Cómo ayudar a un alcohólico
Una parte importante de la mortalidad prematura tiene que ver con el uso de sustancias adictivas. En nuestra mano está que este grave problema se reduzca y se elimine por completo por lo que debemos conocer todo lo relacionado con la adicción y cómo ayudar a un adicto.
¿Qué es la adicción?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la adicción es una enfermedad física y psicoemocional conformada por deseos que consumen los sentimientos y pensamientos de quien la padece.
Hay 2 tipos de adicción:
- con sustancias (adicción al alcohol o alcoholismo, adicción a la marihuana, adicción a la cocaína…)
- sin sustancias (adicción al juego, al sexo, a la alimentación…).
En este caso nos centraremos en la adicción con sustancias.
¿Qué es ser adicto?
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales, empleado por Psicólogos y Psiquiatras a nivel mundial, reconoce una serie de criterios para diagnosticar que una persona es dependiente de sustancias:
A) Un patrón maladaptativo que conlleva un deterioro o malestar clínicamente significativo en la persona, expresado por tres o más de las características siguientes:
- Tolerancia, definida por una necesidad de cantidades marcadamente crecientes de la sustancia para conseguir la intoxicación, o el efecto deseado.
- Abstinencia, definida como el síndrome de abstinencia característico para la sustancia o se toma la misma sustancia (o un muy parecida) para aliviar o evitar los síntomas de abstinencia.
- la sustancia se consume en cantidades mayores o durante un período más prolongado de lo que originalmente se pretendía.
- existe un deseo persistente o se realizan esfuerzos infructuosos por controlar o interrumpir el consumo de la sustancia.
- se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas con la obtención de la sustancia, en el consumo de la sustancia o en la recuperación de sus efectos.
- Reducción o abandono de importantes actividades sociales, laborales o recreativas debido al consumo de la sustancia.
- se continúa consumiendo la sustancia a pesar de tener conciencia de problemas psicológicos o físicos persistentes que parecen causados o exacerbados por el uso de la sustancia (por ejemplo consumir de cocaína sabiendo que provoca depresión rebote).
¿Cómo ayudar a una adicto?
Para ayudar a un adicto, independientemente de la sustancia a la que se tenga adicción, se deben seguir los siguientes pasos:
- El primero y más importante es el hecho de que el adicto sea consciente de su enfermedad. Si el adicto no se reconoce como tal, es muy difícil empezar un tratamiento para su curación. Para ello, se debe hablar con la persona y hacerla comprender que tiene un problema. Conocer las características de la adicción y los síntomas y signos que provoca con fin de saber reconocerlo.
- No culpar ni juzgar al enfermo, simplemente hablar con él de una manera asertiva y mostrarle el apoyo y ayuda que se merece.
- No hacer de este tema un asunto tabú y actuar con naturalidad y templanza. Es decir, hablar con el enfermo con total confianza hará que se sienta más a gusto y menos juzgado, lo que a la vez ayudará muy positivamente en su actitud frente al tratamiento.
- Animarle a que busque ayuda profesional.
- Apoyar incondicionalmente al enfermo en su gran paso. Es muy difícil para un adicto acudir a consulta por lo que debemos apoyarle y reforzar el gran esfuerzo que está haciendo.
- Si él lo prefiere, acompañar al enfermo en su primera consulta. Esto no solo ayudará al enfermo, sino que además le servirá al psicólogo como una figura más de referencia con la que poder tratar el asunto.
Es muy dura la recuperación de un adicto, pero siguiendo estos pasos bajo los principios de amor y apoyo incondicional lograremos que esa persona salga del agujero y encuentre la felicidad y plenitud que tanto merece.
IMPORTANTE: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo/a, no dudes en acudir a un Psicólogo. Puedes acceder a él a través del Médico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivará al especialista y te atenderá de forma gratuita.
Un saludo y un fuerte abrazo, Andrea.
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Yo tengo mi esposo llevamos 5 años juntos 2 de novios y 3 de juntados y me enteré un diciembre que de drogaba en un hotel llegué por una búsqueda que el hizo tiene como casi 2 años que lo descubrí de ahí el era muy bueno inteligente y bueno en su trabajo el es macanico y empezó a trabajar poco quería ganar más dinero teníamos lo mejor el ya antes con sumía piedra pero yo nunca supe toda su familia sabía y nadien me dijo.
Vendió todo quedamos en cero y me pidió ayuda yo lo traté de apoyar pero no lo logré ahora el se fue con su familia a pedir ayuda se quiere anexar por voluntad propia .
Y pues yo lo quiero apoyar pero mi familia ya no quiere que siga con el .
Pronto seremos papás tengo 6 meses de embarazo y el decidió ir a estar 3 meses en el anexo .
Para regresar con nosotros mi bebé y yo pero nose si creerle . estoy entre la espalda y la pared .
Hola ya has tenido a tu bebé cómo estás ? Como siguió tu esposo yo estoy exactamente igual que ti
hola, buenas tardes yo tengo casada mas de 10 años con mi esposo que es adicto a la pieda, el es responsable por que si da algo de dinero pero la mayoria se lo gasta en drogas dos o tres veces por semana.
Siempre estoy al pendiente de el , siempre procuro que este ocupado pero el se las arregla para darse tiempo y estar drogandose.
Yo soy crisitiana confio en Dios en que Dios hace milagros siempre y cuando las personas tengan un corazon dispuesto a obedecer.
Confio en Dios en que algun dia el entregara su vida a cristo y cambiara para Dios.
Por lo pronto me siento mal al dejarlo por que se que sera su perdicion de todos los dias consumir al menos estando conmigo no consume todos los dias.
Pero me siento la peor de este mundo dejandole y escur su perdon y voz de arrepentimiento con lagrimas en los ojos, de que el quiere dejar ese vicio pero no sabe como. la solucion es Dios, eso es lo que repito una y otra vez.
Gracias.
Soy una persona de 48 años de edad de genero masculino. yo empecé ala edad de 16 años a fumar mariguana
Sin pensar que mi cuerpoe iva a exigir algo mas fuerte y empeze a tomar pastillas diazepan roinol vexparax y otras luego empeze a oler pegamento thiner hasta hongos alucinojenos todo esto me condujo ala carcel auna temprana edad de 18 años salí y seguí consumiendo y luego empeze a inalhar cocaína y crack y nuevamente caí en prisión empeze amentir para conseguir dinero vendía mis pertenencias trabajaba aun lo que ganaba solo para drogarme baje de peso me empezaba a quedar sin empleo ya no confiaba en mi ni mi propia familia volví a caer preso por tercera vez ya con 30años de edad ya era un infierno toda esta situasion era controversial todo esto porque ya mi mente no quería seguir consumiendo pero mi cuerpo me lo exigía yo lloraba mi desgracia porque ya era un adicto alas drogas y estaba resignado a morir como un adicto alas drogas pero en eso vino un (ángel ami vida) un amigo que de adolescentes fumabamos mariguana y oliamos pegamento se había ido a México 19 años y vino nuevamente a Guatemala y venia totalmente con su vida cambiada y me paso el mensage que fue el siguiente (vamos a un grupo de alcohólicos anonimos) al principio yo no quería ir pero grasias a Dios tubo ese don de convensimiento y me llevo y se los juro que nunca pensé en quedarme porq yo decía que ese lugar no era para mi y sin embargo sigo yendo asta la fecha y me ha funcionado llevo 13 años de no beber y de no consumir drogas y 8 años de fumar cigarrillos es increíble como Dios me cambio toda mi perspectiva en mi vida. Porq ahora actualmente estoy estudiando y tengo ami esposa y aun asi Dios me dio la oportunidad de pedirles perdon amis padres y amis hermanos y alas personas que les hice daño y vivo una vida tranquila y sobre todo con paz en mi corazón yo exorto atodos aquellos hombres y mujeres que consumen toda clase de droga que acudan a casas de rehabilitación o a alcolicos anonimos por que Husi funciona yo les doy fe que si funciona si ponen un granito como una semilla de mostaza de voluntad lo demas lo pone Dios.
Hola. Tengo a mi pareja q esta consumiendo muy seguido cocainam y esto me tiene muy angustiada ya que cuando estaba embarazada me dijo q cuando naciera la bebe iba a dejar de drogarse. Pero mi beba nacio y el igual sigue consumiendo. Quiero saber si es adecuado o eficaz q lo obligue a ir a un centro de rehabilitacion o eso tiene q salir de su propia voluntad?
No soy una experta, pero he leído bastante sobre el tema, y lo primero que se necesita en estos casos es que la persona que vive con una adicción lo reconozca y tenga deseos de obtener ayuda, por obligación solamente te hará pensar que está cambiando, te mentirá y será mucho más frustrante para vos y para él.
En los inicios un adicto no tiena palabra ni compromiso y eso es muy difícil de sobrellevar, pero se necesita mucha paciencia.
hola buenas tardes..viendo la problematica de la adiccion quisiera dejarle el comentario como cristiano que soy y como persona que ha tenido familiar adicto y que hemos llegado a trabajar con personas de este tipo, primeramente decirles que toda persona que no cumple con la boluntad de Dios es guiado por espiritus que reinan entre cielo y tierra (efesios 2-1 en adelante y efesios 6-12 nos dice que nuestra lucha no es contra adversarios de carne y hueso sino contra espiritus que moran en las alturas, pues entonces familias es hora que busquemos a Dios para que guie nuestras familias tomando como ejemplo a Jesus estando siempre al servicio, sin juzgar a nadie , dejando de lado todo lo material ya que en definitiva cuando marchemos de este mundo no llevaremos nada y Dios estara esperando nuestra alma en el cielo..Pues este problema es un problema grande porque a veces buscamos ayudas de profesionales y los principales profesionales son mama y papa, y demas familias quienes por su afecto son verdaderos soportes para la persona que hoy sufre esa adiccion, y que la manera de sacarlo del pozo es volver a empezar buscando como cristiano el proposito de dios y reconociendo que solo dios es dios y que ninguna persona ni otro ser puede llegar a como el.