Primeros Auxilios ante un infarto
Siempre que estemos ante cualquiera de los síntomas
antes expuestos, deberemos avisar de inmediato a la ambulancia o al Servicio de
Urgencia.
Mientras llegan estos servicios, deberemos
dejar al paciente que encuentre su postura, luego, quitaremos la ropa o accesorios
que puedan apretar o molestar al paciente.
Otra cosa
que podremos hacer es ventilar bien la habitación e intentar mantener la
calma.
Alimentos buenos y malos:
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| Aceite de oliva |
Azúcares |
| Chocolate negro |
Sal |
| Vino |
Comidas
rápidas |
| Pescado azul |
Grasas |
| Uva |
Bollerías |
| Aguacate |
Embutidos |
No son los únicos alimentos,
la lista se alarga, si tiene problemas con el corazón, lo recomendable
es que hable con su médico y que le diseñe una dieta.
Factores
nocivos:
- Tabaco
- Alcohol
- Obesidad
- Colesterol
- Estrés
- Hipertensión
- Falta
de verduras y/o frutas...
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