{"id":299,"date":"2017-12-29T11:05:39","date_gmt":"2017-12-29T11:05:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/?p=299"},"modified":"2022-03-17T12:26:34","modified_gmt":"2022-03-17T12:26:34","slug":"el-cafe-adelgaza-y-te-mantiene-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/el-cafe-adelgaza-y-te-mantiene-sano\/","title":{"rendered":"El caf\u00e9 adelgaza y te mantiene sano"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">El caf\u00e9 es un verdadero \u201celixir m\u00e1gico\u201d. No solo adelgaza, sino que adem\u00e1s tiene muchos efectos positivos en nuestra salud. Seg\u00fan un exhaustivo estudio llevado a cabo en EEUU, los bebedores de caf\u00e9 pueden <\/span><strong>reducir hasta un 40% el riesgo de sufrir ciertas enfermedades.<\/strong> <span style=\"font-weight: 400\">Para conseguir el mayor efecto posible hay que tomar <\/span><strong>tres o cuatro tazas de caf\u00e9 al d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Efecto n\u00b0 1: el caf\u00e9 protege contra el c\u00e1ncer<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El consumo regular de caf\u00e9 reduce el riesgo de sufrir c\u00e1ncer hasta un 20%. Esto es v\u00e1lido para ciertos tipos de c\u00e1ncer, entre los que se incluye el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata y de h\u00edgado, as\u00ed como la leucemia.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Efecto n\u00b0 2: el caf\u00e9 protege contra la demencia<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Quien toma caf\u00e9 reduce el riesgo de sufrir Parkinson y Alzheimer. El consumo de caf\u00e9 tambi\u00e9n mejora el rendimiento cerebral y levanta el \u00e1nimo.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2017\/12\/cafe-adelgazar.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-300\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2017\/12\/cafe-adelgazar.jpg\" alt=\"Caf\u00e9 adelgazante\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2017\/12\/cafe-adelgazar.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2017\/12\/cafe-adelgazar-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Efecto n\u00b0 3: el caf\u00e9 ayuda a adelgazar<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Los componentes naturales del caf\u00e9 estimulan el metabolismo y promueven la quema de grasa. Obtenemos un efecto \u00f3ptimo si bebemos caf\u00e9 antes de hacer ejercicio o de hacer un paseo.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Efecto n\u00b0 4: el caf\u00e9 evita la diabetes<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El riesgo de padecer diabetes tipo 2 es menor para los bebedores de caf\u00e9.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Efecto n\u00b0 5: el caf\u00e9 previene las enfermedades cardiovasculares<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Incluso el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como ataques card\u00edacos y accidentes cerebrovasculares, se reduce consumiendo caf\u00e9 con regularidad. Y lo que es a\u00fan m\u00e1s sorprendente: seg\u00fan las \u00faltimas investigaciones el caf\u00e9 no afecta negativamente a las personas con presi\u00f3n arterial alta.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Efecto n\u00b0 6: el caf\u00e9 ayuda contra la osteoporosis<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Las mujeres que toman caf\u00e9 disfrutan de un beneficio adicional: tienen huesos m\u00e1s fuertes. Sorprendentemente, esto no es as\u00ed en el caso de los hombres.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Efecto n\u00b0 7: el caf\u00e9 es un verdadero elixir m\u00e1gico<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El caf\u00e9 contiene m\u00e1s de 1000 compuestos bioactivos con potencial terap\u00e9utico, antioxidante, efecto inhibidor del c\u00e1ncer y antiinflamatorio. No hay un medicamento que consiga todo eso a la vez.<\/span><\/p>\n<p><!-- Inicio publicidad Elixires --><\/p>\n<div class=\"publi-elixires\">\n<h3>Descubre los \u201celixires m\u00e1gicos\u201d de la naturaleza<\/h3>\n<div><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/847953978X\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euroresidentes.com\/img\/elixires-comprar-libro.png\" alt=\"caf\u00e9 adelgazante\" \/><\/a><\/div>\n<\/div>\n<p><!-- Fin publicidad Elixires --><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En el libro <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">LOS ELIXIRES M\u00c1GICOS<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\"> encontrar\u00e1s muchos m\u00e1s \u201celixires\u201d que realmente ayudan a mantenernos sanos.<\/span><\/p>\n<p><strong>Lecturas relacionadas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/t.co\/k2lxDfZpxp\">Consejos para adelgazar y perder peso<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/t.co\/ooGNwOdLzB\">Caf\u00e9 para vivir m\u00e1s a\u00f1os<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/t.co\/6wzbYP8Dmn\">Sorprendentes beneficios del caf\u00e9 para la salud<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El caf\u00e9 es un verdadero \u201celixir m\u00e1gico\u201d. 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