{"id":385,"date":"2007-10-12T12:07:00","date_gmt":"2007-10-12T10:07:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estrs-adolescente"},"modified":"2022-03-28T10:34:28","modified_gmt":"2022-03-28T08:34:28","slug":"el-estres-adolescente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s adolescente"},"content":{"rendered":"<h2>\u00c9pocas de Estr\u00e9s<\/h2>\n<p class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: left\"><span style=\"font-size: revert;color: initial\">Seg\u00fan muchos estudios psicol\u00f3gicos, una de las \u00e9pocas en la vida de los humanos en las que m\u00e1s estamos sometidos a situaciones de estr\u00e9s es durante la adolescencia, y es que la transici\u00f3n desde la infancia al ser adulto es muy complicado. Sobre todo porque empiezan a vivir situaciones propias de una persona mayor, sin tener todav\u00eda los recursos necesarios para superarlas con \u00e9xito.<\/span><\/p>\n<p><a style=\"margin-left: 1em;margin-right: 1em\" href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"El estr\u00e9s adolescente\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg\" alt=\"El estr\u00e9s adolescente\" border=\"0\"><\/a><\/p>\n<p>Seg\u00fan un estudio llevado a cabo por un grupo de cient\u00edficos de la Universidad de Michigan Ann Arbor, una tercera parte de los adolescentes norteamericanos experimentan estr\u00e9s motivado por \u00ablas enormes expectativas de sus padres y la sociedad\u00bb y dos tercios experimentan s\u00edntomas del estr\u00e9s al menos una vez a la semana.<\/p>\n<p>Es muy importante saber reconocer las s\u00edntomas de estr\u00e9s en nuestros hijos adolescentes a tiempo para que no se convierta en un problema mayor. Convivir y gestionar el estr\u00e9s forma parte de la vida de cualquier adulto. Pero un adolescente que todav\u00eda carece de la capacidad de vencer su estr\u00e9s corre el riesgo de sufrir depresi\u00f3n o ansiedad u otra enfermedad, o de intentar paliarlo con m\u00e9todos peligrosos como las drogas o el avestrucismo.<\/p>\n<h3><strong>&nbsp;<\/strong><\/h3>\n<h2><strong>Motivos de estr\u00e9s en los adolescentes<\/strong><\/h2>\n<p>Por muy seguros de si mismos que nos quieren hacer creer que sean nuestros hijos adolescentes, en el fondo se mueven muchas veces en un gran mar de dudas e inseguridades. Estos son algunos de ellos:<\/p>\n<ul>\n<li>Exigencias y fracasos acad\u00e9micos<\/li>\n<li>Pensamientos negativos sobre ellos mismos<\/li>\n<li>Cambios en su cuerpo. <a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/adolescentes\/pubertad.htm\">La pubertad<\/a><\/li>\n<li>Problemas con compa\u00f1eros del instituto o acoso escolar<\/li>\n<li>Vivir en un barrio problem\u00e1tico<\/li>\n<li>Problemas de pareja de sus padres &#8211; peleas, separaci\u00f3n o abusos<\/li>\n<li>La muerte de un ser querido o un mascota<\/li>\n<li>Una mudanza o un cambio de centro escolar<\/li>\n<li>La realizaci\u00f3n de demasiadas actividades<\/li>\n<li>Problemas econ\u00f3micos en la familia<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<h2><strong>C\u00f3mo reconocer el estr\u00e9s adolescente<\/strong><\/h2>\n<p>No debemos esperar que nuestros hijos nos expliquen que est\u00e9n estresados, porque probablemente ni ellos mismos sepan qu\u00e9 les pasa. Por este motivo, debemos estar alertos ante la presencia de algunos de los siguientes s\u00edntomas del estr\u00e9s:<\/p>\n<ul>\n<li>Agotamiento y cansancio cr\u00f3nico con sensaci\u00f3n de malestar<\/li>\n<li>Excesiva auto-cr\u00edtica<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de persecuci\u00f3n<\/li>\n<li>Cinismo, irritabilidad y negatividad<\/li>\n<li>Brotes de furia por motivos aparentamente triviales<\/li>\n<li>Enfado cuanto les exigimos algo<\/li>\n<li>Insomnia<\/li>\n<li>Dificultad respiratoria<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de in\u00fatil<\/li>\n<li>Tendencia a correr mayores riesgos<\/li>\n<li>Suspicacia<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<h2><strong>C\u00f3mo ayudar a un adolescente estresado<\/strong><\/h2>\n<p>Lo primero es ayudarle a reconocer que necesita ayuda &#8211; nada sencillo en el caso de los adolescentes que suelen pensar que son m\u00e1s que auto-suficientes y saben m\u00e1s que nosotros. Requiere paciencia y ciertas dotes de comunicaci\u00f3n lograr primero, que nos escuchen y segundo, que nos hagan caso. (ver <a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/adolescentes\/comunicar-adolescentes.htm\">Comunicar con adolescentes<\/a>) Por eso es muy importante hacerles comprender que respetamos los motivos por su estr\u00e9s y queremos ayudarles a superarlo. Y que tenemos completa confianza en su capacidad de hacer justamente eso.<br \/>\nEs importante hacerles ver que el estr\u00e9s es un problema de mayores, y que todos tenemos que aprender a resolver momentos de enorme estr\u00e9s durante nuestras vidas. Que las consultas de psic\u00f3logos y psiquiatras se llenan con personas mayores, algunos muy mayores, cuyos problemas psicol\u00f3gicos o enfermedades se derivan de no haber resuelto situaciones de estr\u00e9s durante su infancia o adolescencia. Y que lejos de pretender meternos en su vida, les queremos ayudar.<\/p>\n<p>Reconocer el estr\u00e9s es el primer paso para superarlo. Y aprender a superar el estr\u00e9s ahora supone una lecci\u00f3n que les ayudar\u00e1 durante toda la vida. Aqu\u00ed hay algunas ideas sobre c\u00f3mo empezar:<\/p>\n<ul>\n<li>Intentar ayudarles a identificar la causa de su estr\u00e9s y hablar sobre c\u00f3mo aliviar la situaci\u00f3n. Si se sienten abrumados por sus deberes, les ayudaremos ordenar su trabajo y hacer un buen plan (ver: <a href=\"http:\/\/www.estudiantes.info\/Blogs\/tecnicas\/2007\/10\/planes-para-estudiar.html\">Planes para estudiar<\/a> ) o buscar otro tipo de ayuda como clases particulares o una academia. Ayudar a fijar objetivos realistas para rebajar la presi\u00f3n. Si tienen problemas en el instituto, les ayudaremos a buscar una soluci\u00f3n.<\/li>\n<li>Una forma de combatir el estr\u00e9s es a trav\u00e9s de la diversi\u00f3n. Buscar alguna actividad familiar de ocio, ir al cine o alquilar una pel\u00edcula y comprar unas pizzas, un partido de futbol, una cena especial&#8230;.. cualquier cosa que le puede hacer ilusi\u00f3n y ayudarle a olvidar durante un ratito sus problemas<\/li>\n<li>Aprender juntos maneras de combatir el estr\u00e9s. Existen much\u00edsimos recursos en Internet con consejos y ejercicios. Si es preciso, buscar la ayuda de un experto, pero no sin antes intentar recabar informaci\u00f3n y datos juntos<\/li>\n<li>El deporte es una magnifica manera de luchar contra el estr\u00e9s. Tal vez le podemos animar a ir a un gimnasio o participar en un deporte de equipo, clases de tenis, nataci\u00f3n, footing&#8230;.<\/li>\n<li>Sobre todo, apoyarle.<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<div><b>Lecturas recomendadas relacionadas con Estr\u00e9s adolescente:<\/b><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/adolescentes.euroresidentes.com\/2015\/06\/estres-en-los-jovenes-lo-que-los-padres.html\">Estr\u00e9s en los j\u00f3venes: Lo que los padres necesitan saber<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9pocas de Estr\u00e9s Seg\u00fan muchos estudios psicol\u00f3gicos, una de las \u00e9pocas en la vida de los humanos en las que m\u00e1s estamos sometidos a situaciones de estr\u00e9s es durante la adolescencia, y es que la transici\u00f3n desde la infancia al ser adulto es muy complicado. Sobre todo porque empiezan a vivir situaciones propias de una persona mayor, sin tener todav\u00eda los recursos necesarios para superarlas con \u00e9xito. Seg\u00fan un estudio llevado a cabo por un grupo de cient\u00edficos de la Universidad de Michigan Ann Arbor, una tercera parte de los adolescentes norteamericanos experimentan estr\u00e9s motivado por \u00ablas enormes expectativas de <\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,9],"tags":[],"class_list":["post-385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estudios","category-psicologia","has_thumb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El estr\u00e9s adolescente - Adolescentes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Seg\u00fan muchos estudios psicol\u00f3gicos, una de las \u00e9pocas en la vida de los humanos en las que m\u00e1s estamos sometidos a situaciones de estr\u00e9s es durante la adolescente\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El estr\u00e9s adolescente - Adolescentes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seg\u00fan muchos estudios psicol\u00f3gicos, una de las \u00e9pocas en la vida de los humanos en las que m\u00e1s estamos sometidos a situaciones de estr\u00e9s es durante la adolescente\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Adolescentes\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sentir.bien.euroresidentes\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/andrea.mendezmolla?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2007-10-12T10:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-28T08:34:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andrea M\u00e9ndez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andrea M\u00e9ndez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/\",\"url\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/\",\"name\":\"El estr\u00e9s adolescente - Adolescentes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg\",\"datePublished\":\"2007-10-12T10:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-28T08:34:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#\/schema\/person\/76d37e061b7949bad6c3f7fa5366bfcb\"},\"description\":\"Seg\u00fan muchos estudios psicol\u00f3gicos, una de las \u00e9pocas en la vida de los humanos en las que m\u00e1s estamos sometidos a situaciones de estr\u00e9s es durante la adolescente\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg\",\"width\":600,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El estr\u00e9s adolescente\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/\",\"name\":\"Adolescentes\",\"description\":\"Blog sobre la etapa de la adolescencia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#\/schema\/person\/76d37e061b7949bad6c3f7fa5366bfcb\",\"name\":\"Andrea M\u00e9ndez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2016\/02\/foto_autora_andrea.m-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2016\/02\/foto_autora_andrea.m-150x150.jpg\",\"caption\":\"Andrea M\u00e9ndez\"},\"description\":\"Andrea M\u00e9ndezPsic\u00f3loga y autora de blogs orientados a la motivaci\u00f3n, el liderazgo y la superaci\u00f3n personal.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/andrea-mendez.html\",\"https:\/\/www.facebook.com\/andrea.mendezmolla?fref=ts\"],\"url\":\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/author\/andreamendez\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El estr\u00e9s adolescente - Adolescentes","description":"Seg\u00fan muchos estudios psicol\u00f3gicos, una de las \u00e9pocas en la vida de los humanos en las que m\u00e1s estamos sometidos a situaciones de estr\u00e9s es durante la adolescente","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El estr\u00e9s adolescente - Adolescentes","og_description":"Seg\u00fan muchos estudios psicol\u00f3gicos, una de las \u00e9pocas en la vida de los humanos en las que m\u00e1s estamos sometidos a situaciones de estr\u00e9s es durante la adolescente","og_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/","og_site_name":"Adolescentes","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/sentir.bien.euroresidentes\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/andrea.mendezmolla?fref=ts","article_published_time":"2007-10-12T10:07:00+00:00","article_modified_time":"2022-03-28T08:34:28+00:00","og_image":[{"width":600,"height":450,"url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andrea M\u00e9ndez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Andrea M\u00e9ndez","Est. reading time":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/","url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/","name":"El estr\u00e9s adolescente - Adolescentes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg","datePublished":"2007-10-12T10:07:00+00:00","dateModified":"2022-03-28T08:34:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#\/schema\/person\/76d37e061b7949bad6c3f7fa5366bfcb"},"description":"Seg\u00fan muchos estudios psicol\u00f3gicos, una de las \u00e9pocas en la vida de los humanos en las que m\u00e1s estamos sometidos a situaciones de estr\u00e9s es durante la adolescente","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2007\/10\/estudiar-estres-adolescente.jpg","width":600,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/el-estres-adolescente\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El estr\u00e9s adolescente"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#website","url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/","name":"Adolescentes","description":"Blog sobre la etapa de la adolescencia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#\/schema\/person\/76d37e061b7949bad6c3f7fa5366bfcb","name":"Andrea M\u00e9ndez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2016\/02\/foto_autora_andrea.m-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2016\/02\/foto_autora_andrea.m-150x150.jpg","caption":"Andrea M\u00e9ndez"},"description":"Andrea M\u00e9ndezPsic\u00f3loga y autora de blogs orientados a la motivaci\u00f3n, el liderazgo y la superaci\u00f3n personal.","sameAs":["https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/andrea-mendez.html","https:\/\/www.facebook.com\/andrea.mendezmolla?fref=ts"],"url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/author\/andreamendez\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=385"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5415,"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/385\/revisions\/5415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}