s com\u00fan. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida est\u00e1 a punto de terminar y miran para atr\u00e1s se dan cuenta de cu\u00e1ntos sue\u00f1os no han cumplido. La mayor\u00eda de gente no hab\u00eda ni cumplido la mitad de sus sue\u00f1os y ten\u00eda que morir sabiendo<\/strong> que era debido a las cosas que hab\u00edan hecho, o las que nunca hicieron.\u00a0<\/p>\n

Es muy importante intentar conseguir tus sue\u00f1os durante el camino. Cuando pierdes la salud ya es demasiado tarde. La salud te da una libertad de las que muy pocos se dan cuenta, hasta que ya no la tienen.\u00a0<\/p>\n

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2. \u00abOjal\u00e1 no hubiera trabajado tanto\u00bb.\u00a0<\/em><\/h3>\n

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Esto se lo dijo un hombre al que cuidaba. Dej\u00f3 pasar la juventud de sus hijos y el compa\u00f1erismo de su pareja. Pero muchas mujeres tambi\u00e9n se lamentaron por lo mismo, aunque la mayor\u00eda era de una generaci\u00f3n anterior. Muchas de estas pacientes no hab\u00edan sido el sustento de la familia. Eso s\u00ed, todos los hombres que cuid\u00f3 lamentaban profundamente que hubieran dedicado tanto tiempo de su vida al trabajo.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Simplificando tu estilo de vida y tomando decisiones conscientes en el camino es probable que no necesites los ingresos que piensas que necesitas. Y crear m\u00e1s espacio en tu vida te vuelve m\u00e1s feliz y m\u00e1s abierto a nuevas oportunidades, algo que se adapta a tu nuevo estilo de vida.\u00a0<\/p>\n

3. Ojal\u00e1 hubiese tenido el coraje de expresar m\u00e1s mis sentimientos.\u00a0<\/em><\/h3>\n

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Muchas personas reprimieron sus sentimientos con el fin de mantener la paz con los dem\u00e1s. Como resultado, tuvieron una existencia mediocre y nunca llegaron a ser todo lo pod\u00edan ser. La amargura y el resentimiento tambi\u00e9n conducen a desarrollar enfermedades<\/strong>, que llevan a esto como resultado.\u00a0<\/p>\n

No podemos controlar las reacciones de los dem\u00e1s. Pero s\u00ed la manera en la que nosotros reaccionamos. Hablar honestamente con esa persona plantea la relaci\u00f3n en un nivel completamente nuevo y m\u00e1s sano. Nunca pierdas la oportunidad de decirle a esa persona todo lo que piensas.\u00a0<\/p>\n

4. Ojal\u00e1 hubiera tenido m\u00e1s contacto con mis amigos.\u00a0<\/em><\/h3>\n

A menudo no nos damos cuenta de los beneficios de tener viejos amigos hasta que morimos, le dec\u00edan muchos de sus pacientes a Bronnie. Muchos de ellos hab\u00edan quedado tan atrapados en sus vidas que hab\u00edan dejado morir esas amistades doradas.<\/strong> Y estaban tan arrepentidos de no haber dado a sus amistades el tiempo y el esfuerzo que merec\u00edan.<\/p>\n

Es bastante com\u00fan que dejemos un poco de lado nuestras amistades por el ritmo de vida que llevamos. Pero cuando tu muerte se acerca los detalles f\u00edsicos de la vida desaparecen. A la gente no le interesa sus asuntos financieros.<\/strong> No es el dinero o el status lo que les preocupa.<\/strong> Lo que quieren es dejar todo en orden para las personas que aman. Y por lo general, est\u00e1n demasiado enfermos y cansados para llevar esta tarea a cabo. A fin de cuentas todo se reduce al amor y a las relaciones. Eso es todo lo que les queda al final del camino: amor y personas.\u00a0<\/p>\n

5. Ojal\u00e1 me hubiera permitido ser feliz.\u00a0<\/em><\/h3>\n

\"Las<\/a><\/p>\n

Esta es sorprendentemente com\u00fan. Muchos no se dieron cuenta hasta el final que la felicidad es una elecci\u00f3n. La llamada zona de confort que invadi\u00f3 sus emociones; el miedo al cambio que pretend\u00edan inspirar a los dem\u00e1s as\u00ed como a ellos mismos que les hac\u00eda creer que eran felices...Todo ello cuando lo que realmente anhelaban era sonre\u00edr y tener la alegr\u00eda de vivir de nuevo.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Cuando est\u00e1s en tu lecho de muerte, lo \u00faltimo que tienes en mente es lo que los dem\u00e1s pueden pensar de ti.<\/p>\n

\u00a1Qu\u00e9 maravilloso ser capaz de dejar ir y sonre\u00edr de nuevo mucho antes de que te est\u00e9s muriendo!\u00a0<\/h4>\n

La vida es una elecci\u00f3n. Es TU vida. Elige sabia, consciente y honestamente. Elige la felicidad.\u00a0
Bronnie Ware ahora es autora, facilitadora del crecimiento personal y ponente. Vive en Australia.<\/p>\n

IMPORTANTE<\/strong>: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo\/a, no dudes en acudir a un Psic\u00f3logo o un especialista. Puedes acceder a \u00e9l a trav\u00e9s del M\u00e9dico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivar\u00e1 al especialista y te atender\u00e1 de forma gratuita.\u00a0

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