recetas Recetas

Recetas de Pasta
Canelones de pollo

Euroresidentes,
   
 
 

Canelones de pollo
Recetas de canelones

Una versión más ligera que la de ternera y bechamel, igual de rica pero bastante menos calórica.

Ingredientes (para 4 personas):

  • 16 tubos de canelones o láminas de pasta
  • 2 cucharadas de perejil fresco
  • 1 cucharada de estragón fresco
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de parmesano
  • 1 nuez de mantequilla

Pasos de la Receta Canelones de pollo:

Paso 1: Cocinar el pollo a la plancha y picar la carne en un robot de cocina o, a mano, pero muy menuda, como carne picada.

Paso 2: precalentar el horno a 200º.

Paso 3: Colocar los champiñones lavados, el ajo, el perejil y el estragón en el robot de cocina y picar también, o, si no se dispone de él, a mano pero igualmente muy menudo.

Paso 4: Batir el huevo y mezclar concienzudamente con el pollo, la mezcla de champiñones, el zumo del limón y salpimentar al gusto.

Paso 5: Si es necesario (seguir las instrucciones del fabricante), cocinar los canelones en abundante agua hirviendo con un poco de sal y escurrir con una espumadera, colocándolos luego en un trapo limpio para que acaben de perder el agua.

Paso 6: Rellenar los tubos con la masa de pollo, ayudándose, si fuera necesario, con una manga pastelera con una boca muy gruesa. Si se han elegido láminas de lasaña, hacer canelones con ella.

Paso 7: Colocar los canelones, dispuestos bien juntitos, en una fuente de horno, previamente untada de mantequilla.

Paso 8: Con un cucharón, ir vertiendo la salsa napolitana por encima y espolvorear con el queso parmesano recién rallado.

Paso 9: Hornear durante media hora, hasta que esté dorado y servir.

Variantes / Secretos / Trucos:

Para una versión vegetariana, pueden rellenarse los canelones con queso ricotta, cebolla y champiñones.

Recetas relacionadas con canelones de pollo:

Más recetas e información
 
Recursos para adelgazar, perder peso y cuidado de la salud:
Google

 

 

 

 


© 2000 Euroresidentes. ItyIs Siglo XXI, Canelones de pollo
Euroresidentes, España, Spain