{"id":6020,"date":"2017-09-22T11:43:28","date_gmt":"2017-09-22T09:43:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/?p=6020"},"modified":"2022-02-28T13:45:36","modified_gmt":"2022-02-28T12:45:36","slug":"hacer-la-cama-es-malo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/hacer-la-cama-es-malo\/","title":{"rendered":"\u00bfHacer la cama es malo?"},"content":{"rendered":"

\u00bfSab\u00edas que es malo hacer la cama para la salud?<\/h2>\n

Hay que dejar ventilar la cama<\/strong>. En la cama se ocultan seres microsc\u00f3picos, nada buenos para nuestra piel y nuestra salud.<\/p>\n

La mayor\u00eda de personas hacen la cama, nada m\u00e1s levantarse, pues bien , no es nada bueno…<\/p>\n

\"Hacer<\/a><\/p>\n

\u00a1No dormimos solos!<\/h2>\n

Resulta, que aunque no lo percibamos, las s\u00e1banas y la colcha tienen humedad y calor, generado por el sudor, que producimos cuando dormimos. La falta de ventilaci\u00f3n y la humedad convierten tu hogar en el lugar id\u00f3neo para los \u00e1caros.<\/strong> Esto se puede propagar y vivir durante a\u00f1os en una casa, lo cual puede producir alergias e inclusos insomnio, eccemas, dermatitis…<\/p>\n

\"\u00c1caros<\/a><\/p>\n

Stephen Pretlove<\/strong>, un cient\u00edfico, afirm\u00f3 que para evitar estas enfermedades, lo mejor es combatirlo evitando hacer la cama tan pronto como nos levantamos.<\/strong> Todos sabemos, que muchas amas de casa, que trabajan, como no tienen tiempo de ventilar, porque tienen que salir de casa corriendo para el trabajo, no ventilan. Esto no deber\u00eda ser as\u00ed. Ser\u00eda m\u00e1s sano dejar ventilar la cama por lo menos una hora.<\/p>\n

Los \u00c1caros pueden ser eliminados con aire fresco y exposici\u00f3n solar<\/strong><\/h2>\n

Ventilar la habitaci\u00f3n sin colocar las s\u00e1banas y ventilar las almohadas.<\/p>\n

Por supuesto, es malo dormir con el pelo mojado y h\u00famedo<\/strong>. Puede producir picor, ya que la humedad provoca que se inflame el cuero cabelludo y producirse la caspa.<\/p>\n

\"Alergias<\/a><\/p>\n

Pelo mojado en la cama<\/h2>\n

En la humedad viven muchos hongos<\/strong> y se reproducen con rapidez. \u00a1Cuidado con los ni\u00f1os! Debemos de obligarles a secarse el cabello, despu\u00e9s de la ducha, de lo contrario dejar\u00e1n la almohada preparada para los hongos. A veces les salen manchitas blancas en la cara y es de la humedad de las almohadas con el cabello mojado. \u00a1Atentas las mamis!<\/p>\n

\"Picaduras<\/a><\/p>\n

Si eres una persona, que suda de noche, apl\u00edcate despu\u00e9s de la ducha, polvos de talco<\/strong> en el cuerpo o si te atreves, en las s\u00e1banas. Aporta mucho frescor y un relajante aroma.<\/p>\n

\u00a1Felices sue\u00f1os!<\/p>\n

Amparo Mart\u00ednez<\/em><\/strong><\/span>
\nSal\u00f3n de Belleza MAR\u00c1N<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

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