{"id":73,"date":"2012-11-02T09:54:00","date_gmt":"2012-11-02T08:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.euroresidentes.com\/empresa\/blog\/2012\/11\/02\/7-habitos-para-mejorar-tu-productividad\/"},"modified":"2019-09-04T15:33:22","modified_gmt":"2019-09-04T13:33:22","slug":"7-habitos-para-mejorar-tu-productividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/exito-empresarial\/7-habitos-para-mejorar-tu-productividad\/","title":{"rendered":"7 h\u00e1bitos para mejorar tu productividad, tu salud y tu felicidad"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\">Los 7 h\u00e1bitos de\u00a0Josh Kaufman para dominar los secretos de la eficacia y la productividad<strong>.<\/strong><\/h4>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><div style=\"width: 634px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/gestion\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/habitos-kaufman.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/gestion\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/habitos-kaufman.jpg\" alt=\"c\u00f3mo mejorar la productividad\" width=\"624\" height=\"432\" border=\"0\" \/><\/a><p class=\"wp-caption-text\">Josh Kaufman<\/p><\/div><\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"><strong>Josh Kaufman,<\/strong>\u00a0 es un consultor empresarial estadounidense y autor del <strong>bestseller <\/strong><em><strong>Personal MBA<\/strong>.\u00a0<\/em>\u00a0 Kaufman cuenta en su libro <strong>como dominar los secretos de la eficacia<\/strong>.\u00a0Con\u00a0unos pocos h\u00e1bitos podemos mejorar significativamente nuestra productividad, nuestra salud y nuestra felicidad. \u00a0\u00a0<\/div>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<h4 class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"><strong>Los 7 h\u00e1bitos de\u00a0Josh Kaufman<\/strong><\/h4>\n<p><strong>1.<\/strong> Ir a a la cama sobre las 9:00 &#8211; 10:00 pm cada noche para as\u00ed poder levantarnos pronto (5:00 &#8211; 7:00 am) cada d\u00eda de la semana.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> Hacer <a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/8-ejercicios-que-puedes-hacer-sin\">ejercicio<\/a> debe ser nuestra primera actividad de la ma\u00f1ana.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> Completar tus <b>Tareas M\u00e1s Importantes*<\/b>\u00a0antes de hacer nada m\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/alimentacion\/comida\/como-tomar-menos-azucar\">Eliminar el az\u00facar<\/a> refinado y reducir el consumo de cafe\u00edna cada d\u00eda.<\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> Al final de cada d\u00eda, escribir un plan para el d\u00eda siguiente.<\/p>\n<p><strong>6.<\/strong> Escucha podcasts o audiolibros mientras haces tareas rutinarias como limpiar, la colada o similares.<\/p>\n<p><strong>7.<\/strong> Lee durante la \u00faltima hora antes de dormir en lugar de ver la TV.<\/p>\n<div>Con estos sencillos pasos puedes lograr un aumento espectacular de tu productividad, mejorar tu salud y, con ello, ser m\u00e1s feliz.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><strong>Lecturas relacionadas:<\/strong><\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/ser-productivo-en-el-trabajo-por-la-manana\">As\u00ed es c\u00f3mo deber\u00edas usar las 3 primeras horas del d\u00eda<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/exito-empresarial\/tecnica-pomodoro-aumentar-productividad\">C\u00f3mo aumentar tu productividad de forma sencilla con la t\u00e9cnica Pomodoro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/escribir-un-diario-incrementa-la\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Escribir un diario incrementa la productividad<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/la-productividad-simplificada-en-3-pasos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La productividad simplificada en 3 pasos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/quieres-ser-mas-productivo-prueba-estos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfQuieres ser m\u00e1s productivo? Prueba estos 3 trucos tan raros<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los 7 h\u00e1bitos de\u00a0Josh Kaufman para dominar los secretos de la eficacia y la productividad. Josh Kaufman,\u00a0 es un consultor empresarial estadounidense y autor del bestseller Personal MBA.\u00a0\u00a0 Kaufman cuenta en su libro como dominar los secretos de la eficacia.\u00a0Con\u00a0unos pocos h\u00e1bitos podemos mejorar significativamente nuestra productividad, nuestra salud y nuestra felicidad. \u00a0\u00a0 Los 7 h\u00e1bitos de\u00a0Josh Kaufman 1. Ir a a la cama sobre las 9:00 &#8211; 10:00 pm cada noche para as\u00ed poder levantarnos pronto (5:00 &#8211; 7:00 am) cada d\u00eda de la semana. 2. Hacer ejercicio debe ser nuestra primera actividad de la ma\u00f1ana. 3. 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