{"id":5,"date":"2015-12-04T10:20:00","date_gmt":"2015-12-04T10:20:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-12-29T13:44:11","modified_gmt":"2017-12-29T12:44:11","slug":"propositos-para-ano-nuevo-estas-4-charlas-ted-te-motivaran-a-cumplirlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/motivacion\/propositos-para-ano-nuevo-estas-4-charlas-ted-te-motivaran-a-cumplirlos\/","title":{"rendered":"\u00bfProp\u00f3sitos para A\u00f1o Nuevo? Estas 4 charlas TED te motivar\u00e1n a cumplirlos"},"content":{"rendered":"<h3>Motivaci\u00f3n:\u00a0Prop\u00f3sitos para el 2017<\/h3>\n<p>Entre un 50 y un 60% de las personas se marcan metas para el A\u00f1o Nuevo, <strong>pero s\u00f3lo el 8% logra alcanzarlas.<\/strong> Desolador, \u00bfverdad?<\/p>\n<p>\u00a0Estas 4 charlas TED te ayudar\u00e1n a mantenerte fijdo a tus metas. <strong>Ya sean f\u00edsicas, emocionales, personales, financieras esta selecci\u00f3n de charlas motivadoras te ayudar\u00e1n a entender la importancia de cumplir los retos que te marcas en la vida.<\/strong><\/p>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<h3>1. David Steindl-Rast: \u00bfQuieres ser feliz? S\u00e9 agradecido<\/h3>\n<p>No importa qui\u00e9n seas o donde est\u00e9s, todos queremos lo mismo: ser felices. <strong>Pero no hay una pastilla o receta m\u00e1gica para la felicidad.<\/strong> Y parece que siempre estamos buscando el camino m\u00e1s f\u00e1cil para sentirnos bien.<\/p>\n<p><strong>O tal vez el secreto de la felicidad sea tener m\u00e1s cosas. M\u00e1s dinero. M\u00e1s, m\u00e1s, m\u00e1s.<\/strong> Sin embargo, muchas de las personas m\u00e1s ricas del mundo no son felices.<\/p>\n<p>David Steindl-Rast en su emotivo discurso ofrece un camino diferente a la felicidad, uno que puede ser pacientemente extra\u00eddo de <strong>una pr\u00e1ctica diaria, muy potente pero sencilla, como es el ser agradecido y compartir tu gratitud con los dem\u00e1s.<\/strong> Bajo su punto de vista, la felicidad es tuya si eres consciente en el momento y <em>\u00abparas, miras, y avanzas\u00bb. \u00a0<\/em><\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_76460\"  width=\"1060\" height=\"596\"  data-origwidth=\"1060\" data-origheight=\"596\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UtBsl3j0YRQ?enablejsapi=1&autoplay=0&cc_load_policy=0&cc_lang_pref=&iv_load_policy=1&loop=0&rel=1&fs=1&playsinline=0&autohide=2&theme=dark&color=red&controls=1&disablekb=0&\" class=\"__youtube_prefs__  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/div>\n<div style=\"text-align: left;\"><strong>Relacionado:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/10-pequenas-leyes-de-la-gratitud-que\">10 Peque\u00f1as leyes de gratitud que cambiar\u00e1n tu vida<\/a><\/div>\n<h3>2. Carol Dweck: El poder de creer que puedes mejorar<\/h3>\n<p>Cree y lo lograr\u00e1s. La profesora de psicolog\u00eda de la Universidad de Stanford Carol Dweck explica en su charla c<strong>\u00f3mo la mente influye en nuestras acciones<\/strong> y c\u00f3mo el poder de la mente realmente funciona.<\/p>\n<p><strong>No es que no seas lo suficientemente inteligente como para resolver un problema dif\u00edcil, dice Dweck. Simplemente no lo has resuelto a\u00fan.<\/strong> Suena como tus prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo, \u00bfverdad? Quiz\u00e1 no los has alcanzado este a\u00f1o porque no cre\u00edste realmente que pudieras. Ahora s\u00ed que lo sabes. Cree en ti mismo y los resultados llegar\u00e1n.\u00a0<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_38276\"  width=\"1060\" height=\"596\"  data-origwidth=\"1060\" data-origheight=\"596\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_X0mgOOSpLU?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/p>\n<h3>3. Emily Balcetis:\u00a0\u00bfPor qu\u00e9 a algunas personas les cuesta m\u00e1s hacer ejercicio que a otras?<\/h3>\n<p><!-- inserta publi 2 --><\/p>\n<p>Cada a\u00f1o, al empezar enero miles y miles de personas se comprometen a perder peso. Con trabajo duro y fuerza de voluntad muchas lo consiguen, pero otros no.<strong> La psic\u00f3loga social Emily Balcetis se\u00f1ala\u00a0en Febrero muchas persoas\u00a0ya han roto el prop\u00f3sito de perder peso que se hab\u00edan puesto un mes antes.<\/strong> Y es ah\u00ed cuando se sienten derrotados y se dan por vencido.<\/p>\n<p>Se podr\u00eda pensar que las personas no alcanzan su peso ideal porque no logran planificar y ejecutar reg\u00edmenes de dieta y ejercicio efectivos. O tal vez es que son demasiado perezosos como para levantarse del sof\u00e1 y ponerse en marcha.<strong> Pero Balcetis afirma que el problema no es ese. <\/strong><\/p>\n<p>Dice que tal vez es que tienen una visi\u00f3n equivocada de hacer ejercicio. <strong>Cuanto menos en forma est\u00e1 una persona, m\u00e1s probable es que perciba el ejercicio como algo costoso de hacer. El truco es cambiar tu actitud acerca del ejercicio<\/strong> y <em>\u00abmantener la vista en el premio\u00bb.<\/em> Como Balcetis sugiere,<em> \u00abfocalizarte en la meta que tienes delante tuya, y no en lo dif\u00edcil que es de lograr\u00bb<\/em>. Tu actitud realmente puede determinar tu altitud.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_89347\"  width=\"1060\" height=\"596\"  data-origwidth=\"1060\" data-origheight=\"596\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QeIrdqU0o9s?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\"><strong>Relacionado:\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/motivacion\/alcanzar-objetivos-ejercicio-fisico\">Ejercicio f\u00edsico: \u00bfPor qu\u00e9 nunca alcanzas tus objetivos?<\/a><\/div>\n<h3>4. Angela Lee Duckworth: \u00bfLa clave del \u00e9xito? La determinaci\u00f3n<\/h3>\n<p>La determinaci\u00f3n -la base de toda motivaci\u00f3n- es la determinaci\u00f3n imperecedera ante los obst\u00e1culos. Tal vez incluso esas decisiones que vamos tomando a\u00f1o tras a\u00f1o para nuestro propio bien.<\/p>\n<p><strong>Es tambi\u00e9n el \u00fanico rasgo de personalidad que la psic\u00f3loga Angela Lee Duckworth dice que diferencia a la gente exitosa de la no exitosa, a parte de la Inteligencia Emocional<\/strong>. Aguante, pasi\u00f3n, constancia. Esto es parte de la determinaci\u00f3n\u00a0que posees.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abLa detemrinaci\u00f3n est\u00e1 golpeando a tu futuro d\u00eda tas d\u00eda. No s\u00f3lo durante una semana o un mes, sino durante a\u00f1os. Y hay que trabajar realmente duro para que ese futuro se convierta en una realidad\u00bb.<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_26865\"  width=\"1060\" height=\"596\"  data-origwidth=\"1060\" data-origheight=\"596\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/H14bBuluwB8?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe>\n<\/p><\/blockquote>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: left;\">Adelante con lo que te propones, ya que sino eres t\u00fa, \u00bfqui\u00e9n?. Sino es ahora, \u00bfcu\u00e1ndo?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><b>Ver m\u00e1s:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/superacion-personal.euroresidentes.com\/2015\/12\/propositos-para-el-ano-nuevo-dejar-de.html\">Prop\u00f3sitos para el A\u00f1o Nuevo: Dejar de hacer estas 15 cosas<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/motivacion.euroresidentes.com\/2014\/12\/los-mejores-videos-motivacionales-del.html\">Los mejores v\u00eddeos motivacionales del a\u00f1o<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Motivaci\u00f3n:\u00a0Prop\u00f3sitos para el 2017 Entre un 50 y un 60% de las personas se marcan metas para el A\u00f1o Nuevo, pero s\u00f3lo el 8% logra alcanzarlas. Desolador, \u00bfverdad? \u00a0Estas 4 charlas TED te ayudar\u00e1n a mantenerte fijdo a tus metas. 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