{"id":3758,"date":"2016-02-01T13:41:00","date_gmt":"2016-02-01T13:41:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-03-03T19:57:04","modified_gmt":"2022-03-03T18:57:04","slug":"cura-de-algas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/cura-de-algas\/","title":{"rendered":"Cura de Algas – beneficios caseros"},"content":{"rendered":"

L<\/span>as Algas sirven para combatir: el colesterol, la hipertensi\u00f3n, el estre\u00f1imiento y las tiroides<\/span><\/h2>\n

\"chica-sombrero-rubia\"<\/a>
\n<\/b>Las Algas<\/b> con organismos vegetales, de agua dulce o salada, que no desarrollan flores como las plantes terrestres y acu\u00e1ticas. Pa\u00edses como Corea , Jap\u00f3n y China, las incorporan a su dieta. Es raro ver a un asi\u00e1tico grueso con\u00a0colesterol\u00a0o\u00a0problemas\u00a0de salud. \u00bfPor qu\u00e9 ser\u00e1? Nuestra alimentaci\u00f3n es muy saludable<\/b>, pero algo falla!!! Nos pasamos comiendo…<\/p>\n

\"lago\"<\/a><\/div>\n

Os voy a recomendar una serie de algas para incorporarlas a vuestra alimentaci\u00f3n cotidiana, si no os gustan, ten\u00e9is la opci\u00f3n de tomarlas en pastillas, que su concentraci\u00f3n es m\u00e1s pura. Yo las tomo naturales y en pastilla. \u00a1Es lo ideal!<\/b><\/p>\n

Contenido Nutricional<\/span><\/h2>\n

Las Algas contribuyen una rica fuente de minerales, de los cuales destacan el Sodio y el Yodo. Adem\u00e1s de Calcio, Azufre, Hierro, F\u00f3sforo, Fl\u00faor, Magnesio y Zinc.
\nPosee vitaminas A-B-C, prote\u00ednas y amino\u00e1cidos esenciales.<\/p>\n

\"pastillas\"<\/a>
\nTipos de Algas<\/span><\/b><\/p>\n

Los tipos de Algas m\u00e1s conocidas y utilizadas son:
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\n<\/b>Agar-Agar<\/b><\/h3>\n

Es un extracto, que se obtiene de diversos tipos de algas rojas. Se utiliza para espesar y gelificar alimentos.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n

\"agar-agar\"<\/a><\/div>\n

Arame<\/b><\/h3>\n

Adem\u00e1s de Yodo, aporta Calcio y Vitaminas A- B1 – B2. Su consumo favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, previene la hipertensi\u00f3n y el bocio.<\/p>\n

Chlorella<\/h3>\n

Es nutritiva, pero menos rica en prote\u00edna. La cualidad de esta alga es que se pegan todos los pesticidas, metales y agente cancer\u00edgenos, lo cual ayuda a limpiar el organismo de toxinas. Es anticancer\u00edgena y ayuda al sistema inmunitario.<\/p>\n

Dulse<\/b><\/h3>\n

Contiene todos los minerales, que el organismo necesita. Resulta beneficiosa para la vista y regenera toda las mucosa intestinal.<\/p>\n

\"algas-dulse\"<\/a>
\nEspirulina<\/b><\/h3>\n
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A mi personalmente me gusta esta alga, porque es muy detox para los ri\u00f1ones y el h\u00edgado. Tambi\u00e9n limpia las arterias, mejora la flora intestinal, inhibe el desarrollo de hongos y bacterias, fortalece el sistema inmune.<\/p>\n

Fucus<\/b><\/h3>\n

Es beneficiosa para la celulitis. Ayuda a eliminar l\u00edquidos, es saciante y disminuye el Colesterol.<\/p>\n<\/div>\n

\"algas-fucus\"<\/a><\/div>\n

Kelp<\/b><\/h3>\n

Previene el estre\u00f1imiento, alta capacidad de absorci\u00f3n, regula niveles del colesterol, digestivas.<\/p>\n

\"algas-kelp\"<\/a>
\nHiriki<\/b><\/h3>\n

Mejora la salud ocular y la memoria.<\/p>\n

Kombu<\/b><\/h3>\n

Facilita la digesti\u00f3n y disminuye la flatulencia.<\/p>\n

Lechuga de mar<\/b><\/h3>\n

Tiene un gran aporte de vitaminas A y C.<\/p>\n

\"algas-fucus\"<\/a><\/div>\n

Nori<\/b><\/h3>\n

Contiene mucho Yodo. Es recomendable para el hipertiroidismo, evita el cansancio y la fatiga.<\/p>\n

Wakame<\/b><\/h3>\n

Aporte de Calcio, Potasio, es muy recomendable por su sabor suave para iniciarse al mundo de las algas.<\/p>\n

\"algas-wakame\"<\/a><\/div>\n
\u00a0<\/b><\/div>\n

USO PARA COSM\u00c9TICA<\/b><\/h2>\n

Las cremas adelgazantes<\/b> de algas son muy beneficiosas para hidratar, regenerar tejidos y anti-celulitis.<\/p>\n

\"crema-anticelulitica-algas\"<\/a><\/p>\n

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Envolvimientos de Algas<\/b><\/h3>\n

Es mezclarlas calientes con agua de mar, aplicar por todo el cuerpo, envolver y dar calor con manta t\u00e9rmica \u00abEs lo m\u00e1s detox<\/b>\u00ab, antiinflamatorio, circulatorio, que te imaginas.<\/p>\n

\"tratamientos-algas\"<\/a><\/span><\/div>\n

\u00bfC\u00f3mo tomar Algas para adelgazar?: <\/b>unos 30 minutos antes disminuir\u00e1 nuestro apetito debido a su efecto saciante. Estas tienen Fenilamina, \u00a0un amino\u00e1cido, que suprime el est\u00edmulo del apetito en el cerebro. Si quieres saciarte, tomar\u00e1s 30 min. antes de las comidas las algas Kelp<\/b> o la Fucus<\/b>.<\/p>\n

Antes de empezar habr\u00eda que averiguar si ten\u00e9is problemas de tiroides<\/i><\/b>.<\/p>\n

\"platos-vegetarianos\"<\/a><\/span><\/div>\n

Dieta Depurativa<\/b><\/span><\/h2>\n