{"id":28,"date":"2017-08-05T09:20:14","date_gmt":"2017-08-05T09:20:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/?p=28"},"modified":"2017-10-11T09:34:08","modified_gmt":"2017-10-11T09:34:08","slug":"respirar-aire-puro-en-un-bosque-obra-milagros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/respirar-aire-puro-en-un-bosque-obra-milagros\/","title":{"rendered":"Respirar aire puro en un bosque obra milagros"},"content":{"rendered":"

Incre\u00edble pero cierto: nuestros bosques son una farmacia natural.<\/h4>\n

Un paseo por el bosque o por el campo no solo es muy agradable, sino que adem\u00e1s es una fant\u00e1stica terapia para mejorar la salud<\/strong>. A cada paso que damos, respiramos terpenos, que son hidrocarburos que se encuentran en los aceites vol\u00e1tiles obtenidos de las plantas, principalmente de las con\u00edferas y de los frutos c\u00edtricos.
\n<\/p>\n

Los terpenos afectan positivamente a nuestro sistema inmunol\u00f3gico, refuerzan la flora intestinal, tienen un efecto relajante, mejoran nuestro estado de \u00e1nimo y nos protegen contra la depresi\u00f3n.<\/p>\n

\"Aire<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

La hormona del estr\u00e9s, llamada adrenalina, disminuye hasta un 30% despu\u00e9s de pasear 30 minutos por el bosque.<\/strong> Las largas caminatas entre los \u00e1rboles son muy beneficiosas tambi\u00e9n si se tiene hipertensi\u00f3n arterial; mantienen nuestras venas el\u00e1sticas y previenen enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n

Los expertos japoneses afirman que caminar con regularidad en el bosque puede alargar la esperanza de vida hasta 7 a\u00f1os,<\/strong> e incluso puede activar las llamadas c\u00e9lulas asesinas del cuerpo que luchan contra los virus y contra las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/p>\n

\u00bfNo es una forma maravillosa de mantenerse sano y en forma?<\/em><\/p>\n

En el\u00a0libro LOS ELIXIRES M\u00c1GICOS<\/a>\u00a0encontrar\u00e1s muchos m\u00e1s consejos que te ayudar\u00e1n a depurar tu organismo y estar m\u00e1s sano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Incre\u00edble pero cierto: nuestros bosques son una farmacia natural. Un paseo por el bosque o por el campo no solo es muy agradable, sino que adem\u00e1s es una fant\u00e1stica terapia para mejorar la salud. A cada paso que damos, respiramos terpenos, que son hidrocarburos que se encuentran en los aceites vol\u00e1tiles obtenidos de las plantas, principalmente de las con\u00edferas y de los frutos c\u00edtricos. Los terpenos afectan positivamente a nuestro sistema inmunol\u00f3gico, refuerzan la flora intestinal, tienen un efecto relajante, mejoran nuestro estado de \u00e1nimo y nos protegen contra la depresi\u00f3n.   La hormona del estr\u00e9s, llamada adrenalina, disminuye hasta <\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":29,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-28","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","has_thumb"],"yoast_head":"\nRespirar aire puro en un bosque obra milagros - El Rinc\u00f3n de los Elixires M\u00e1gicos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/respirar-aire-puro-en-un-bosque-obra-milagros\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Respirar aire puro en un bosque obra milagros - El Rinc\u00f3n de los Elixires M\u00e1gicos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Incre\u00edble pero cierto: nuestros bosques son una farmacia natural. 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