{"id":8,"date":"2015-11-03T14:51:00","date_gmt":"2015-11-03T14:51:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2019-02-19T10:55:37","modified_gmt":"2019-02-19T09:55:37","slug":"como-cambiar-tu-actitud-en-el-trabajo-incluso-en-los-peores-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/motivacion\/como-cambiar-tu-actitud-en-el-trabajo-incluso-en-los-peores-dias\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cambiar tu actitud en el trabajo, incluso en los peores d\u00edas"},"content":{"rendered":"

3 Consejos que te ayudar\u00e1n a cambiar la actitud en el trabajo<\/h3>\n

\u00bfAlguna vez te has despertado, has tenido que apagar la alarma tres veces y has arrastrado tu cuerpo hasta la ducha mientras te preguntabas si merec\u00eda la pena trabajar hoy? \u00a1\u00a1No te preocupes!! Todos hemos tenido \u00abesos d\u00edas\u00bb, pero aprender a no tenerlos es necesario si quieres estar feliz y a gusto en tu trabajo.\"actitud<\/a><\/p>\n

Curiosamente estas \u00faltimas semanas he le\u00eddo varios art\u00edculos de animales, concretamente de las gacelas. Pueden cambiar de direcci\u00f3n sin perder el impulso y la velocidad, por lo que hacen zigs zags para confundir a sus depredadores y escapar.<\/p>\n

Si sientes que el enemigo te est\u00e1 pegando fuerte y tu motivaci\u00f3n y alegr\u00eda empiezan a desaparecer en tu puesto de trabajo estos 3 consejos pueden ayudarte inmensamente.<\/strong><\/p>\n

1. Admitir que empezaste el d\u00eda d\u00e9bil, pero pretendes intensificarte a medida que pasan las horas<\/h3>\n

Cuando tenemos un mal d\u00eda a veces la presi\u00f3n de hacer como si no pasara nada hace que las cosas sean a\u00fan m\u00e1s estresantes. Una buena idea es admitir a tus compa\u00f1eros<\/strong> que tu ma\u00f1ana empez\u00f3 en el infierno, pero que pretendes y esperas pasar el d\u00eda en el cielo.<\/p>\n

La capacidad de ser honest@ con tus compa\u00f1eros de trabajo es un gran ejemplo a seguir y despierta mucho respeto hacia ti. Jugar un papel que no eres y fingir no ayuda a nadie<\/strong>. Despr\u00e9ndete de la presi\u00f3n. Comparte c\u00f3mo te sientes siendo honest@ y luego coge el d\u00eda con fuerza.<\/p>\n

2. Acostarse m\u00e1s temprano<\/h3>\n

\"cambiar<\/a><\/p>\n

Quedarse hasta tarde un d\u00eda de trabajo con un amigo y una copa de vino es una plan perfecto para la amistad y la relajaci\u00f3n. Pero debes mantener los l\u00edmites saludables (dormir las horas necesarias, descansar cuerpo y mente…) y empezar a planificar la jornada de trabajo la noche anterior.<\/p>\n

Acu\u00e9state antes de las 12 y ver\u00e1s c\u00f3mo tu ma\u00f1ana no es tan ca\u00f3tica. Suena sencillo pero es que no te puedes imaginar lo que afecta el no dormir y descansar las horas que necesitas. Es imposible que tengas las ideas claras y que te sientas f\u00edsicamente bien cuando est\u00e1s agotad@<\/b>.<\/p>\n

Al igual que es bueno crear el h\u00e1bito en los ni\u00f1os de dejarse la ropa preparada la noche anterior, acostarse m\u00e1s temprano y planificar el d\u00eda har\u00e1 que tu mente sea m\u00e1s potente en la pr\u00f3xima jornada laboral.<\/p>\n

<\/p>\n

3. C\u00e9ntrate en alguien m\u00e1s<\/h3>\n

Es f\u00e1cil que nos quedemos absortos en nosotros mismos, sobre todo un duro d\u00eda de trabajo. Si hacemos el esfuerzo de ser buen@ con alguien nuevo cada d\u00eda, el simple h\u00e1bito de dejar de centrarnos en nosotros mismos y en nuestro estr\u00e9s, puede traernos claridad y rejuvenecimiento.\u00a0<\/b><\/p>\n

Nunca sabremos por lo que un compa\u00f1ero de trabajo podr\u00eda estar pasando sino nos tomamos la molestia de conocerlo. En lugar de tener la reputaci\u00f3n de ser \u00abesa chico o chica\u00bb al que nadie le apetece acercarse, por qu\u00e9 no ser ese chico o chica que todo el mundo est\u00e1 deseando ver para dedicarle una sonrisa, invitarle a un caf\u00e9, o contarle la \u00faltima de sus hijos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Trabajar con fuerza, ganas y motivaci\u00f3n es una forma de tener fe en tu trabajo, de creer en \u00e9l.<\/b> Dejamos ver nuestros ideales, nuestra filosof\u00eda, nuestra forma de vivir la vida a trav\u00e9s de c\u00f3mo nos comportamos en nuestro trabajo.<\/p>\n

Todos tenemos d\u00edas malos, pero una simple piedra no debe ser motivo de abandonar nuestro camino. Cree en tu trabajo. \u00a1Aprende a cambiar!<\/h4>\n

Yo, como siempre, te espero en la pr\u00f3xima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.<\/p>\n

Ver m\u00e1s:<\/b><\/p>\n