{"id":3779,"date":"2015-05-27T08:40:00","date_gmt":"2015-05-27T08:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/flacidez-corporal"},"modified":"2018-05-25T14:57:26","modified_gmt":"2018-05-25T12:57:26","slug":"flacidez-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/flacidez-corporal\/","title":{"rendered":"Flacidez Corporal"},"content":{"rendered":"

Piel sobrante al adelgazar – FLACIDEZ<\/span><\/b> <\/b> Al ganar peso, ya sea por un embarazo o por circunstancias de la vida, la piel es capaz de adaptarse al mayor volumen gracias a su elasticidad.<\/p>\n

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Con esto se produce un aumento de tama\u00f1o, que hay que tener en cuenta a la hora de bajar de peso, ya que la piel suelta y la flacidez es la preocupaci\u00f3n que me encuentro casi todos lo d\u00edas en mi gabinete. Desde la piel que cuelga por debajo de los brazos, hasta la piel alrededor del est\u00f3mago, cara interna de piernas…<\/p>\n

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Esto sobre todo, ocurre al bajar de peso r\u00e1pido. Los componente el\u00e1sticos de la piel pierden grasa y l\u00edquidos, que los manten\u00edan estirados y con los m\u00fasculos llenos. El proceso de recuperaci\u00f3n es largo e incluso a veces hay tanta piel sobrante, que hay que operarse por haber sufrido un sobrepeso elevado.<\/p>\n

\"Muslos<\/a>

Muslos firmes<\/p><\/div>\n

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P\u00e9rdida de Peso Leve o Moderado<\/b><\/span> Los casos de piel fl\u00e1cida debido a un moderado peso, no necesitan cirug\u00eda. Tenemos una prote\u00edna en la piel llamada Elastina<\/b>, que permite a la piel estirar y encoger.<\/p>\n

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No es lo mismo perder 10 Kgr. que perder 35 Kgr. Es important\u00edsimo para el organismo alimentarse bien, para una buena regeneraci\u00f3n<\/b>\u00a0de los tejidos a base de legumbres, leche vegetal de avena-arroz… tofu, frutos secos, semillas, vegetales con alg\u00fan complejo vitam\u00ednico. Son alimentos ricos en prote\u00ednas, indispensables para la generaci\u00f3n del m\u00fasculo.<\/p>\n

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Las Causas<\/b>: las dietas rel\u00e1mpago <\/b>o hacer ejercicio repentino y excesivo<\/b>, llevan a p\u00e9rdidas de masa muscular y tejidos grasos situados debajo de la piel. <\/b>Lo ideal<\/b>, es plantearse perder de entre 500 gr. y 1 Kgr. de tejido graso a la semana. Deb\u00e9is hacer pesas para mantener los m\u00fasculos fuertes y que no caigan.<\/p>\n

\"Mujer<\/a>

Mujer tumbada haciendo ejercicios para el pecho<\/p><\/div>\n

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C\u00f3mo cuidar la piel en casa, para que no se produzca flacidez ni estr\u00edas<\/b><\/span> Es important\u00edsimo nutrirse la piel<\/b> 2 veces al d\u00eda, con cremas de vitaminas o \u00e1cido hialur\u00f3nico, d\u00e1ndose masaje a conciencia. Las leches hidratantes hacen bien poco. <\/b>Es aconsejable:<\/b> <\/b><\/p>\n

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