¿Por qué ser positivo? |
| ¿Cómo pensar en Positivo? |
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 El primer motivo es la salud física y mental. El Dr. Mario
Alonso afirma lo siguiente:
Se ha demostrado
en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja
el sistema inmunitario en una situación delicada durante horas. El
distrés esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy
sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal... Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria
y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad
intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro
más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
Las
personas más irritables tienen mayor propensión a padecer problemas
cardiacos y otras dolencias. No deje que una percepción negativa de la
vida le produzca a medio y largo plazo problemas en su salud y su calidad de vida.
Si desea mejorar su salud, vivir más años, acostúmbrese a
pensar en positivo. |
Su familia, su pareja, sus hijos.... Las personas que más le quieren
son las que se resignan a comprenderle y a padecer su mal humor, recelos, descalificaciones,
críticas... Corre el riesgo de transmitir una educación negativa
a sus hijos, con todo lo que eso conllevará para su futura integración
social y laboral. Corre el riesgo de debilitar los lazos que le unen a su pareja
y el entusiasmo e ilusión que siempre hay que potenciar. Si quiere una
familia feliz, trate de pensar en positivo, le ayudará mucho.
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Su trabajo. Como afirmaba el Dr. Alonso un pensamiento negativo afecta
a nuestra capacidad intelectual. Es mucho más difícil para las personas
con pensamientos negativos prosperar en su trabajo. Incluso aquellas con mayor
capacidad intelectual y brillantez ven sus posibilidades mermadas por el recelo
que genera su negatividad. Mientras que personas con menores méritos van
escalando creando de forma -a veces oportunista-, las personas sumidas en planteamientos
negativos acentúan su aislamiento y su falta de popularidad y apoyos en
su entorno laboral. La empresa moderna y competitiva valora especialmente el líder,
caracterizado por su capacidad de afrontar situaciones complejas y difíciles
con planteamientos positivos. Si desea prosperar, debe profundizar en pensar positivamente. |
| Su entorno social. Una gran parte de nuestras vidas se desarrolla con nuestros
amigos, en nuestras comunidades de vecinos, nuestros círculos sociales...
Las personas con pensamientos negativos van desarrollando una actitud antisocial
que hace cada vez más difícil su integración y aceptación.
Sus críticas van aislándole hasta dejar reducido su círculo
a un estrecho número de personas, resignadas a aceptar sus planteamientos
negativos. |
Usted. Vivirá una vez esta vida. Quizás nuestro mundo no sea todo lo
perfecto que debiera ser. Pero, sin duda, ser positivo contribuye a hacerlo mucho
más llevadero. Pensar en positivo facilitará las relaciones con
los demás, hará más feliz a su familia, mejorará su
salud, le hará sentirse mucho mejor, incluso siendo consciente de las peores
situaciones a las que tenga que enfrentarse... Ya nos hemos ocupado de los pensamientos
negativos y sus efectos ¿le parecen pocas razones? ¿se anima?
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