recetas Recetas
Euroresidentes,
   
 
 

Besugo al horno tradicional

El besugo es uno de los pescados blancos más sabrosos. Es rico en minerales como el yodo, el fósforo, el sodio, el manganeso y el flúor, proteínas, vitamina B y, a diferencia de otros pescados blancos, también en vitamina A. El besugo al horno es un clásico sencillísimo de preparar ¡Ánimo cocinero!

Ingredientes de Besugo al horno (4 personas):

Preparación:

Paso 1: Se limpia bien el besugo, se sala y se coloca en una fuente de horno.

Paso 2: Se le hacen tres o cuatro cortes paralelos a lo ancho del lomo y se introduce una rodaja de limón en cada uno de ellos.

Paso 3: Se mezcla el perejil muy picadito con el pan rallado y se espolvorea por encima del pescado.

Paso 4: Por otro lado, se machacan bien los ajos y se sofríen en abundante aceite.

Paso 5: Se rocía el pescado con el aceite y los ajos y se le añade también el vino.

Paso 6: Se mete en el horno fuerte precalentado, unos 200°, durante 20-25 minutos, mojándolo de vez en cuando con su salsa.

Variantes y trucos.

Para comprar un pescado fresco hay que fijarse en que sus ojos sean brillantes y no estén hundidos, sus branquias de color rojo y sin manchas marrones, su piel muy brillante, firme y escurridiza, con las escamas bien apretadas al cuerpo, que no tenga yagas ni heridas y, por último, que tenga un olor agradable.

Recetas e información relacionadas con besugo la horno:

Consejos cocinar pescado # # Comprar pescado en el mercado

 

Recetas de Bacalao

 

 
Google

 

 

 

 

¿Nos envías tu receta?

 

 

 


© 2000 Euroresidentes. ItyIs Siglo XXI, Besugo al horno tradicional
Euroresidentes, España, Spain