{"id":3875,"date":"2013-03-07T09:53:00","date_gmt":"2013-03-07T09:53:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/dietetica-energetica"},"modified":"2017-01-05T15:13:45","modified_gmt":"2017-01-05T14:13:45","slug":"dietetica-energetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/dietetica-energetica\/","title":{"rendered":"Diet\u00e9tica Energ\u00e9tica: un alimento para cada cuerpo"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"clear: both; text-align: left;\">Un alimento para cada cuerpo<\/h3>\n<p><strong>En la Diet\u00e9tica Energ\u00e9tica los alimentos influyen sobre los estados an\u00edmicos y f\u00edsicos<\/strong>.<\/p>\n<div>Seg\u00fan la medicina tradicional china, los alimentos pueden clasificarse\u00a0seg\u00fan\u00a0su sabor,\u00a0su color, la zona donde act\u00faan y\u00a0el tipo de acci\u00f3n energ\u00e9tica transmitida al cuerpo.<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/la-dieta-energetica.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5096\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/la-dieta-energetica.jpg\" alt=\"dieta energ\u00e9tica\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/la-dieta-energetica.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/la-dieta-energetica-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a>Todos formamos parte de la naturaleza por eso, a veces, nos\u00a0encontramos\u00a0con la necesidad de\u00a0seguir una dieta para\u00a0depurar el organismo.<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: left;\">Cada persona es distinta y necesita un modelo de\u00a0dieta\u00a0personalizada.<\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: left;\">Hay una gran variedad de dietas, pero se debe prestar atenci\u00f3n a la p\u00e9rdida de nutrientes, minerales, vitaminas, amino\u00e1cidos, etc&#8230;<\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: left;\"><strong> En la Diet\u00e9tica Energ\u00e9tica los alimentos influyen sobre los estados an\u00edmicos y f\u00edsicos<\/strong>. Lo ideal es incluir todos los sabores en la misma comida, para mantener el equilibrio interno del organismo.<\/div>\n<h3 style=\"clear: both; text-align: left;\">Alimentos seg\u00fan los sabores<\/h3>\n<div style=\"clear: both; text-align: left;\">Para seguir una dieta\u00a0energ\u00e9tica\u00a0 hay que hacer un estudio para determinar, que tipo de alimentos son los que le convienen. Una vez que se conoce\u00a0esto, se hace una selecci\u00f3n de alimentos, que tonifican su energ\u00eda vital y que le proporcionan bienestar f\u00edsico y mental. Tambi\u00e9n intervienen los 5 elementos de la Medicina China: Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego.<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Sabor Amargo<\/strong>: favorece el drenaje y la evacuaci\u00f3n de los deshechos, beneficia al coraz\u00f3n y al intestino delgado.<\/li>\n<li><strong>Sabor \u00c1cido:<\/strong> astringe y contrae la energ\u00eda vital hacia el interior, actuando en el h\u00edgado y la ves\u00edcula biliar.<\/li>\n<li><strong>Alimentos Salados<\/strong>: tienen propiedad de ablandar y lubricar, su principal campo: los ri\u00f1ones y las v\u00edas urinarias.<\/li>\n<li><strong>Alimentos Dulces:<\/strong> ascienden la energ\u00eda vital. Tienen propiedades lubricantes, actuando sobre el bazo, el p\u00e1ncreas y el est\u00f3mago.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<h3>Temperatura y color de los alimentos<\/h3>\n<div>Es importantes\u00a0la temperatura a la que se ingieren los alimentos. Es la encargada de su correcta digesti\u00f3n.<\/div>\n<div><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/dieta-energetica-sabor-alimentos.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5090\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/dieta-energetica-sabor-alimentos.jpg\" alt=\"Dieta energ\u00e9tica\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/dieta-energetica-sabor-alimentos.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/dieta-energetica-sabor-alimentos-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><strong>Alimentos Calientes y Templados<\/strong>: tonifican, calientan y mueven el organismo.<\/li>\n<li><strong>Alimentos Neutros o temperatura ambiente:<\/strong> estabilizan, armonizan y centran la energ\u00eda individual.<\/li>\n<li><strong>Alimentos Fr\u00edo<\/strong>s: refrescan sedan, tienen propiedades astringentes e hidratantes.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>El color tambi\u00e9n influye a la hora de cambiar los alimentos:<\/h3>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><strong>Rojos:<\/strong>\u00a0revitalizan\u00a0el cuerpo y la mente.<\/li>\n<li><strong>Amarillos<\/strong>: son estabilizadores y equilibrantes.<\/li>\n<li><strong>Verdes<\/strong>: desintoxican y depuran.<\/li>\n<li><strong>Negros:<\/strong> astrigen y tonifican la esencia de la persona.<\/li>\n<li><strong>Blancos:<\/strong> purifican.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diet\u00e9tica Energ\u00e9tica:\u00a0Definici\u00f3n<\/h3>\n<p>La\u00a0Diet\u00e9tica Energ\u00e9tica establece, que a cada elemento le corresponde un \u00f3rgano, una estaci\u00f3n del a\u00f1o, un sabor determinado y un color. Si se enlazan todos estos\u00a0conceptos\u00a0se puede disfruta de una buena salud.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><strong>Oto\u00f1o<\/strong>: corresponde al elemento Metal. Hay que prestar atenci\u00f3n a la energ\u00eda del pulm\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Invierno<\/strong>: corresponde al elemento Agua. Se debe prestar atenci\u00f3n a la energ\u00eda del ri\u00f1\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Primavera:<\/strong>\u00a0corresponde al elemento Madera. Se debe tonificar la energ\u00eda del h\u00edgado.<\/li>\n<li><strong>Verano:<\/strong>\u00a0corresponde al elemento Fuego. Se debe mantener el coraz\u00f3n en buen estado.<\/li>\n<li><strong>La llamada Quinta Estaci\u00f3n<\/strong>, que para los \u00a0sabios chinos corresponde al finales de verano, corresponde al elemento Tierra y mantiene la energ\u00eda del bazo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Consejos para captar energ\u00eda<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5091\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/dieta-energetica-color-alimentos.jpg\" alt=\"dieta energ\u00e9tica color alimentos\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/dieta-energetica-color-alimentos.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/03\/dieta-energetica-color-alimentos-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>La Dieta debe ser equilibrada y rica en vitaminas y minerales.<\/li>\n<li>Deber\u00e1 aumentar la ingesta de ajo, cebolla, zumo de lim\u00f3n con miel, r\u00e1bano, puerro o borraja, que funcionan contra los catarros, gripes y potencian la energ\u00eda.<\/li>\n<li>Beba l\u00edquidos frecuentemente. Las infusiones con plantas medicinales como: Tomillo, Or\u00e9gano, Amapola o Malva, tienen propiedades antitusivas y bals\u00e1micas. El respirar correctamente da energ\u00eda mucho.<\/li>\n<li>Cuide el sue\u00f1o. El cansancio disminuye las defensas org\u00e1nicas. Intente dormir 8 h. diarias, para tener un buen aporte energ\u00e9tico.<\/li>\n<li>Practique t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n. Las emociones negativas y el estr\u00e9s f\u00edsico y ps\u00edquico reducen las defensas org\u00e1nicas y energ\u00e9ticas.<\/li>\n<li>Cuando uno est\u00e1 bajo de energ\u00eda, adem\u00e1s de comer fruta, puede tomar un pedacito de chocolate negro (sin leche). Le aportar\u00e1 una inyecci\u00f3n de energ\u00eda y felicidad.<\/li>\n<\/ul>\n<div><b style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;\"><i> <\/i><\/b><b style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;\"><i><span style=\"color: #741b47;\">Maril\u00f3 Martinez<\/span><\/i> <span style=\"color: #a64d79;\">Sal\u00f3n de Belleza Mar\u00e1n<\/span><\/b><\/div>\n<div><b> <\/b><strong>Enlaces relacionados con Diet\u00e9tica Energ\u00e9tica:<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/consejos-belleza-bienestar.euroresidentes.com\/2013\/02\/nutricosmetica.html\" target=\"_blank\">Nutricosm\u00e9tica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/consejos-belleza-bienestar.euroresidentes.com\/2013\/10\/limpieza-interna-depurar-el-organismo.html\" target=\"_blank\">Limpieza interna: depurar el organismo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un alimento para cada cuerpo En la Diet\u00e9tica Energ\u00e9tica los alimentos influyen sobre los estados an\u00edmicos y f\u00edsicos. 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