{"id":45,"date":"2016-07-21T10:04:00","date_gmt":"2016-07-21T08:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.euroresidentes.com\/empresa\/motivacion\/2014\/07\/21\/10-maneras-de-ser-positivo-en-el-trabajo\/"},"modified":"2019-08-19T12:56:15","modified_gmt":"2019-08-19T10:56:15","slug":"10-maneras-de-ser-positivo-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/motivacion\/10-maneras-de-ser-positivo-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"10 Maneras de Ser Positivo en el Trabajo"},"content":{"rendered":"
Es f\u00e1cil estancarse en la rutina del trabajo. Por eso es importante que sepamos motivarnos para hacer de cada d\u00eda una experiencia positiva y no un aut\u00e9ntico suplicio.<\/div>\n
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Hay formas de hacer interesante y estimulante tu jornada de trabajo<\/strong>.\u00a0<\/div>\n
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1. Cada d\u00eda una oportunidad\u00a0<\/h3>\n

Nunca dejes de aprender. Que ya no vayas al colegio o a la universidad, no significa que debas dejar de aprender. Aprende todo lo que puedas de cada experiencia en tu trabajo<\/strong>. Acerca de tus compa\u00f1eros, de tus tareas, de tu jefe…<\/p>\n

2. Comparte lo que sabes con tus compa\u00f1eros\u00a0<\/h3>\n

Cada persona tiene una forma de trabajar pero sabr\u00e1s la uni\u00f3n hace la fuerza. A m\u00ed por ejemplo cada vez que mis compa\u00f1eras me preguntan una duda no s\u00f3lo se la intento resolver, sino que tambi\u00e9n les aporto mi punto de vista sobre c\u00f3mo lo har\u00eda y c\u00f3mo hago yo las cosas.<\/strong><\/p>\n

Les dar\u00e1s ideas que seguro no habr\u00edan llegado sin tu aportaci\u00f3n. Y lo mismo al rev\u00e9s. No dudes en compartir tus dudas con tus compa\u00f1eros. Pueden ayudarte m\u00e1s de lo que crees.\u00a0<\/p>\n

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3. Descansos Inteligentes\u00a0<\/h3>\n

Es imposible trabajar 8 horas seguidas con la misma intensidad. Por eso t\u00f3mate un descanso cada hora y media de unos 5 minutos. P\u00e9gate un peque\u00f1o paseo por la oficina, l\u00e1vate la cara, refr\u00e9scate un poco<\/strong>…Lo que sea con tal de desconectar de tus tareas. Ver\u00e1s c\u00f3mo cuando vuelvas de tus descanso, estar\u00e1s con las pilas cargadas hasta el siguiente descanso.<\/p>\n

4. M\u00e1s que compa\u00f1eros\u00a0<\/h3>\n

No te pido que sepas la fecha de su boda o el nombre de sus hijos pero tener una buena relaci\u00f3n con los compa\u00f1eros de trabajo har\u00e1 de tu trabajo un lugar m\u00e1s atractivo. Qu\u00e9 os pareci\u00f3 la pel\u00edcula de anoche, el tiempo que hace hoy…cosas que a priori pueden no parecer significativas, pero ver\u00e1s como poco a poco esa distancia se hace m\u00e1s corta<\/strong>. A m\u00ed me ha pasado.\u00a0<\/p>\n

5. S\u00famate a la fiesta\u00a0<\/h3>\n

Participa en las actividades despu\u00e9s del trabajo. Una cena de fin de semana, unas copas o un simple caf\u00e9 a media tarde. Lo que sea, pero no pierdas la oportunidad de pasar tiempo con tus compa\u00f1eros de trabajo fuera del trabajo.<\/p>\n

Esto os ayudar\u00e1 a crear una comunidad entre vosotros que te unir\u00e1 m\u00e1s a ellos. Ya no ser\u00e1n simples compa\u00f1eros de trabajo.<\/strong> Y por consiguiente, ir a trabajar ya o ser\u00e1 un suplicio (o al menos tanto como antes).\u00a0<\/p>\n

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6. Tu firma personal\u00a0<\/h3>\n

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Haz de tu lugar de trabajo un sitio \u00fanico. Ya sea en tu escritorio, tu despacho, en la oficina, en el aula..Unas frases motivadoras en post it, fotos de tu familia, hasta llevarte tu propia taza para el caf\u00e9. Todo con tal de hacer tuyo el espacio que tienes destinado para trabajar.<\/strong>\u00a0Es como una peque\u00f1a parte de ti.\u00a0<\/p>\n

7. Una a una\u00a0<\/h3>\n

Mejor hacer 4 tareas y terminarlas que no empezar 7 y no acabar ninguna. Si trabajas en una misma tarea hasta terminarla no perder\u00e1s ni tiempo ni concentraci\u00f3n. En cambio, si tu cabeza est\u00e1 en 4 cosas a la vez estar\u00e1s en todas y a la vez en ninguna. Tu efectividad bajar\u00e1 y el resultado de la tarea no ser\u00e1 tan bueno. <\/strong><\/p>\n

Al concentrarte en una tarea tienes todo focalizado y orientando a ella. No hay interrupciones ni distracciones. As\u00ed que ya sabes, una a una.\u00a0<\/p>\n

8. \u00a1Muy bien!\u00a0<\/h3>\n

Premiate por tus logros. Acabar la tarea del d\u00eda antes de lo que pensabas, terminar por fin un informe, que el jefe te felicite por tu trabajo…Necesitas decirte que has hecho bien las cosas cuando las has hecho bien.<\/strong> Incluso aunque sea algo peque\u00f1o, estar\u00e1s orgullos@ de ti y querr\u00e1s m\u00e1s y m\u00e1s.\u00a0<\/p>\n

9. Buena onda\u00a0<\/h3>\n

\"ser<\/a><\/p>\n

Relaci\u00f3nate con gente positiva.\u00a0Es dif\u00edcil no relacionarse con gente cuando est\u00e1 en un espacio cerrado, pero al menos evita tener mucho contacto con aquellas personas que ven un problema para cada soluci\u00f3n<\/strong>. Es decir, evita a la gente t\u00f3xica<\/a>. Rod\u00e9ate de buena energ\u00eda, de gente que quiere motivarse y ser positiv@ en su trabajo. Como t\u00fa.\u00a0<\/p>\n

10. Sonr\u00ede m\u00e1s\u00a0<\/h3>\n

Cuando saludes a tus compa\u00f1eros, cuando vayas por el pasillo, a una reuni\u00f3n..Sonr\u00ede incluso cuando no tengas ganas de hacerlo<\/a>. Te har\u00e1 sentir mejor, y ver una sonrisa en tu cara har\u00e1 que los otros tambi\u00e9n se sientan mejor.\u00a0 <\/strong><\/p>\n

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Si crees que puedes, puedes y si crees que no puedes, no puedes. De cualquier manera tienes raz\u00f3n<\/em> – Henry Ford\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n

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