Una de las cosas m\u00e1s duras que tiene que soportar una persona mayor es la muerte de un amigo o de un familiar; muchas veces una muerte que ha sido el resultado de una larga enfermedad. La tristeza de un luto es una experiencia que compartimos todos los seres humanos, pero para las personas mayores la muerte tiene un peso especialmente pesado, porque no es tan f\u00e1cil llenar los huecos que deja en nuestras relaciones, y a diferencia de las personas m\u00e1s j\u00f3venes, somos m\u00e1s conscientes de nuestra propia mortalidad.<\/p>\n
Un soci\u00f3logo que ha investigado la muerte y el luto escribe que \u00abde todos las condiciones mentales funcionales que existen, casi la \u00fanica cuya causa es conocida, cuyas s\u00edntomas son estereotipadas y cuyos resultados se pueden predecir, es el luto\u00bb. Este soci\u00f3logo sugiere que la tristeza por una muerte es una experiencia tan grave que se puede comparar con una enfermedad mental, junto con toda la p\u00e9rdida de funciones que son t\u00edpicas de tales enfermedades. Lo describre como \u00abuna herida mental, que deja cicatrices\u00bb. No existe una respuesta tipo \u00absonr\u00ede y aguanta<\/em>\u00bb a esta clase de p\u00e9rdida. Solo un reajuste paulatino de tu vida que puede ser tan doloroso como la curaci\u00f3n de una herida y que, sin duda, deja cicatrices.<\/p>\n Cualquiera se puede morir en cualquier momento, pero conforme te vas haciendo mayor, es cada vez m\u00e1s imposible evadir de la inevitabilidad de llegar al final de una vida – la de otros y la tuya. Y esto puede crear una especie de tristeza y un sentido de no haber cumplido mucho en tu vida. El otro d\u00eda algui\u00e9n me dijo: \u00abme pregunto de se ha tratado todo esto\u00bb (referi\u00e9ndose a la vida). Yo no sab\u00eda qu\u00e9 contestar, pero despu\u00e9s pens\u00e9 \u00abse ha tratado de t\u00ed: de los momentos maravillosos que has vivido, de las personas a las que has querido y quienes te han querido a t\u00ed, de los sitios que has visto, de las experiencias que has compartido, de las personas que has apoyado, y de las maneras en las que se han desarrollado tus intereses y tus habilidades\u00bb.<\/p>\n Las personas mayores a menudo dicen \u00abya no puedo hacer tanto como antes, pero tengo unos recuerdos tan bonitos\u00bb. Siendo un poco ego\u00edsta, yo creo que quiero m\u00e1s que recuerdos, a pesar de que los que tengo son preciosos. Quiero nuevas experiencias, momentos que me consuelan, nuevos retos…. aunque pueda dar miedo, todo esto puede estar tan al alcance de la gente mayor como para la gente j\u00f3ven.<\/p>\n Un luto es la forma de honrar a la persona que se ha muerto y es una forma de celebrar un amistad. La tristeza de un luto debe ser aceptada y recibida, su dolor debe ser soportado y las lecciones derivadas de ella aprendidas. Una vez que el par\u00e1lisis del shock empieza a paliarse, el dolor que al principio es tan agudo, se relaja. Poco a poco, los ataques de tristeza absoluta son cada vez menos frecuentes, la desesperanza se alivia, hasta que por fin la p\u00e9rdida se puede afrontar y puede ser incorporado en el resto de tu vida. Resistir el luto de una p\u00e9rdida ser\u00eda poco natural; pero vivirlo durante demasiado tiempo es una auto-complacencia. As\u00ed que debemos llevar la tristeza durante el tiempo necesario, trabajar con ella y luego, con nuevas perspectivas, avanzar de nuevo.<\/p>\n Bryan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una de las cosas m\u00e1s duras que tiene que soportar una persona mayor es la muerte de un amigo o de un familiar; muchas veces una muerte que ha sido el resultado de una larga enfermedad. La tristeza de un luto es una experiencia que compartimos todos los seres humanos, pero para las personas mayores la muerte tiene un peso especialmente pesado, porque no es tan f\u00e1cil llenar los huecos que deja en nuestras relaciones, y a diferencia de las personas m\u00e1s j\u00f3venes, somos m\u00e1s conscientes de nuestra propia mortalidad. Un soci\u00f3logo que ha investigado la muerte y el luto <\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-761","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-envejecer"],"yoast_head":"\n