{"id":5543,"date":"2016-07-21T14:43:43","date_gmt":"2016-07-21T12:43:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/?p=5543"},"modified":"2022-03-03T18:02:26","modified_gmt":"2022-03-03T17:02:26","slug":"10-mejores-antioxidantes-y-una-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/10-mejores-antioxidantes-y-una-dieta\/","title":{"rendered":"Los Mejores antioxidantes y una dieta energ\u00e9tica"},"content":{"rendered":"<h2>Una dieta energ\u00e9tica Bodylove a base de antioxidantes<\/h2>\n<p><strong>El naranja no es s\u00f3lo un color<\/strong>, es un aliado perfecto para combatir los antioxidantes, cargarte de vitaminas y de energ\u00eda. Se ocultan en los alimentos de color naranja. Sus beneficios son mejorar la vista, fortalecer el sistema inmunitario, darte un chute de Vitamina C y Betacarotenos, mejorar la piel.<\/p>\n<div id=\"attachment_5579\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/dieta-energizante-antioxidante.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5579\" class=\"size-full wp-image-5579\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/dieta-energizante-antioxidante.jpg\" alt=\"Dieta Energizante y Antioxidante\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/dieta-energizante-antioxidante.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/dieta-energizante-antioxidante-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5579\" class=\"wp-caption-text\">Dieta Energizante y Antioxidante<\/p><\/div>\n<h2>Listado de los mejores antioxidantes<\/h2>\n<h3>Naranjas<\/h3>\n<p><strong>Las naranjas<\/strong> son perfectas para reforzar el sistema inmunol\u00f3gico. Adem\u00e1s, de Vitamina C, A, B y G. Contienen minerales como el f\u00f3sforo, el calcio, magnesio y potasio.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/naranjas-zumo-naranja.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5558\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/naranjas-zumo-naranja.jpg\" alt=\"Naranjas\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/naranjas-zumo-naranja.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/naranjas-zumo-naranja-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Salm\u00f3n<\/h3>\n<p><strong>El salm\u00f3n<\/strong> es rico en \u00e1cidos grasos Omega 3. En el salm\u00f3n tambi\u00e9n encontramos Vitaminas A, B y D. y minerales como: calcio, hierro, f\u00f3sforo y selenio.<\/p>\n<div id=\"attachment_5559\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/salmon-crudo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5559\" class=\"size-full wp-image-5559\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/salmon-crudo.jpg\" alt=\"Salm\u00f3n fuente de Omega 3\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/salmon-crudo.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/salmon-crudo-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5559\" class=\"wp-caption-text\">Salm\u00f3n fuente de Omega 3<\/p><\/div>\n<h3>Calabaza<\/h3>\n<p><strong>La calabaza<\/strong> contiene Vitaminas A, B, C y fibra. Es muy diur\u00e9tica.<\/p>\n<div id=\"attachment_5562\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/calabazas-tarta-cocina-comida-halloween.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5562\" class=\"size-full wp-image-5562\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/calabazas-tarta-cocina-comida-halloween.jpg\" alt=\"Tarta de Calabaza\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/calabazas-tarta-cocina-comida-halloween.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/calabazas-tarta-cocina-comida-halloween-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5562\" class=\"wp-caption-text\">Tarta de Calabaza<\/p><\/div>\n<h3>Zanahoria<\/h3>\n<p><strong>La zanahoria<\/strong> contiene muchos minerales, protege la piel, la vista, es antioxidante, es rica en carotenos y en Vitamina A.<\/p>\n<div id=\"attachment_5561\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/zanahoria-pure1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5561\" class=\"size-full wp-image-5561\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/zanahoria-pure1.jpg\" alt=\"Pur\u00e9 de zanahoria\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/zanahoria-pure1.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/zanahoria-pure1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5561\" class=\"wp-caption-text\">Pur\u00e9 de zanahoria<\/p><\/div>\n<h3>Mango<\/h3>\n<p><strong>El mango<\/strong> es rico en betacarotenos, Vitamina C\u00a0y contiene mucha fibra.<\/p>\n<div id=\"attachment_5563\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mango-fruta-cortada.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5563\" class=\"size-full wp-image-5563\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mango-fruta-cortada.jpg\" alt=\"Mango\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mango-fruta-cortada.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mango-fruta-cortada-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5563\" class=\"wp-caption-text\">Mango<\/p><\/div>\n<h3>Marisco<\/h3>\n<p><strong>El marisco<\/strong> aporta una gran dosis de Vitaminas A, C y minerales.<\/p>\n<div id=\"attachment_5564\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mariscos-variados.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5564\" class=\"size-full wp-image-5564\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mariscos-variados.jpg\" alt=\"Mariscos variados\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mariscos-variados.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mariscos-variados-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5564\" class=\"wp-caption-text\">Mariscos variados<\/p><\/div>\n<h3>Melocot\u00f3n<\/h3>\n<p><strong>Los melocotones<\/strong> contienen: Vitaminas A, C, B, calcio e hierro.<\/p>\n<div id=\"attachment_5566\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/melocotones.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5566\" class=\"size-full wp-image-5566\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/melocotones.jpg\" alt=\"Melocotones\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/melocotones.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/melocotones-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5566\" class=\"wp-caption-text\">Melocotones<\/p><\/div>\n<h3>Papaya<\/h3>\n<p><strong>La papaya<\/strong> es rica en Vitamina C, carotenos, papa\u00edna, una encima digestiva.<\/p>\n<div id=\"attachment_5565\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/papaya-fruta-tropical.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5565\" class=\"size-full wp-image-5565\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/papaya-fruta-tropical.jpg\" alt=\"Papaya\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/papaya-fruta-tropical.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/papaya-fruta-tropical-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5565\" class=\"wp-caption-text\">Papaya<\/p><\/div>\n<h3>Tomate<\/h3>\n<p><strong>El tomate<\/strong> contiene mucho Licopeno, un antioxidante muy eficaz.<\/p>\n<div id=\"attachment_5567\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/tomates-fondo-blanco.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5567\" class=\"size-full wp-image-5567\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/tomates-fondo-blanco.jpg\" alt=\"Tomates\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/tomates-fondo-blanco.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/tomates-fondo-blanco-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5567\" class=\"wp-caption-text\">Tomates<\/p><\/div>\n<h3>Mandarina<\/h3>\n<p><strong>La mandarina<\/strong> es la hermana peque\u00f1a de la naranja y contiene carotenoides y potasio.<\/p>\n<div id=\"attachment_5568\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mandarinas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5568\" class=\"size-full wp-image-5568\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mandarinas.jpg\" alt=\"Mandarinas\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mandarinas.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/mandarinas-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5568\" class=\"wp-caption-text\">Mandarinas<\/p><\/div>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<h2>Dieta para energizarte y tener un BODY PERFECT<\/h2>\n<div class=\"hidden-lg\">\n<h3><strong>LUNES<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>DESAYUNO:\u00a0T\u00e9 con leche desnat.\u00a0y dos kiwis<\/li>\n<li>MEDIA MA\u00d1ANA:\u00a0Yogur de kiwi\u00a0o fresas<\/li>\n<li>COMIDA:\u00a0Espinacas y\u00a0Salm\u00f3n plancha<\/li>\n<li>MERIENDA: Naranjas y fresas<\/li>\n<li>CENA:\u00a0Ensalada verde con\u00a0queso y brotes Soja<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>MARTES<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>DESAYUNO:\u00a0Zumo naranja, 2\u00a0tostas integrales,\u00a0aceite y tomate<\/li>\n<li>MEDIA MA\u00d1ANA:\u00a0Yogur desnat.\u00a0natural o de kiwi<\/li>\n<li>COMIDA:\u00a0Guisantes\/jam\u00f3n y\u00a0Pollo al horno<\/li>\n<li>MERIENDA:\u00a0Zumo kiwi,\u00a0naranja o\u00a0zanahoria<\/li>\n<li>CENA:\u00a0Ensalada de Aguacate y\u00a0Almejas salsa verde<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>MI\u00c9RCOLES<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>DESAYUNO:\u00a0\u00a0Zumo naranja y\u00a0zanahoria y tostada integral con pavo<\/li>\n<li>MEDIA MA\u00d1ANA: 4 zanahorias<\/li>\n<li>COMIDA:\u00a0Tomate\/mozzarella y\u00a0Magret de pato<\/li>\n<li>MERIENDA: Yogur de Frambuesas<\/li>\n<li>CENA:\u00a0Espinacas con nueces\u00a0y pollo plancha<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>JUEVES<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>DESAYUNO:\u00a0\u00a0T\u00e9 con leche desnat.\u00a02 kiwis<\/li>\n<li>MEDIA MA\u00d1ANA: Yogur con fresas<\/li>\n<li>COMIDA:\u00a0Endivias Roquefort y\u00a0Pollo a la naranja<\/li>\n<li>MERIENDA: Macedonia de Mango y Kiwi<\/li>\n<li>CENA :\u00a0Ensalada lentejas, cebolla y\u00a0salm\u00f3n ahumado<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>VIERNES<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>DESAYUNO:\u00a0\u00a0Zumo naranja,\u00a0tostada integral con aceite\/tomate<\/li>\n<li>MEDIA MA\u00d1ANA: Yogur con Mango<\/li>\n<li>COMIDA:\u00a0Habas con jam\u00f3n y pescado horno<\/li>\n<li>MERIENDA: 1\u00a0Naranja<\/li>\n<li>CENA:\u00a0Pur\u00e9 calabaza y\u00a0tortilla calabacin<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>S\u00c1BADO<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>DESAYUNO:\u00a0T\u00e9 con lim\u00f3n, galletas integrales<\/li>\n<li>MEDIA MA\u00d1ANA:\u00a0Yogur con\u00a0frambuesas<\/li>\n<li>COMIDA:\u00a0\u00a0Pollo al lim\u00f3n, ensalada\u00a0pimiento verde, r\u00e1bano, remolacha y tomate<\/li>\n<li>MERIENDA: Mango<\/li>\n<li>CENA:\u00a0Caldo de pollo,\u00a0tortilla calabacin y\/o espinacas<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>DOMINGO<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>DESAYUNO:\u00a0\u00a0Zumo naranja\/zanahoria,\u00a0tosta integral, pavo<\/li>\n<li>MEDIA MA\u00d1ANA:\u00a0Crudit\u00e9s queso y zanahoria<\/li>\n<li>COMIDA:\u00a0Jud\u00edas verdes con jam\u00f3n y\u00a0Confit de pato<\/li>\n<li>MERIENDA: 1 naranja<\/li>\n<li>CENA:\u00a0Pur\u00e9 calabaza y \u00a0tortilla calabac\u00edn<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Besos,<\/p>\n<p><span style=\"color: #993366\"><strong><em>Maril\u00f3 Mart\u00ednez<\/em><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #993366\"><strong>Sal\u00f3n de Belleza Mar\u00e1n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Otras lecturas relacionadas con\u00a010 Mejores antioxidantes y una dieta energ\u00e9tica:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/adelgazar-acelerando-el-metabolismo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Adelgazar acelerando el metabolismo<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/verduras-y-frutas-con-menos-calorias-y-mas-anticeluliticas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Verduras y Frutas con menos calor\u00edas y m\u00e1s anticelul\u00edticas<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/dieta-detox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dieta Detox<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una dieta energ\u00e9tica Bodylove a base de antioxidantes El naranja no es s\u00f3lo un color, es un aliado perfecto para combatir los antioxidantes, cargarte de vitaminas y de energ\u00eda. Se ocultan en los alimentos de color naranja. Sus beneficios son mejorar la vista, fortalecer el sistema inmunitario, darte un chute de Vitamina C y Betacarotenos, mejorar la piel. Listado de los mejores antioxidantes Naranjas Las naranjas son perfectas para reforzar el sistema inmunol\u00f3gico. Adem\u00e1s, de Vitamina C, A, B y G. Contienen minerales como el f\u00f3sforo, el calcio, magnesio y potasio. Salm\u00f3n El salm\u00f3n es rico en \u00e1cidos grasos Omega <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5579,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,10],"tags":[24],"class_list":["post-5543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion","category-consejos","tag-dietas","has_thumb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Los Mejores antioxidantes y una dieta energ\u00e9tica - Belleza y bienestar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El naranja no es s\u00f3lo un color, es un aliado perfecto para combatir los antioxidantes, cargarte de vitaminas y de energ\u00eda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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