{"id":316,"date":"2015-04-28T09:10:00","date_gmt":"2015-04-28T07:10:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/amor\/celos\/como-tratar-con-una-pareja\/"},"modified":"2017-07-03T11:48:05","modified_gmt":"2017-07-03T09:48:05","slug":"como-tratar-con-una-pareja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/amor\/celos\/como-tratar-con-una-pareja\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar con una pareja excesivamente celosa"},"content":{"rendered":"<h3>\n3 Claves necesarias para tratar con una pareja celosa&nbsp;<\/h3>\n<p>\nTener a una pareja celosa puede ser extremadamente dif\u00edcil. Una pareja insegura puede ser invasiva, controladora, irritante y molesta.&nbsp;<\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/amor\/celos\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/04\/como-tratar-con-una-pareja-excesivamente-celosa.jpg\" style=\"margin-left: 1em;margin-right: 1em\"><img decoding=\"async\" alt=\"desconfianza en la pareja\" border=\"0\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/amor\/celos\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/04\/como-tratar-con-una-pareja-excesivamente-celosa.jpg\" title=\"C\u00f3mo tratar con una pareja excesivamente celosa\" \/><\/a><\/div>\n<p>\nLas personas que sienten celos est\u00e1n en constante alerta porque tienen miedo a ser abandonados. Ir\u00f3nicamente, esa conducta controladora muchas veces consigue que sus temores se hagan realidad. Y otras muchas veces la otra persona no sabe c\u00f3mo manejar los celos de su pareja y hace que la cosa empeore.&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<h3>\nLo que no hay que hacer&nbsp;<\/h3>\n<div>\n<\/div>\n<p>Cuando una pareja es celosa se suele comportar de manera controladora, manipuladora, invasiva y demasiado dependiente. La respuesta natural ante ello es retirarse y reafirmar la propia autonom\u00eda e independencia.&nbsp;<\/p>\n<p>Por ejemplo, si un novio o novia, esposo o esposa, llama 10 veces para comprobar donde est\u00e1s, la respuesta natural es evitar este tipo de llamadas descolgando con menos frecuencia y siendo reservado y evasivo al responder a tales preguntas.&nbsp;<\/p>\n<p>Una vez m\u00e1s, es normal tratar de ocultar las cosas a las parejas demasiado entrometidas o que se enfadan cuando les dices la verdad de lo que est\u00e1s haciendo. El problema, sin embargo, es que este tipo de respuestas s\u00f3lo <b>crean m\u00e1s ansiedad<\/b> a la persona celosa. Act\u00faan de formas a\u00fan m\u00e1s perjudiciales y da\u00f1inas.&nbsp;<\/p>\n<p>Y al final este tipo de comportamiento acaba por convertirse en norma: las personas celosas se vuelven m\u00e1s celosas mientras que sus parejas empiezan a ocultar m\u00e1s sus actividades, pensamientos y sentimientos. Con el tiempo este patr\u00f3n de comportamiento acaba por convertirse en conflicto y es cuando o bien las parejas acaban por romperse, o lo que es peor, viven en continuo conflicto sin separarse.&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<h3>\nC\u00f3mo tratar con una pareja celosa&nbsp;<\/h3>\n<div>\n<\/div>\n<p>Una buena manera de hacerlo es hablar acerca de sus miedos y ansiedades directamente.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>1. Habla con tu pareja de sus miedos y ansiedades<\/b>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que tu pareja sepa que puede hablar contigo de sus sentimientos, que vas a escuchar sus miedos y ansiedades m\u00e1s profundas y vas a intentar entender el porqu\u00e9 est\u00e1 sintiendo eso es un paso enorme en vuestra lucha contra el monstruo de ojos verdes.&nbsp;<\/p>\n<p>Intenta no cuestionar los sentimientos de tu pareja celosa (\u00ab\u00bfest\u00e1s loco?\u00bb, \u00ab\u00bfde d\u00f3nde sacas esto?\u00bb&#8230;). Menospreciar sus sentimientos s\u00f3lo har\u00e1 que se sienta m\u00e1s incomprendid@, y eso no ayuda a solucionar el problema. Ten presente que en un ambiente de apoyo y comprensi\u00f3n tu pareja se sentir\u00e1 m\u00e1s segura de compartir sus preocupaciones y buscar soluciones de manera m\u00e1s efectiva.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">2. S\u00e9 abiert@ y sensible<\/b>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es importante que est\u00e9s disponible y respondas a las necesidades de tu pareja. Si demuestras a una pareja insegura que eres una persona con la que se puede contar, con el tiempo esa pareja celosa se convertir\u00e1 en menos desconfiada y suspicaz. Esto no es f\u00e1cil de hacer, ya que requiere mucha energ\u00eda y a menudo tendr\u00e1s que resistir la tentaci\u00f3n de alejarte de tanta exigencia.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">3. Tranquilizar a una pareja celosa&nbsp;<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Recordar a tu pareja que la quieres y que vas a esforzarte para que super\u00e9is esto juntos ayuda. Es importante que tengas en cuenta que si es posible ayudar a que una pareja segura se sienta m\u00e1s segura, estos cambios no suceden en una noche.&nbsp;<\/p>\n<p>Ayuda pensar a medio largo plazo.  Reflexionar sobre c\u00f3mo tratar con este tipo de problemas en t\u00e9rminos de meses, y tal vez a\u00f1os. Y en muchos casos, tambi\u00e9n se necesita asesoramiento por parte de un psic\u00f3logo.&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<h3>\nLo que quiero que te quede claro con todo esto&nbsp;<\/h3>\n<p>es que los celos se pueden superar.&nbsp;\u00bfSe necesita trabajo com\u00fan, esfuerzo, disciplina y mucha energ\u00eda? Indudablemente. \u00bfMerece la pena? T\u00fa sabes mejor que nadie la respuesta.<\/p>\n<p>\u00bfTen\u00e9is en vuestra relaci\u00f3n un m\u00e9todo que os ayude a controlar el tema de los celos? \u00bfQuieres compartir tu experiencia con ellos? Deja tu comentario compartiendo tus ideas. Yo, como siempre, te espero en la pr\u00f3xima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.&nbsp;<\/p>\n<p>\n<b>Lecturas recomendadas relacionadas con C\u00f3mo tratar con una pareja excesivamente celosa:&nbsp;<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/celos.euroresidentes.com\/2015\/01\/sana-insana-o-abusiva-que-clase-de.html\" target=\"_blank\">Sana, insana o abusiva: \u00bfqu\u00e9 clase de relaci\u00f3n es la tuya?&nbsp;<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/celos.euroresidentes.com\/2015\/02\/que-es-el-amor-y-que-no-lo-es.html\" target=\"_blank\">\u00bfQu\u00e9 es el amor (y qu\u00e9 no lo es)?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3 Claves necesarias para tratar con una pareja celosa&nbsp; Tener a una pareja celosa puede ser extremadamente dif\u00edcil. Una pareja insegura puede ser invasiva, controladora, irritante y molesta.&nbsp; Las personas que sienten celos est\u00e1n en constante alerta porque tienen miedo a ser abandonados. 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