{"id":53,"date":"2016-04-25T11:52:00","date_gmt":"2016-04-25T09:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.euroresidentes.com\/empresa\/motivacion\/2014\/05\/14\/8-formas-de-automotivarse\/"},"modified":"2016-05-25T15:21:53","modified_gmt":"2016-05-25T13:21:53","slug":"8-formas-de-automotivarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/motivacion\/8-formas-de-automotivarse\/","title":{"rendered":"8 Formas de automotivarse"},"content":{"rendered":"
Que levante la mano quien no se haya sentido desmotivado alguna vez. Quien haya dicho: \u00abUff todo lo que tengo por hacer y qu\u00e9 pocas ganas tengo de hacerlo\u00bb. Quien no sepa c\u00f3mo motivarse en esos momentos de baj\u00f3n total.<\/div>\n
Si has levantado la mano entonces est\u00e1s en el art\u00edculo correcto<\/strong>. Hoy veremos 8 formas de motivarnos, pero no s\u00f3lo motivarnos diariamente o en alg\u00fan momento concreto, sino encontrar un estado de motivaci\u00f3n que nos dure toda la vida. \u00a1Empecemos!<\/p>\n

\"formas<\/a><\/p>\n

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1. Comienza el d\u00eda con una frase motivadora\u00a0<\/h3>\n

No basta con que sea la de un autor reconocido. Crea una propia. Que te entren ganas de levantarte de la cama cuando la oigas. Y ahora tat\u00faala en tu mente cada ma\u00f1ana. P\u00e9gate un ba\u00f1o. Aunque no te apetezca, hazlo cada ma\u00f1ana.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n

2. Busca tus horas pico\u00a0<\/h3>\n

\u00bfCu\u00e1ndo est\u00e1s m\u00e1s motivado? \u00bfPor la ma\u00f1ana? \u00bfPor la tarde? \u00bfNoche? Personaliza tu productividad y descubre en qu\u00e9 horas del d\u00eda funcionas mejor.\u00a0<\/p>\n

3. Organiza la energ\u00eda, no el tiempo\u00a0<\/h3>\n

\"formas<\/a><\/p>\n

El tiempo es limitado y no puedes controlarlo. Organiza tu energ\u00eda del d\u00eda para maximizar tu motivaci\u00f3n. As\u00ed manejar\u00e1s tu propia energ\u00eda y tu reparto de tareas ser\u00e1 mucho m\u00e1s manejable.\u00a0<\/p>\n

4. Diario de vida\u00a0<\/h3>\n

No es una tabla de objetivos. Va m\u00e1s all\u00e1. Es un diario en el que pondr\u00e1s lo que quieres en la vida, y qu\u00e9 pasos debes hacer para conseguirlo. D\u00e9jalo en tu mesa de noche. Te recordar\u00e1 cada d\u00eda para qu\u00e9 est\u00e1s ah\u00ed.\u00a0<\/p>\n

5. Un libro semanal\u00a0<\/h3>\n

\"formas<\/a><\/p>\n

Lee un libro motivacional a la semana. No hace falta que dejes tus novelas de lado. Cuando lleves 4 semanas haci\u00e9ndolo sabr\u00e1s la importancia de este h\u00e1bito.\u00a0<\/p>\n

6. Moverse..\u00a1y mucho!\u00a0<\/h3>\n

No necesitas un gimnasio de lujo para hacerlo. Una vuelta al vecindario o una rutina b\u00e1sica de ejercicios en casa hace maravillas para tu motivaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n

7. Piensa que tus necesidades son tus prioridades\u00a0<\/h3>\n

\"8<\/a><\/p>\n

Necesitas sentirte satisfecho. Es necesario para lograr tu misi\u00f3n. Necesitas trabajar en lo que te apasiona. Si sabes esto, el hecho de que necesites luchar para conseguir tus metas se hace m\u00e1s claro, \u00bfverdad?.\u00a0<\/p>\n

8. Un logro diario\u00a0<\/h3>\n

Cada d\u00eda consigues hacer cosas nuevas, incluso cosas que no pensabas conseguir. Llegar mas pronto al trabajo, acabar esa tarea, hacer una cena buen\u00edsima..Apunta en una libreta ese logro diario y ver\u00e1s c\u00f3mo te ayuda a seguir.\u00a0 Y nunca olvides que si puedes so\u00f1arlo, puedes hacerlo.\u00a0<\/p>\n

Ya sabes que puedes compartir tu experiencia o cualquier pregunta que te surja. Estar\u00e9 encantada de responderte Te espero en la pr\u00f3xima, Andrea.\u00a0<\/p>\n

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[youtube https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kFN2b97jxAs]<\/div>\n

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