Envejecer conlleva una variedad de frustraciones. Se tardas m\u00e1s en prepararse por las ma\u00f1anas. Tu ropa que una vez pusiste con facilidad te cuesta mas, tardas mas para atar los cordones de tus zapatos y ponerte tu chaqueta ya no es tan simple.<\/p>\n
Tambi\u00e9n pierdes tiempo en buscar las cosas que necesitas y a veces olvidas lo que estabas buscando mientras estas busc\u00e1ndolo! Andas m\u00e1s despacio haciendo con m\u00e1s cuidado algo que hac\u00edas sin pensar. Es mas dif\u00edcil enfocar tus ojos y cuando se acerca un autob\u00fas eres el ultimo en reconocer cual es.<\/p>\n
Te encuentras con gente que te reconocen antes que tu a ellos y una conversaci\u00f3n larga puede ocurrir antes de que te des cuenta con quien estas hablando. Me paso exactamente eso el otro d\u00eda cuando me encontr\u00e9 con dos personas que me conoc\u00edan y me incluyeron en una conversaci\u00f3n en que no pod\u00eda contribuir mucho. Solo despu\u00e9s y con la ayuda de mi mujer fui capaz de saber con quienes hab\u00eda estado hablando. Los nombres son importantes y si no puedes recordarlos la gente cree que no les reconoces. Puede implicar mucho pensamiento por tu parte \u2013 lugares, acontecimientos\u2026etc. Todo esto forma parte del juego de la memoria.<\/p>\n
\u00a1Y tambi\u00e9n hay dolores y la deterioraci\u00f3n f\u00edsica que implica el proceso de envejecer! Esto puede ser un problema \u2013 me pregunto si mi o\u00eddo esta empeorando o si es mas dif\u00edcil concentrarme en lo que dice la gente. O si mi cansancio al final del d\u00eda es un resultado de mi edad o si deber\u00eda visitar el medico.<\/p>\n
Deber\u00eda haber m\u00e1s debate sobre \u2018tratar con envejecer\u2019 aunque actualmente el debate parece estar concentrado en la edad de jubilaci\u00f3n. Estoy sorprendido como mucha gente mayor sigue sus rutinas diarias cuando las veo por nuestra ciudad movi\u00e9ndose con much\u00edsima dificultad y ahora me doy cuenta con bastante dolor. Otros en contrario mantienen una vida activa con el fin de resistir las limitaciones de envejecer.<\/p>\n
As\u00ed que ese asunto de envejecer puede ser frustrante y incluso alarmante\u2026pero no hay olvidarse cuidarse a si mismo.<\/p>\n
Bryan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Envejecer conlleva una variedad de frustraciones. Se tardas m\u00e1s en prepararse por las ma\u00f1anas. Tu ropa que una vez pusiste con facilidad te cuesta mas, tardas mas para atar los cordones de tus zapatos y ponerte tu chaqueta ya no es tan simple. Tambi\u00e9n pierdes tiempo en buscar las cosas que necesitas y a veces olvidas lo que estabas buscando mientras estas busc\u00e1ndolo! Andas m\u00e1s despacio haciendo con m\u00e1s cuidado algo que hac\u00edas sin pensar. Es mas dif\u00edcil enfocar tus ojos y cuando se acerca un autob\u00fas eres el ultimo en reconocer cual es. Te encuentras con gente que te <\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-642","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-envejecer"],"yoast_head":"\n