{"id":45,"date":"2017-08-17T12:48:22","date_gmt":"2017-08-17T12:48:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/?p=45"},"modified":"2022-03-17T14:30:33","modified_gmt":"2022-03-17T14:30:33","slug":"como-permanecer-joven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/como-permanecer-joven\/","title":{"rendered":"Cumplir a\u00f1os y permanecer joven"},"content":{"rendered":"

Damos demasiadas vueltas al aterrador tema de la vejez, y no deber\u00edamos hacerlo, pues los resultados de los estudios psicol\u00f3gicos demuestran que eso no es nada beneficioso.<\/h4>\n

Cada vez que pensamos en el lado negativo de la edad, inconscientemente nos sentimos m\u00e1s viejos<\/strong>, y nuestro cuerpo trata de adaptarse a ese sentimiento tambi\u00e9n en lo concerniente al aspecto f\u00edsico. Esto significa que los pensamientos negativos sobre la edad nos hacen envejecer.
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Es crucial tener una actitud positiva ante la edad<\/strong>, sentirnos a gusto en nuestra propia piel y no temer el futuro, independientemente de la edad que tengamos. Bien mirado, la mayor\u00eda de las personas tenemos una situaci\u00f3n envidiable, pues el modo en que envejecemos est\u00e1, en gran parte, en nuestra propia mano. Solo alrededor del 30% de nuestro destino est\u00e1 determinado por los genes.<\/p>\n

\"Permanecer<\/a><\/p>\n

Si asimilamos que deber\u00edamos estar agradecidos y felices de poder envejecer, y tenemos la actitud correcta<\/strong>, la madurez podr\u00eda ser un episodio maravilloso de nuestra vida. \u00bfCu\u00e1l es la clave para conseguirlo? Mantenerse activo, jam\u00e1s volverse c\u00f3modo y no abandonarse.<\/p>\n

Estos \u201celixires m\u00e1gicos antiedad\u201d ser\u00e1n tus aliados para cumplir a\u00f1os y permanecer joven (en el libro \u201cLOS ELIXIRES M\u00c1GICOS\u201d<\/a> encontrar\u00e1s muchos m\u00e1s):<\/p>\n

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  1. Es bueno comer gelatina<\/strong>, ya que el col\u00e1geno es rejuvenecedor.<\/li>\n
  2. Si tomas zumo de grosella negra y zumo de sa\u00faco<\/strong>, beber\u00e1s juventud.<\/li>\n
  3. El t\u00e9 de mate<\/strong> es un aut\u00e9ntico t\u00f3nico rejuvenecedor.<\/li>\n
  4. Las valiosas encimas de la papaya y la pi\u00f1a<\/strong> ayudan a conservar la juventud.<\/li>\n
  5. La leche de yegua<\/strong> ya se usaba en la antig\u00fcedad por su poder rejuvenecedor.<\/li>\n
  6. El aloe vera<\/a> y el aceite de arg\u00e1n<\/strong> surten efecto tanto desde dentro como desde fuera. Sus tocoferoles y fitoesteroles estimulan el crecimiento y la regeneraci\u00f3n de las c\u00e9lulas, lo cual proporciona firmeza a la piel.<\/li>\n
  7. El efecto de la baya ashwagandha<\/strong> es incre\u00edble: m\u00e1s energ\u00eda, mayor calidad del sue\u00f1o, un sistema inmunol\u00f3gico m\u00e1s fuerte, m\u00e1s apetito sexual, alivia la ansiedad y rejuvenece.<\/li>\n<\/ol>\n

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