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Receta: Berenjenas parmesanas

Un primer plato delicioso y una cena ligera y sabrosa, con todas las propiedades, que son muchas, de las berenjena, entre ellas, ser laxantes y diuréticas.

Ingredientes (4 personas):
  • 4 berenjenas pequeñas
  • 50 g de parmesano
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de leche
  • pan duro
  • 1 nuez de mantequilla
  • 4 cucharadas de pan rallado grueso
  • aceite de oliva
  • pimienta
  • sal

Preparación de la Receta Berenjenas parmesanas:

Paso 1: En una olla con abundante agua hirviendo, cocer las berenjenas enteras.

Paso 2: Cuando estén tiernas, sacar y escurrir.

Paso 3: Cortar longitudinalmente y, con una cucharilla, sacar la pulpa de las berenjenas.

Paso 4: Picar y sofreír la carne de las berenjenas con un poquito de aceite.

Paso 5: En la taza de leche, remojar el pan duro y, luego, escurrirlo bien.

Paso 6: Fuera del fuego, añadir el pan remojado, el queso rallado y los huevos a la carne de berenjena, y mezclar bien.

Paso 7: Salpimentar bien la mezcla y rellenar con ella las berenjenas.

Paso 8: Colocar las mitades rellenas de berenjena en una fuente de horno, espolvorear el pan rallado sobre ellas y poner un poquito de mantequilla sobre cada mitad.

Paso 9: Meter en el horno precalentado a temperatura media unos 20 minutos.

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Variantes / Secretos / Trucos:

Puede servirse frío o caliente.

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