{"id":101,"date":"2017-09-11T12:44:42","date_gmt":"2017-09-11T12:44:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/?p=101"},"modified":"2022-03-17T13:27:06","modified_gmt":"2022-03-17T13:27:06","slug":"4-motivos-los-comer-chocolate-negro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/4-motivos-los-comer-chocolate-negro\/","title":{"rendered":"4 motivos por los que comer chocolate negro"},"content":{"rendered":"<h4>Ya los indios de Am\u00e9rica del Sur com\u00edan chocolate tanto para curar infecciones y problemas digestivos, como para levantar el \u00e1nimo.<\/h4>\n<p>Hasta el siglo XIX en Europa el cacao incluso se consideraba un medicamento. Se usaba sobre todo para <strong>fortalecer y revitalizar el cuerpo y la mente<\/strong>, as\u00ed como para <strong>aumentar el bienestar<\/strong>.<br \/><!-- inserta publi --><br \/>Lo que en aquel momento todav\u00eda se desconoc\u00eda es que el chocolate contiene <strong>teobromina<\/strong>. Esta sustancia, con una estructura similar a la cafe\u00edna, tiene el efecto de <strong>mejorar el estado de \u00e1nimo<\/strong> (motivo n\u00b0 1 para comer chocolate negro) e incluso <strong>favorece la p\u00e9rdida de grasa<\/strong> (motivo n\u00b0 2).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-102\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2017\/09\/motivos-comer-chocolate.jpg\" alt=\"comer chocolate\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2017\/09\/motivos-comer-chocolate.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/elixires-magicos\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2017\/09\/motivos-comer-chocolate-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>El chocolate negro tambi\u00e9n es bueno para el coraz\u00f3n (motivo n\u00b0 3). Algunas de sus sustancias tienen un efecto <strong>antihipertensivo<\/strong>, protegen la flexibilidad de los vasos y al mismo tiempo evitan la formaci\u00f3n de dep\u00f3sitos de c\u00e9lulas blancas en los vasos sangu\u00edneos. Esto impide el endurecimiento de las arterias y <strong>previene los ataques card\u00edacos y los accidentes cerebrovasculares<\/strong>.<br \/><!-- inserta publi 2 --><\/p>\n<p>Quien come chocolate negro tambi\u00e9n le da una alegr\u00eda a su intestino (motivo n\u00b0 4), ya que ocurre algo incre\u00edble: nuestras bacterias intestinales fermentan los componentes del chocolate, y al hacerlo producen <strong>sustancias antiinflamatorias<\/strong>, lo que beneficia a todo el cuerpo.<\/p>\n<p>De modo que, hay buenas razones para disfrutar de vez en cuando de un trocito de chocolate. Cuanto mayor sea el contenido de cacao, mejor. Para que el chocolate sea realmente saludable, por lo menos deber\u00eda contener <strong>75% de cacao<\/strong>.<\/p>\n<p>En el <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/847953978X\">libro LOS ELIXIRES M\u00c1GICOS<\/a> encontrar\u00e1s muchos m\u00e1s deliciosos y saludables consejos.<\/p>\n<p><strong>Lecturas relacionadas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/t.co\/GCpWvDMaQ1\">Por qu\u00e9 el chocolate negro es bueno para nuestro coraz\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/t.co\/6kcpHzaR8i\">Chocolate para perder peso<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya los indios de Am\u00e9rica del Sur com\u00edan chocolate tanto para curar infecciones y problemas digestivos, como para levantar el \u00e1nimo. Hasta el siglo XIX en Europa el cacao incluso se consideraba un medicamento. Se usaba sobre todo para fortalecer y revitalizar el cuerpo y la mente, as\u00ed como para aumentar el bienestar.Lo que en aquel momento todav\u00eda se desconoc\u00eda es que el chocolate contiene teobromina. 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