Recetas Andaluzas
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Receta: Alboronía

Este plato típico de Jaén, es igual que el pisto manchego o que la Sanfaina catalana. Se puede tomar solo con pan o utilizar de acompañamiento de una carne o pescado.

Ingredientes (6 personas):


Preparación de la Receta de Alboronía:


Paso 1:
Se pelan las berejenas y se les pone la sal, para que suelte el agua.

Paso 2: Mientras tanto, se pelan y corta en cuadraditos todas las verduras: calabacines, calabaza, tomates, pimientos, membrillo cebollas. Se reservan.

Paso 3: Luego la berenjena, también se corta en cuadrados. Se ponen éstas, en una sartén al fuego con aceite y se rehogan. Se reservan

Paso 4: Se rehogan todas las verduras, previamente saladas, en una gran sartén con aceite de oliva. Cuando estén doraditas, se añade el tomate y cuando éste coja color, se añaden las berenjenas.

Paso 5: Luego se añade la cuchara de vinagre y se deja cocer todo junto, a fuego lento, pero destapado, para que se evapore el alcohol del vinagre.

Cuando las verduras estén bien cocidas, se sacan y se sirven.


Consejos, Secretos y Comentarios de Alboronía: Las verduras deben estar bien cocidas, pero no deshechas.

 

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