{"id":3851,"date":"2013-05-28T13:52:00","date_gmt":"2013-05-28T13:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/masaje-energetico"},"modified":"2022-03-17T17:27:48","modified_gmt":"2022-03-17T16:27:48","slug":"masaje-energetic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/masaje-energetic\/","title":{"rendered":"Masaje Energ\u00e9tico"},"content":{"rendered":"<h2 data-tadv-p=\"keep\">Masaje para la energ\u00eda<b><\/b><\/h2>\n<h3 data-tadv-p=\"keep\"><b style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">1. Masaje Energ\u00e9tico Abhyanga<\/b><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><br \/>\n<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Un sencillo\u00a0auto-masaje antiestr\u00e9s y rejuvenecedor: \u00bfPor qu\u00e9 no lo prob\u00e1is? Con unos minutos a la semana mejora nuestra calidad de vida <b>POSITIVAMENTE<\/b>.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Es un tratamiento procedente de la India. Forma parte de la <b>medicina Ayurv\u00e9dica<\/b>, uno de los sistemas medicinales m\u00e1s antiguos, que existen. Se trata de un masaje integral, tratando todas las partes del cuerpo desde la cabeza hasta los pies (abdomen, extremidades, torso, espalda, cara, cuello&#8230;).<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">La palabra <b>Abhyanga<\/b>, proviene del s\u00e1nscrito \u00ab<i>abhyaje<\/i>\u00ab, que significa\u00a0<b>untar<\/b>. Este masaje se realiza con aceites esenciales, no es un masaje profundo que act\u00faa a nivel muscular, si \u00a0no en la estimulaci\u00f3n de los <i><b>Chakras o Marmas<\/b><\/i> responsables del flujo de <b>ENERG\u00cd<\/b><i><b>A<\/b>. <\/i>Es recomendable su uso para el bienestar y prevenci\u00f3n de desequilibrios. Lo ideal es realizarlo al menos 1 vez a la semana, para mantener la mente equilibrada. Simplemente con esto (<b><i>mente equilibrada<\/i><\/b>) conseguimos un cuerpo tonificado, libre de toxinas. La piel sana y joven y lo m\u00e1s importante <b>PAZ INTERIOR.<\/b><\/span><br \/>\n<b><u><\/u><\/b><b><u><\/u><\/b><\/p>\n<h3 data-tadv-p=\"keep\"><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b><u>Beneficios<\/u><\/b><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Ayuda a combatir la fatiga y depresi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Alivia tensiones emocionales y corporales.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Regula el sistema nervioso\u00a0equilibrando\u00a0cuerpo y mente.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Elimina toxinas del organismo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Limpia, purifica, tonifica la piel minimizando los efectos del envejecimiento.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">La realizaci\u00f3n de este masaje por manos de\u00a0expertos\u00a0alivia y sana dolencias concretas, pero los movimientos b\u00e1sicos pueden auto-realizarse sin riesgos siguiendo unas pautas.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">El\u00a0<\/span><b style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">Abhyanga <\/b><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">completo se divide en 9 pasos. Cada zona puede tratarse individualmente dependiendo de las necesidades de cada uno. En caso de no hacerlo completo, lo m\u00e1s beneficioso es hacerlo en la cabeza, cuero cabelludo y pies. Os\u00a0recomiendo\u00a0hacerlo por la ma\u00f1ana nada m\u00e1s despertar o por la noche. No es conveniente hacerlo con la menstruaci\u00f3n o estados febriles. Busca una posici\u00f3n c\u00f3moda y\u00a0conc\u00e9ntrate\u00a0en cada movimiento. Hazlo con consciencia.\u00a0Si\u00e9ntelo.<\/span><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">\u00a0<\/span><\/div>\n<h3><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\"><b>2. Masaje de cabeza Abhyanga<\/b><\/span><\/h3>\n<div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-wxyWqYQRViA\/Ul5pl1VcE2I\/AAAAAAAAKhg\/k5J3yX65TSs\/s1600\/m.+energetico+1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-wxyWqYQRViA\/Ul5pl1VcE2I\/AAAAAAAAKhg\/k5J3yX65TSs\/s320\/m.+energetico+1.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"320\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">Buscad un ambiente agradable, m\u00fasica relajada, poneros c\u00f3modas, cubriros los ojos con la palma de las manos durante unos segundos para descansar la vista y empezar a entrar en un estado de relajaci\u00f3n y conexi\u00f3n con la energ\u00eda. Realizad unos suaves movimientos de lado a lado, entre hombro y hombro, trazando un semic\u00edrculo para destensar el cuello. Con los dedos se realizan c\u00edrculos presionando sobre el cuero cabelludo. Ayuda a mejorar la vista, la memoria y alivia tensiones.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<h3><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b><u>Estimulaci\u00f3n de 3 puntos:<\/u><\/b><\/span><\/h3>\n<div>\n<ol>\n<li><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">Punto ubicado en el centro del cuero cabelludo (distancia de unos 8 dedos de las cejas). Conocido como<\/span><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\"><b> punto blando de la infancia<\/b><\/span><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">. Este es el punto de la <\/span><b style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">FELICIDAD<\/b><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b>La Coronilla<\/b>, situado en el centro de la cabeza, entremedio de las orejas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b>Bulbo Raqu\u00eddeo<\/b>. Surco ubicado en la base del cr\u00e1neo, justo sobre los cabellos de la nuca.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b><u>Cada uno de estos puntos deben seguir 3 pasos:<\/u><\/b><\/span><\/h3>\n<\/div>\n<div>\n<ol>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><i><b>Aplicar aceite<\/b><\/i> sabre la palma de la mano.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b><i>Masajear<\/i><\/b> con movimientos circulares en la direcci\u00f3n de las agujas del reloj.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b><i>Enrollar el cabello<\/i><\/b>, que cubre el punto alrededor del dedo y estirar de \u00e9l para estimular los nervios. Para el punto del Bulbo Raqu\u00eddeo te recomiendo utilizar el dedo coraz\u00f3n, ya que no tiene tanta fuerza.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3>3. Masaje de Pies<\/h3>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-fAiS1SysZzw\/Ul5qDNecD5I\/AAAAAAAAKhw\/jChdHFF_GlQ\/s1600\/m.+energetico+2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-fAiS1SysZzw\/Ul5qDNecD5I\/AAAAAAAAKhw\/jChdHFF_GlQ\/s320\/m.+energetico+2.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"320\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">El masaje de los pies es muy placentero. \u00a1Probadlo! Pero a trav\u00e9s de las terminaciones nerviosas de la piel penetra hasta el sistema nervioso. Cada dedo del pie tiene una correspondencia con cada uno de los \u00f3rganos vitales: pulm\u00f3n, coraz\u00f3n, cerebro, ri\u00f1ones e intestinos. Imag\u00ednate a que nivel te est\u00e1n tratando.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<h3><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b><u>5 Pasos:<\/u><\/b><\/span><\/h3>\n<div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-KTVHPnk6op4\/UmEhHwz04tI\/AAAAAAAAKpI\/ZDg4qYllEew\/s1600\/REFLEXO+1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-KTVHPnk6op4\/UmEhHwz04tI\/AAAAAAAAKpI\/ZDg4qYllEew\/s320\/REFLEXO+1.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"320\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<ol>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Con el pulgar,\u00a0<\/span><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">mediante una leve presi\u00f3n, masajear el punto ubicado en la planta del pie, en el centro del arco del pie.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Con el pulgar, masajear el punto ubicado en el centro del dedo\u00a0gordo\u00a0del pie por debajo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Masajear todos los dedos del pie. Primero la parte plantar de la primera articulaci\u00f3n de cada uno comenzando por el\u00a0dedo\u00a0gordo. Sujetar el dedo realizando peque\u00f1os c\u00edrculos,\u00a0tirando\u00a0suavemente hacia arriba.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">Con las dos manos, colocar los pulgares sobre el pie en el punto ubicado \u00a0entre la base del dedo gordo y el segundo dedo. Masajear hacia el tobillo, hasta donde se nota el hueso del empeine.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif\">Con el mismo movimiento ascendente desde los dedos hasta el tobillo con ambas manos. Masajear el pie entero por encima y por debajo.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><b><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><u>Aceites<\/u><\/span><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><u>:<\/u><\/span><\/b><\/h3>\n<\/div>\n<div><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">El uso de aceites es\u00a0necesario\u00a0ya que los principios activos, que la piel\u00a0absorbe\u00a0forman parte de los beneficios y de la eficacia de este tipo de masaje.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Se pueden utilizar distintos tipos de aceites de base, dependiendo del gusto del aroma y\u00a0dependiendo\u00a0de las\u00a0propiedades, que tenga para hacer un tratamiento m\u00e1s personalizado. Al aceite base se le puede a\u00f1adir alguna gotita de aceite esencial, para\u00a0potenciar\u00a0m\u00e1s los efectos del tratamiento.<\/span><\/div>\n<h3>Consejos:<\/h3>\n<div>\n<p><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Ya que el aceite tambi\u00e9n lo vais a poner en el cuero cabelludo, os doy 3 opciones, para que pod\u00e1is elegir el que m\u00e1s os vaya:<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b>Cabello seco<\/b>: aceite de Jojoba, Oliva o Coco.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b>Cabello graso<\/b>: aceite de S\u00e9samo o Almendra dulce.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b>Cabello con ca\u00edda<\/b>: aceite de Mostaza o S\u00e9samo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3>M\u00e1ximo resultado:<\/h3>\n<\/div>\n<p><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Prob\u00e1dlo con constancia y conciencia o decidle a vuestras parejas, que os lo hagan. No es nada complicado cuando lo hag\u00e1is 3 veces, ya no necesitar\u00e9is la chuleta y al sentir los resultados ser\u00e9is otras.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><br \/>\n<\/span><i style=\"font-weight: bold\"><span style=\"color: #741b47;font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">Maril\u00f3 Mart\u00ednez<\/span><\/i><br \/>\n<span style=\"color: #a64d79;font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;font-weight: bold\">Sal\u00f3n de Belleza Mar\u00e1n<\/span><\/p>\n<div><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b>Enlaces relacionados con Masaje Energ\u00e9tico:<\/b><\/span><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><a href=\"http:\/\/consejos-belleza-bienestar.euroresidentes.com\/2013\/05\/masaje-reiki_20.html\"><b>Reiki<\/b><\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><a href=\"http:\/\/consejos-belleza-bienestar.euroresidentes.com\/2013\/04\/flores-de-bach.html\"><b>Flores de Bach usos y sanaci\u00f3n energ\u00e9tica<\/b><\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><a href=\"http:\/\/consejos-belleza-bienestar.euroresidentes.com\/2013\/01\/moxibustion.html\"><b>Moxibusti\u00f3n<\/b><\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><a href=\"http:\/\/consejos-belleza-bienestar.euroresidentes.com\/2013\/01\/masajes-con-ventosas.html\"><b>Masajes con Ventosas<\/b><\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><a href=\"http:\/\/consejos-belleza-bienestar.euroresidentes.com\/2013\/03\/dietetica-energetica.html\"><b>Diet\u00e9tica energ\u00e9tica<\/b><\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b><a href=\"http:\/\/consejos-belleza-bienestar.euroresidentes.com\/2013\/01\/masajes-shiatsu-f.html\">Masajes Shiatsu<\/a><\/b><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Trebuchet MS, sans-serif\"><b><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/Alimentos\/adelgazar\/adelgazar_piernas.htm\">Adelgazar piernas<\/a><\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masaje para la energ\u00eda 1. 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