{"id":577,"date":"2012-05-02T23:32:00","date_gmt":"2012-05-02T23:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/envejecer\/tienes-muy-buen-aspecto"},"modified":"2016-02-02T09:38:40","modified_gmt":"2016-02-02T09:38:40","slug":"tienes-muy-buen-aspecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/envejecer\/tienes-muy-buen-aspecto\/","title":{"rendered":"&#8216;Tienes muy buen aspecto&#8217;"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-bottom: 0cm;\">Por supuesto, fue el t\u00edtulo lo que me atrajo. Lewis Wolpert (de 81 a\u00f1os, igual que yo) subtitula su libro como: \u00abLa sorprendente naturaleza de envejecer\u00bb (The Surprising Nature of Getting Old). As\u00ed que ped\u00ed el libro en la biblioteca y lo estoy leyendo. El autor es un bi\u00f3logo del desarrollo y se ha marcado el objetivo de explicar el envejecimiento, con la ayuda de su propio estudio y los estudios y estad\u00edsticas de otros especialistas. Su tema fundamental es similar al de nuestro blog: la identificaci\u00f3n y demistificaci\u00f3n de un proceso que puede ser una carga para nosotros, pero que tambi\u00e9n puede generar el temor de que lo que nos est\u00e1 pasando es peculiar en nosotros. A continuaci\u00f3n, se indican algunos hechos.<\/p>\n<p>\nS\u00f3lo 1 de cada 10 personas con edades comprendidas entre los 75 y los 79 a\u00f1os siguen estando libres de enfermedades relacionadas con el coraz\u00f3n, los ojos y los huesos&#8230; En el siglo XX, 30 a\u00f1os se han a\u00f1adido a nuestras vidas, un incremento mayor que en los \u00faltimos 5.000 a\u00f1os&#8230; Hay 10 millones de personas mayores de 65 a\u00f1os y 3 millones con m\u00e1s 85 a\u00f1os en el Reino Unido&#8230; En un estudio austriaco y alem\u00e1n, en el que se pregunt\u00f3 a 21.000 personas si eran felices, la mayor\u00eda de las que dijeron serlo ten\u00edan m\u00e1s de 74 a\u00f1os&#8230; \u00abel envejecimiento no es un enfermedad, sino un proceso multifactorial que conduce a la p\u00e9rdida progresiva de las funciones\u2026\u00bb. M\u00e1s del 50% de la poblaci\u00f3n del Reino Unido con m\u00e1s de 65 a\u00f1os muestra indicios de osteoartritis&#8230; Alrededor del 50% de los mayores de 60 a\u00f1os sufren una ca\u00edda al a\u00f1o&#8230; Las personas mayores tienen una forma de andar peculiar, evidente en casi un tercio de los mayores de 65&#8230; La cicatrizaci\u00f3n de la piel a veces puede fallar por completo&#8230; Alrededor de un cuarto de los hombres empiezan a quedarse calvos a los 60 y las canas, por lo general, aparecen entre los 30 y los 40 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Un psic\u00f3logo de Yale ha descubierto que aquellos que ve\u00edan el envejecimiento como una experiencia positiva viv\u00edan un promedio de 7 a\u00f1os m\u00e1s que los que no, lo cual est\u00e1 muy bien, pero es cuando Wolpert entra en el tema de la memoria cuando empiezo a no sentirme tan c\u00f3modo. Las habilidades mentales alcanzan su punto \u00e1lgido a los 22 y empiezan a deteriorarse 5 a\u00f1os despu\u00e9s; a\u00fan as\u00ed, al parecer, las capacidades basadas en el conocimiento acumulado aumentan hasta la edad de 60 a\u00f1os. Normalmente, hay un declive mucho menos dr\u00e1stico en las actividades mentales que en las actividades f\u00edsicas, aunque el autor afirma que todav\u00eda juega regularmente al tenis individual y por parejas. Hay un cap\u00edtulo sobre el olvido que estoy leyendo ahora, en el que se incluyen la demencia y el Alzheimer, temas que yo evito.<\/p>\n<p>Wolpert cuenta la historia de un famoso presentador de televisi\u00f3n de avanzada edad que sali\u00f3 a cenar la noche del viernes. Cuando toc\u00f3 el timbre de su anfitriona, hubo un momento de espera; luego, ella asom\u00f3 la cabeza por una ventana superior y salud\u00f3. \u00ab\u00bfHe venido en la noche equivocada?\u00bb, pregunt\u00f3. \u00abNo\u00bb respondi\u00f3 ella, \u00abfue el pasado viernes y estuviste aqu\u00ed\u00bb.<\/p>\n<p>\u2026M\u00e1s sobre el libro en el pr\u00f3ximo post.<\/p>\n<p>Bryan<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por supuesto, fue el t\u00edtulo lo que me atrajo. Lewis Wolpert (de 81 a\u00f1os, igual que yo) subtitula su libro como: \u00abLa sorprendente naturaleza de envejecer\u00bb (The Surprising Nature of Getting Old). As\u00ed que ped\u00ed el libro en la biblioteca y lo estoy leyendo. El autor es un bi\u00f3logo del desarrollo y se ha marcado el objetivo de explicar el envejecimiento, con la ayuda de su propio estudio y los estudios y estad\u00edsticas de otros especialistas. 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