{"id":1796,"date":"2014-09-01T11:18:00","date_gmt":"2014-09-01T09:18:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/moda-estilo\/piernas-esculturales-como-conseguirlas"},"modified":"2016-12-19T13:14:39","modified_gmt":"2016-12-19T12:14:39","slug":"piernas-esculturales-como-conseguirlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/moda-estilo\/piernas-esculturales-como-conseguirlas\/","title":{"rendered":"Piernas esculturales: c\u00f3mo conseguirlas en 5 pasos"},"content":{"rendered":"

Aunque es verdad que acaba el buen tiempo, y se acaban los bikinis, minifaldas, etc. esto no es excusa para no cuidar tus piernas.<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nLas piernas son una de las partes m\u00e1s sexis del cuerpo de la mujer, pero tambi\u00e9n hay que decir que son grandes sufridoras: golpes, celulitis, piel seca, lineas de bronceado…<\/p>\n

As\u00ed que para ayudaros en la ardua tarea de \u00abconseguir piernas perfectas\u00bb os he preparado una lista de 5 pasos:<\/p>\n

\n<\/a><\/div>\n

Exfoliar<\/b>
\nExisten exfoliantes de multitud de marcas, con f\u00f3rmulas ricas en cafe\u00edna, sales, part\u00edculas desintoxicantes y adelgazantes, que lo que hacen es disolver la celulitis y eliminar la piel muerta de tu cuerpo. Tambi\u00e9n puedes hacer tu propio exfoliante con los posos del caf\u00e9.
\nDurante tu ducha de agua caliente, apl\u00edcalo en tus piernas (y resto de tu cuerpo) masaje\u00e1ndolas, para enjuagar posteriormente con agua fr\u00eda para ton\u00edficar tu piel.<\/p>\n

Depilaci\u00f3n…<\/b>
\no afeitado<\/b>, lo que m\u00e1s te guste o lo que tus piernas te pidan. Existe en el mercado innumerables cremas de afeitar y cuchillas que hacen que tu piel se mantenga hidratada y suave con el menor esfuerzo.<\/p>\n

Hidratar<\/b>
\nPara mi la hidrataci\u00f3n es una obligaci\u00f3n. Tanto interior como exterior. Bebe agua y ponte crema.
\nSi te da mucha pereza o no te gusta la sensaci\u00f3n de la crema en tu cuerpo, te propongo que te apliques una loci\u00f3n antes de salir de la ducha, como un aceite o crema para ducha.<\/p>\n

Broncear<\/b>
\nExisten cremas, que adem\u00e1s de hidratar, dan un toque de color, incluso, un tono dorado a tu piel. Gracias a esta podr\u00e1s igualar el color de tus piernas y ayudar a tapar imperfecciones o irregularidades.<\/p>\n

Ejercicio<\/b>
\nNo por estar en el \u00faltimo lugar, es menos importante. Es m\u00e1s, dir\u00eda que sin esta, todas las dem\u00e1s sirven de poco.
\nSi te da pereza ir al gimnasio y hacer una tabla de ejercicios espec\u00edfica, te propongo que te muevas, del modo que quieras, pero mu\u00e9vete. \u00bfQu\u00e9 tal si empiezas a correr? (15 razones por empezar a correr hoy mismo<\/a>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aunque es verdad que acaba el buen tiempo, y se acaban los bikinis, minifaldas, etc. esto no es excusa para no cuidar tus piernas. Las piernas son una de las partes m\u00e1s sexis del cuerpo de la mujer, pero tambi\u00e9n hay que decir que son grandes sufridoras: golpes, celulitis, piel seca, lineas de bronceado… As\u00ed que para ayudaros en la ardua tarea de \u00abconseguir piernas perfectas\u00bb os he preparado una lista de 5 pasos: Exfoliar Existen exfoliantes de multitud de marcas, con f\u00f3rmulas ricas en cafe\u00edna, sales, part\u00edculas desintoxicantes y adelgazantes, que lo que hacen es disolver la celulitis y <\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":2254,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1796","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","has_thumb"],"yoast_head":"\nPiernas esculturales: c\u00f3mo conseguirlas en 5 pasos - Moda y estilo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/moda-estilo\/piernas-esculturales-como-conseguirlas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piernas esculturales: c\u00f3mo conseguirlas en 5 pasos - Moda y estilo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aunque es verdad que acaba el buen tiempo, y se acaban los bikinis, minifaldas, etc. esto no es excusa para no cuidar tus piernas. 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