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Ensalada de pepinos con yogur y menta
   

 


Tarta de limón

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ensaladas

Receta: Ensalada de pepinos con yogurt y menta

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Ingredientes (4 personas):
Ensalada de pepino con menta

Pasos:

Paso 1: Lavar y pelar los pepinos. Cortar en rodajas

Paso 2: Picar la menta fresca (unas 6 hojas) y mezclar con el yogur, la sal y pimienta

Paso 3: Mezclar el yogur y la menta con las rodajas de pepino

Paso 4: Colocar en la nevera durante dos horas para que se mezclan los sabores

Paso 5: Adornar un unas hojas de menta y servir.


Trucos:
  • Es mejor utlizar el pepino más largo, porque no hace falta pelarlo.
  • Si está siguiendo una dieta para adelgazar, utiliza yogur desnatado
  • Esta ensalada resulta ideal para acompañar cualquier plato de comida picante, tipo mejicano, peruano, indio etc.

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