{"id":350,"date":"2015-03-05T14:02:00","date_gmt":"2015-03-05T14:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/10-errores-que-la-gente-feliz-nunca"},"modified":"2016-07-12T11:32:23","modified_gmt":"2016-07-12T09:32:23","slug":"10-errores-que-la-gente-feliz-nunca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/10-errores-que-la-gente-feliz-nunca\/","title":{"rendered":"10 Errores que la gente feliz nunca comete"},"content":{"rendered":"

Imagino que ya habr\u00e1s conocido a esa peque\u00f1a vocecita dentro de tu cabeza. S\u00ed, esa que a veces parece que le den cuerda para hablar. Es como un hu\u00e9sped de hotel al que se le ha olvidado irse<\/strong>. Yo la llamo el \u00abmini-yo\u00bb.<\/p>\n

Ya puedo hacer una investigaci\u00f3n incre\u00edble o dar ponencias a nivel mundial sobre mis descubrimientos, que la \u00abmini-yo\u00bb a\u00fan estar\u00eda insatisfecha.\u00a0Encontrar\u00eda razones para decirme que el \u00e9xito no durar\u00e1 y que no es una muy buena idea.<\/p>\n

\"Errores<\/a><\/div>\n

\u00bfPues sabes qu\u00e9? Hice lo que ten\u00eda que haber hecho hace ya mucho tiempo: \u00a1mandar a callar a la dichosa \u00abmini-yo\u00bb!\u00a0 Y es que las personas felices lo son por algo. Si t\u00fa tambi\u00e9n quieres acercarte un poco m\u00e1s a la felicidad evita estos 10 errores. \u00a0<\/p>\n

1. Centrarte s\u00f3lo en tu \u00abmini-yo\u00bb<\/h3>\n

La gente feliz hace no hace caso a su \u00abmini-yo\u00bb. Lo convierten en su mejor amigo. Y hasta que llega ese momento les dicen: \u00abgracias, pero estoy bien\u00bb<\/em> e ignoran el resto de la charla.<\/p>\n

Qu\u00e9 debes hacer:<\/strong> conc\u00e9ntrate en lo que tu \u00abmini-yo\u00bb no te est\u00e1 diciendo. C\u00e9ntrate en los logros y en los momentos felices de tu vida. Ya sabes el dicho: \u00abdonde pongo el ojo pongo la bala\u00bb<\/strong>. Es hora de ponerlo a prueba.<\/p>\n

2. Entender el \u00e9xito como sin\u00f3nimo de dinero<\/h3>\n
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\"\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n

Si piensas as\u00ed el dinero que ganes nunca te ser\u00e1 suficiente. Siempre te quedar\u00e1 algo m\u00e1s que ganar.<\/p>\n

La gente feliz no mide su \u00e9xito por el dinero que ganan. Estar satisfechos y a gusto con su vida es el verdadero \u00e9xito para ellos.<\/p>\n

Qu\u00e9 debes hacer:<\/strong> Si quieres que tu felicidad est\u00e9 relacionada con tu salario adelante. No dejes de vivir tu vida porque alguien te dijo que ganar miles de euros no era suficiente. Analiza tu vida y preg\u00fantate si quieres m\u00e1s. Si es que s\u00ed esfu\u00e9rzate por ello, \u00a1pero no a costa de tu felicidad! \u00a0<\/p>\n

3. Vivir siempre en el futuro<\/h3>\n

Eckhart Tolle lo explica muy bien en su libro El poder del Ahora<\/em>.<\/p>\n

El pasado vive en tus recuerdos y el futuro no existe. El presente es el \u00fanico momento del que puedes estar seguro. Es la \u00fanica experiencia tangible para ti.<\/p>\n

Qu\u00e9 debes hacer:<\/strong> la gente feliz se centra en las peque\u00f1as cosas de la vida. Se centra en el ahora. En el hoy. Y lo viven intensamente. Aprovecha hoy, nunca volver\u00e1 a ocurrir. \u00a0<\/p>\n

4. Olvidar la palabra m\u00e1gica<\/h3>\n
\"Errores<\/a><\/div>\n

Somos una especie curiosa. Nos olvidamos de lo que es mientras nos centramos en lo que no es.<\/p>\n

Para recordarte de las peque\u00f1as cosas que traen felicidad a tu vida, lleva siempre un diario de gratitud. Da gracias al Universo, a la vida, a Dios (al que quieras de todos ellos), a esas personas, a la mujer que te vende el desayuno…Siempre hay alg\u00fan motivo por el que estar agradecido. El diario te ayudar\u00e1 a no olvidarlo.<\/p>\n

Qu\u00e9 debes hacer:<\/strong> intenta escribir 3 cosas que te salieron bien en el d\u00eda. Sigue haci\u00e9ndolo durante una semana, cada noche, dando una explicaci\u00f3n de porqu\u00e9 estas agradecid@ con cada una de esas experiencias.<\/p>\n

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En 2005 se realiz\u00f3 un experimento en el que ped\u00edan esto mismo y las personas que siguieron este ejercicio eran m\u00e1s felices que las que no lo hicieron. Adem\u00e1s, comprobaron que cuanto m\u00e1s tiempo se practicaba, m\u00e1s feliz y agradecid@ acabar\u00e1s siendo.<\/p>\n

Cuando termines este art\u00edculo, le\u00e9te:<\/strong>\u00a010 Peque\u00f1as leyes de gratitud que cambiar\u00e1n tu vida<\/a><\/p>\n

5. No so\u00f1ar a lo grande<\/h3>\n
\"Errores<\/a><\/div>\n

Nos inyectan el miedo en las venas. De alguna manera, nos invitan a pensar a lo peque\u00f1o. Nos avisan de que tengamos cuidado con los retos que nos ponemos en la vida, a ver si es que no los cumplimos. La gente feliz no limita a sus sue\u00f1os. Se atreven a so\u00f1ar a lo grande. Qu\u00e9 debes hacer: Tener una visi\u00f3n a lo grande es importante. Pero elaborar una f\u00f3rmula paso a paso hace que sea m\u00e1s posible. \u00a0<\/p>\n

6. Mantener los sue\u00f1os en secreto<\/h3>\n

Compartir es vivir. La gente feliz emplea la energ\u00eda del grupo para ir m\u00e1s all\u00e1 de sus ideas, acciones y pensamientos. Saben que la uni\u00f3n hace la fuerza.\u00a0 \u00a0<\/p>\n

7. Hablar mal de los dem\u00e1s<\/h3>\n

Puede ser tentador para algunas personas, pero cuando hablas negativamente est\u00e1s atrayendo la energ\u00eda negativa hacia ti.<\/p>\n

Qu\u00e9 debes hacer:<\/strong> piensa en la \u00faltima vez que hablaste -o pensaste- algo malo de alguien a sus espaldas. \u00bfC\u00f3mo te sentiste despu\u00e9s? Positivo seguro que no. En su lugar intenta esto: c\u00e9ntrate en las fortalezas y caracter\u00edsticas positivas de los dem\u00e1s. Resalta lo que los hace especiales y no te quedes con lo malo. \u00a0<\/p>\n

8. No vivir acorde a tus valores<\/h3>\n
\"\"<\/a><\/div>\n

Qu\u00e9 debes hacer:<\/strong> tus principales valores podr\u00edan ser la honestidad, el amor, el respeto a los animales, etc. Haz una lista de tus 10 valores y en el otro lado del papel escribe c\u00f3mo los vas a conseguir reunir en las diferentes \u00e1reas de tu vida.<\/p>\n

9. No aceptar lo que no se puede cambiar<\/h3>\n

Las personas felices saben adaptarse. Aceptan que hay cosas que no se pueden cambiar. Como dice un proverbio chino: \u00abSi un problema tiene soluci\u00f3n no hace falta preocuparse. Si no tiene soluci\u00f3n preocuparse no sirve de nada\u00bb<\/em>. \u00a0<\/p>\n

Qu\u00e9 debes hacer:<\/strong> intentar controlar situaciones que se escapan a nuestro control nos hace personas infelices y ansiosos. Esas cosas no se pueden cambiar. Pero tu actitud hacia ellas s\u00ed.<\/p>\n

Y eso lo saben las personas felices. La gente feliz conduce su energ\u00eda a lo que puede controlar -es decir, a ellos mismos.\u00a0<\/p>\n

\"Errores<\/a><\/div>\n

10. Alimentar los rencores<\/h3>\n

Cuanto m\u00e1s te centres en el rencor, m\u00e1s te aferrar\u00e1s a la ira, la negatividad y el resentimiento. Es un enorme gasto de energ\u00eda a cambio de nada.<\/p>\n

Qu\u00e9 debes hacer:<\/strong> lo contrario al amor no es el odio, es la indiferencia. Olvidar puede ser duro, pero cr\u00e9eme si te digo que merece la pena. \u00bfPara qu\u00e9 tanto odio? \u00bfPara qu\u00e9 tanto rencor? \u00bfEs que te favorece en algo?<\/p>\n

Lib\u00e9rate de las ataduras rencorosas y deja espacio a las experiencias positivas que te quedan por conocer. Te lo mereces.<\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bfcometes alg\u00fan error que te impide ser feliz? \u00bfQu\u00e9 a\u00f1adir\u00edas a esta lista? Comparte tus reflexiones dejando un comentario. Yo, como siempre, te espero en la pr\u00f3xima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.<\/p>\n

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Ver m\u00e1s:<\/strong><\/p>\n