{"id":376,"date":"2015-09-10T07:42:00","date_gmt":"2015-09-10T05:42:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/adolescentes-y-alcohol-cmo-hablar"},"modified":"2016-11-15T15:38:46","modified_gmt":"2016-11-15T14:38:46","slug":"adolescentes-y-alcohol-cmo-hablar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/adolescentes-y-alcohol-cmo-hablar\/","title":{"rendered":"Adolescentes y alcohol: 5 pautas para hablar con tus hijos"},"content":{"rendered":"

Adolescentes y alcohol: Una relaci\u00f3n preocupante<\/h3>\n

Es tan dif\u00edcil criar a un adolescente en los tiempos que corren. Por muy bien que lo hagas siempre se quedar\u00e1 algo fuera de tu alcance.\u00a0Pero es dif\u00edcil mantenerse constantemente alerta y hablar con los hijos de temas tan complicados como el alcohol.<\/strong><\/p>\n

\"adolescentes<\/a><\/p>\n

\n

\u00a0\u00abQue los padres entiendan mejor los efectos fisiol\u00f3gicos del alcohol y el hecho de que sus hijos puedan estar empezando a consumirlo en edades m\u00e1s j\u00f3venes puede motivarlos a mantener esta conversaci\u00f3n, en ocasiones inc\u00f3moda\u00bb<\/em>, se\u00f1ala Shirley Malcom, directora de la Oficina de educaci\u00f3n y Recursos Humanos de la Asociaci\u00f3n Estadounidense para el Avance de la Ciencia (AAAS).<\/a>\u00a0\u00abAh\u00ed es donde\u00a0la ciencia puede ayudar\u00bb<\/em><\/p>\n

<\/p><\/blockquote>\n

Los miembros de The Science Inside Alcohol Project<\/em> (La ciencia en los colegios) de la AAAS est\u00e1n escribiendo un libro para padres de ni\u00f1os de secundaria y desarrollando unas pautas\u00a0sobre salud y ciencia que explican c\u00f3mo afecta el alcohol al cerebro<\/strong> y el cuerpo de los adolescentes. En base a su\u00a0exhaustiva investigaci\u00f3n, el equipo de la AAAS sugiere 5\u00a0pasos que los padres pueden seguir para hablar con sus hijos sobre el alcohol.<\/strong><\/p>\n

1. Encontrar los momentos adecuados de los que extraer una lecci\u00f3n<\/h3>\n

Vivimos en una cultura de famosos. Si un famoso al que tu hijo admira admite tener un problema con la bebida, o si se produce un ejemplo de abuso del alcohol en tu comunidad, aprovecha para hablar de ello. Preg\u00fantale si conoce a alguien que beba alcohol y si lo hace en las fiestas o lo ha llevado al colegio.<\/p>\n

Charla con \u00e9l y deja que comparta sus pensamientos sobre el tema<\/strong>. Esto s\u00f3lo lo har\u00e1 sino se siente juzgado as\u00ed que evita interrogarlo. Responde a sus preguntas de una manera abierta y objetiva y saca la conversaci\u00f3n cuando creas oportuno.<\/p>\n

2.\u00a0Aprovecha los momentos en lo que est\u00e1 relajado y tranquilo<\/h3>\n

\"adolescentes<\/a><\/p>\n

Los adolescentes son seres imprevisibles y hormonales. Son dulces y maravillosos en un momento determinado y explotan al siguiente. Elige un momento en que el ambiente est\u00e9 tranquilo<\/strong> y est\u00e9n \u00abatrapados\u00bb, como por ejemplo, en el asiento trasero del coche.\u00a0<\/p>\n

3. Implica a tu hijo en la Ciencia del Alcohol<\/h3>\n

El alcohol puede causar perdidas de memoria, afectar negativamente al rendimiento deportivo, llevar a comportamientos embarazosos e influir en su autoestima y aspecto f\u00edsico. Haz\u00a0que tu hijo sea consciente de estos hechos.<\/strong>\u00a0Los anuncios y publicidad que recibe no lo van a hacer por ti.<\/p>\n

<\/p>\n

4. Mantente alerta<\/h3>\n

Procura saber donde se encuentra en todo momento, incluso si no est\u00e1n en casa una noche, aseg\u00farate de que puedes ponerte en contacto con \u00e9l por tel\u00e9fono. Intenta conocer a sus nuevos amigos y a sus padres, y averigua cu\u00e1les son sus reglas y su nivel de compromiso.<\/strong><\/p>\n

5. Aprende a confiar en tu hijo<\/h3>\n

\"adolescentes<\/a><\/p>\n

Ahora es el momento de comprobar que todo el trabajo que has realizado para crear un sistema de valores para tu hijo ha valido la pena. Establece unos l\u00edmites y refuerza las reglas, pero recuerda dejar espacio a tu hijo para que tome sus propias decisiones.<\/strong> Felic\u00edtale cuando lo haga bien. Eso vale m\u00e1s que mil palabras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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