Esto es el titulo de un articulo escrito por Alok Jha en el peri\u00f3dico Brit\u00e1nico \u2018el Guardian\u2019. Mira el enlace entre la edad y la salud. Aqu\u00ed hay unos ejemplos.<\/p>\n
\u2018Entre las edades de 30 a 80 se pierde 40% de la masa muscular\u2019. Es similar con los huesos: la masa sube hasta la edad de 30 a\u00f1os y despu\u00e9s los hombres pierden 1% de la masa de hueso por d\u00e9cada. Las mujeres pierden el mismo en los 10 a\u00f1os anteriores de la menopausia, pero despu\u00e9s pierden 1% por a\u00f1o durante varios a\u00f1os antes de volver al mismo \u00edndice que los hombres. M\u00fasculos mas d\u00e9biles significa que es mas dif\u00edcil moverse con agilidad \u00f3 reaccionar r\u00e1pidamente para prevenir una ca\u00edda por ejemplo. El cerebro pierde el 5% de su peso cada a\u00f1o despu\u00e9s de cumplir los 40..mientras algunos no les afecta tanto a otros les afecta.<\/p>\n
Todo esto depende de una variedad de factores\u2026de gen\u00e9tica y el tipo de ambiente en que vivimos, nuestro nivel de educaci\u00f3n y el nivel de atenci\u00f3n medico que recibimos. Informaci\u00f3n presentada en una encuesta cient\u00edfica sobre envejecer en 2002 en la C\u00e1mara de los Lores en Inglaterra indicaba que la expectativa para la salud esta creciendo mas despacio que la expectativa de vida en Gran Breta\u00f1a y que el periodo de estar enfermo al final de la vida esta creciendo. Actualmente hay mucha investigaci\u00f3n sobre los genes y como afectan a la salud. Parece que las futuras generaciones tendr\u00e1n mejores posibilidades.<\/p>\n
Si no nos preocupamos de nuestro salud, envejecer puede ser complicado y desagradable as\u00ed que volvamos al tema de el ejercicio y la dieta. Tambi\u00e9n deber\u00edamos ayudar a que los j\u00f3venes vivan bien y cuiden su salud (la obesidad en los j\u00f3venes es un tema preocupante en el Reino Unido \u2013 se han hablado de ofrecer cirug\u00eda a ni\u00f1os con 14 a\u00f1os \u00f3 mas). <\/p>\n
Nosotros nos hemos cuidado bien, y queremos que los j\u00f3venes se sigan cuid\u00e1ndose lo mejor posible. As\u00ed que llegamos a campa\u00f1as pol\u00edticas \u2013 no esta mal.<\/p>\n
Bryan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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