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Receta: Cebollas rellenas

Una receta deliciosa de cebollas y atún, ideal para tomar como plato único o después de una sopa. Los vegetarianos estrictos pueden sustituir el atún por queso.

Ingredientes (4 personas):

Preparación de la Receta Cebollas rellenas:

Paso 1:
Lavar bien las cebollas, quitarles la primera capa y cortarles la base con el botón de las raíces.

CebollaPaso 2: En una cazuela, cocer las cebollas, cubiertas de agua, durante 15 minutos. Reservar.

Paso 3: En una sartén, freír en aceite medio tomate bien picadito.

Paso 4: Batir el huevo y, apartado del fuego, añadírselo al tomate.

Paso 5: Añadir también el atún, mezclar bien y espolvorear el pan rallado, mezclando bien todo.

Paso 6: Escurrir bien las cebollas, sacarles el corazón con cuidado de no romperlas y guardarlos.

Paso 7: Precalentar el horno a temperatura fuerte.

Paso 8: Colocar las cebollas en una fuente de horno y rellenar con el tomate y el atún.

Paso 9: Sofreír los corazones de las cebollas con el otro medio tomate.

Paso 10: Añadir la harina a la sartén y dorar.

Paso 11: Añadir a la sartén unas cucharadas de caldo de cocción de las cebollas. Salpimentar.

Paso 12: Pasar por el chino y verter sobre las cebollas en la fuente.

Paso 13: Espolvorear el perejil bien picadito por encima y meter en el horno unos 15 minutos.

 

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Variantes / Secretos / Trucos:

Cocinar en una fuente de horno que sirva para servir también.

Una alternativa no vegetariana es utilizar jamón York o carne picada en lugar de atún.

Importante. Edu nos comenta que esta receta de cebollas rellenas en cocina vegetariana, al tener atún no es estrictamente comida vegetariana. Una alternativa es quitar el atún y sustituirlo por queso tipo emmental, cheddar... rallado. El sabor es distinto.

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