{"id":759,"date":"2005-12-05T09:25:00","date_gmt":"2005-12-05T09:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/envejecer\/las-articulaciones-en-la-tercera-edad"},"modified":"2016-02-02T09:38:46","modified_gmt":"2016-02-02T09:38:46","slug":"las-articulaciones-en-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/envejecer\/las-articulaciones-en-la-tercera-edad\/","title":{"rendered":"Las articulaciones en la tercera edad"},"content":{"rendered":"<p>\u00abSiempre que pueda moverme estar\u00e9 bien\u00bb afirmamos la gente mayor mientras intentamos evitar el miedo de que un d\u00eda estaremos confinados a la casa, en una silla de ruedas, o incluso en la cama. Cuando sentimos una punzada en la rodilla, un dolor repentino que va desde el hombro hasta el codo y cuando experimentamos el crujido de nuestras a veces doloridas articulaciones, a veces nos preocupamos sobre la posibilidad que el temido d\u00eda ha llegado.<\/p>\n<p>Las articulaciones de nuestro cuerpo, amortiguados con el tejido blando que les une llamado cart\u00edlago, se pueden clasificar en cuatro grupos.<\/p>\n<ul>\n<li>Las articulaciones del tipo esfera-cavidad como las del hombro y la cadera. La esfera forma parte del hueso largo en la parte superior del brazo (el h\u00famero). La cavidad esta formada por el om\u00f3plato. Los m\u00fasculos que est\u00e1n unidos a estos huesos permiten un movimiento circular cuando entran en contacto. Asimismo en la cadera, el f\u00e9mur aporta la esfera y la cadera aporta la cavidad<\/li>\n<li>Las articulaciones en bisagra se encuentran en los codos, las rodillas y los dedos<\/li>\n<li>Las articulaciones <em>semi-m\u00f3viles<\/em> permiten solo un movimiento limitado &#8211; si se mueven demasiado tienes problemas. Se encuentran en los v\u00e9rtebra de la columna<\/li>\n<li>Las articulaciones <em>no movibles<\/em> que, como su nombre indica, no se mueven en absoluto. Se encuentran en el complicado puzzle del cr\u00e1neo, blando al nacer un ni\u00f1o y que paulatinamente se hace m\u00e1s fuerte y se une durante los primeros meses de vida.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El consejo que nos dan los especialistas es que no debemos soportar un dolor sin saber lo que es, y esto quiere decir que debes ir al m\u00e9dico. Seg\u00fan los resultados de una reciente encuesta realizada en los Estados Unidos, 19 por cien de las personas entrevistadas sufr\u00edan un dolor cr\u00f3nico, un cincuenta por cien no sab\u00edan cual era la causa del dolor, y 84 por cien compraban calmantes en la farmacia. Conocer la causa del dolor es util adem\u00e1s de ser el primer paso hacia encontrar un tratamiento apropiado. (Cuando le dije a mi medico que me dol\u00edan las rodillas, en el momento que puso nombre al dolor y me dijo que estaba en la primera fase de osteoartritis \u00a1ya me sent\u00ed mejor!).La glucosamina y el condroit\u00edn sulfato pueden aliviar el dolor de osteoartritis. Adem\u00e1s las \u00faltimas investigaciones demuestran que estos suplementos, sobre todo la glucosamina, pueden paliar e incluso parar el desarrollo de osteoartritis. Los expertos sospechan que tambi\u00e9n podr\u00edan ser beneficiosos para otras articulaciones, al reemplazar fluidos y fomentar el crecimiento de cart\u00edlago y as\u00ed ayudar a reparar articulaciones.Bryan <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abSiempre que pueda moverme estar\u00e9 bien\u00bb afirmamos la gente mayor mientras intentamos evitar el miedo de que un d\u00eda estaremos confinados a la casa, en una silla de ruedas, o incluso en la cama. Cuando sentimos una punzada en la rodilla, un dolor repentino que va desde el hombro hasta el codo y cuando experimentamos el crujido de nuestras a veces doloridas articulaciones, a veces nos preocupamos sobre la posibilidad que el temido d\u00eda ha llegado. Las articulaciones de nuestro cuerpo, amortiguados con el tejido blando que les une llamado cart\u00edlago, se pueden clasificar en cuatro grupos. 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