{"id":5667,"date":"2016-10-06T14:35:31","date_gmt":"2016-10-06T12:35:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/?p=5667"},"modified":"2022-03-03T14:48:07","modified_gmt":"2022-03-03T13:48:07","slug":"beneficios-de-los-hipopresivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/beneficios-de-los-hipopresivos\/","title":{"rendered":"Beneficios de los Hipopresivos"},"content":{"rendered":"\n<h2>Hipopresivos como rutina<\/h2>\n\n\n<p><strong>Vamos a hablar de estas dietas,<\/strong> las cuales tienen como principal objetivo deshinchar el vientre o barriga. El <strong>Tratamiento\u00a0Antiglicaci\u00f3n<\/strong>\u00a0y la <strong>dieta Runner<\/strong>, para conseguir un vientre plano, es el sue\u00f1o dorado de todas las mujeres. <strong>El exceso de barriga, est\u00e1 causado por varios factores<\/strong>: nutrici\u00f3n inadecuada, causas hormonales, falta de sue\u00f1o, falta de ejercicio, beber exceso de l\u00edquido, el estr\u00e9s&#8230;<\/p>\n<p>La grasa abdominal es un problema generalizado en las mujeres. Nuestro metabolismo se ralentiza y nos cuesta m\u00e1s quemar grasa, sobre todo en cintura y flancos. Por ese motivo nos tenemos que cuidar YA desde jovencitas.\u00a0<\/p>\n<div id=\"attachment_5669\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/chica-delgada-vientre-plano.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5669\" class=\"size-full wp-image-5669\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/chica-delgada-vientre-plano.jpg\" alt=\"Dietas Hipopresivas, Runner y Tratamiento Antiglicaci\u00f3n\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/chica-delgada-vientre-plano.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/chica-delgada-vientre-plano-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5669\" class=\"wp-caption-text\">Dietas Hipopresivas, Runner y Tratamiento Antiglicaci\u00f3n<\/p><\/div>\n<div class=\"mceTemp\">\u00a0<\/div>\n<h2>\u00bfEn qu\u00e9 consiste el m\u00e9todo ABS HIPOPRESIVOS?<\/h2>\n<p>Hipopresivos es el secreto para hacer abdominales y no morir en el intento. Consiste en una serie de ejercicios respiratorios y posturales, que implican a un alto porcentaje de m\u00fasculos y que ayudan a disminuir la presi\u00f3n intraabdominal.<\/p>\n<h2>Beneficios del m\u00e9todo ABS HIPOPRESIVOS<\/h2>\n<ul>\n<li>Reeducaci\u00f3n postural<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n del per\u00edmetro de la cintura<\/li>\n<li>Costillas m\u00e1s cerradas<\/li>\n<li>Prevenci\u00f3n de disfunciones (incontinencia urinaria)<\/li>\n<li>Tonificaci\u00f3n de la musculatura abdominoperineal<\/li>\n<li>Fortalece el suelo p\u00e9lvico<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_5670\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/hacer-abdominales-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5670\" class=\"size-full wp-image-5670\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/hacer-abdominales-3.jpg\" alt=\"Ejercicios Hipopresivos\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/hacer-abdominales-3.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/hacer-abdominales-3-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5670\" class=\"wp-caption-text\">Ejercicios Hipopresivos<\/p><\/div>\n<h2>Dieta Runner!!! Claves para un vientre plano<\/h2>\n<ul>\n<li>Hacer 5 comidas diarias, mantiene activo el ritmo metab\u00f3lico.<\/li>\n<li>Alimentaci\u00f3n basada en prote\u00edna procedente de carnes blancas y pescados. A\u00f1ade verduras en la comida y cena. El men\u00fa deber\u00eda estar compuesto de: 2\/3 de prote\u00edna y 1\/3 de verdura.<\/li>\n<li>No elimines completamente los hidratos de carbono. As\u00ed como en el desayuno, donde podemos tomar pan, los d\u00edas que hagas deporte puedes comer un bocadillo peque\u00f1o de pan integral.<\/li>\n<li>Te recomiendo, que te obligues a disminuir la ingesta de grasas, de alcohol, az\u00facares y harinas refinadas.\u00a0<\/li>\n<li>Toma 2 \u00f2 3 piezas de fruta al d\u00eda. Nunca por la noche.<\/li>\n<li>Intenta beber 2 a 3 litros de agua al d\u00eda.<\/li>\n<li>Toma caf\u00e9, t\u00e9 o infusiones. Te recomiendo la de Guaran\u00e1, pi\u00f1a, cola de caballo y t\u00e9 verde por su acci\u00f3n drenante.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_5672\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/agua-limon-jengibre.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5672\" class=\"size-full wp-image-5672\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/agua-limon-jengibre.jpg\" alt=\"T\u00e9 e infusiones para drenar el organismo\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/agua-limon-jengibre.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/agua-limon-jengibre-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5672\" class=\"wp-caption-text\">T\u00e9 e infusiones para drenar el organismo<\/p><\/div>\n<h2>Regla de las 8 horas = Armon\u00eda cuerpo y mente<\/h2>\n<ul>\n<li>8 horas \/ d\u00eda de trabajo<\/li>\n<li>8 horas \/ d\u00eda de sue\u00f1o<\/li>\n<li>8 horas \/ d\u00eda de ocio<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tratamiento Antiglicaci\u00f3n\u00a0en 3 pasos<\/h2>\n<p>Son 3 fases sin aparatolog\u00eda. Es la revoluci\u00f3n para disminuir flancos, obtener un vientre liso y afinar la cintura.<\/p>\n<ol>\n<li>Se aplica un serum, que activa la circulaci\u00f3n subiendo la temperatura.<\/li>\n<li>Masaje con un gel antiglicaci\u00f3n formulado para evitar, que la prote\u00edna, que absorbe el az\u00facar se enganche al adipocito.\u00a0<\/li>\n<li>Aplicaci\u00f3n de una mascarilla de algas muy antiinflamatoria, antiedemosa.<\/li>\n<li>Para un resultado notable del contorno abdominal, deben hacerse m\u00ednimo 6 sesiones<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a1Son tratamientos con respuestas!<\/p>\n<p>Muak<\/p>\n<p><span style=\"color: #993366\"><strong><em>Maril\u00f3 Mart\u00ednez<\/em><\/strong><\/span><br \/><span style=\"color: #993366\"><strong><em>Sal\u00f3n de Belleza MAR\u00c1N<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Lecturas relacionadas:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/adelgazar\/\">Consejos para adelgazar<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos a hablar de estas dietas, las cuales tienen como principal objetivo deshinchar el vientre o barriga. 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