tag:blogger.com,1999:blog-181892772010-01-28T14:02:18.616+01:00Bryan es un jubilado que quiere compartir con otras personas mayores cosas que nadie le contó a él cuando empezó a envejecer. Los cambios que condicionan la mente y el cuerpo cuando uno entra en la tercera edad. Ideas y consejos sobre cómo convivir con estos cambios y disfrutar de su jubilación.Euroresidenteshttp://www.blogger.com/profile/09720730325379243865noreply@blogger.comBlogger127125tag:blogger.com,1999:blog-18189277.post-50262878175172034062010-01-28T14:00:00.001+01:002010-01-28T14:02:18.622+01:00

Mencione en uno de mis blogs anteriores (en noviembre creo) que voy a una sesión de rehabilitación cardiaca todas las semanas. Hay alrededor de veinte personas en cada sesión cada uno de las cuales han sufrido algún problema cardiaco crítico. Las sesiones además de ser ejercicio físico también son ocasiones sociales. A menudo hablamos de nuestros problemas de salud cuando respondemos a la

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Recientemente he visitado algunos viejos amigos en Northampton, Birkenhead, Sheffield y Exeter. He podido ponerme al día con sus noticias y ellos con las mías. Uno de ellos me mando un email después de verle diciendo ‘aunque había pasado dos años desde la ultima vez que hablamos hemos podido seguir nuestra amistad como si hubiera pasado ni dos días’. Así fue para mi también – había novedades

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Este verano he pasado una semana de vacaciones con el resto de la familia en St. Juan, Alicante. Hacia mucho calor y mucho sol. Aunque todavía no era Agosto la playa estaba llena de gente con sus toallas para marcar su territorio y sus sombrillas para conseguir por lo menos un poco de sombra. Hubo muchas familias con niños pequeños haciendo castillos y experimentando con la arena y el agua.Había

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Penelope Lively tiene 76 años y es una escritora de libros para adultos y niños. En un artículo en el periódico Británico el Observer dice que las cronologías le irritan. Dice que ‘no tiene ningún cronología en su cabeza…y para ella no hay secuencias y que todo ocurre a la vez’. También dice que los pensamientos que ha dedicado a los caracteres en sus libros llegan a ser suyos y que las maquinas

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Un estudio oficial en los Estados Unidos (publicado por el U.S. Census Bureau) ha publicado un informe llamado Ageing World: 2008 (Un mundo envejecido) * lo cual prevé que dentro de 10 años habrá mas gente mayor que niños por primera vez. Dice que durante los próximos 30 años el número de gente con más de 65 años se duplicara de 506 millones en 2001 a 1.3 billones.El informe incluye unas

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La gente joven tiene que estar harta de los mayores si escuchan la radio, ven la tele del Reino Unido o leen los periódicos Británicos. Hubo un artículo excelente en el periódico Británico el Guardian el otro día sobre los asilos para los ancianos. La autora se equivoco en decir que los ancianos van a los asilos ‘para morir’. Hoy aparece un coro de protestas en el mismo periódico sobre la

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Envejecer conlleva una variedad de frustraciones. Se tardas más en prepararse por las mañanas. Tu ropa que una vez pusiste con facilidad te cuesta mas, tardas mas para atar los cordones de tus zapatos y ponerte tu chaqueta ya no es tan simple.También pierdes tiempo en buscar las cosas que necesitas y a veces olvidas lo que estabas buscando mientras estas buscándolo! Andas más despacio haciendo

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Es algo que poca gente quiere y que muchos de nosotros temen: dejar tu casa y vivir en un asilo para ancianos cuidado por gente pagada para hacerlo. Pero a veces es necesario. Esta estimado que durante los próximos 20 años se duplicara el numero de gente con mas de 80 años, quizás muchos de los cuales no sean capaces de cuidarse a si mismos. Ayer fue anuncio que el parlamento Británico recibirá

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Me doy cuenta de que cuantos más años tengo me enfado más fácilmente. A menudo algo sin importancia puede ocurrir que me irita muchísimo. A veces pasa cuando estoy viendo la tele especialmente esos documentales donde el presentador parece más interesado en presentarse a si mismo que el asunto del documental. No ayuda que tampoco dejan que nosotros, el público, formemos nuestras propias opiniones

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…Eso es lo que dice la actriz Isabella Rossellini comentando sobre un nuevo libro llamado ‘50 es la Nueva Cincuenta’ (50 is the New Fifty) escrito por la periodista Braun Levine. Braun dice que ‘La sociedad en la que vivimos te hace creer que tienes que mantenerte joven y tener un aspecto joven para esta feliz’. Y es verdad que creemos este mensaje, en general gastamos millones en cosméticas

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Vi un grupo de amigos la semana pasada. El mayor tiene 85 años y el resto del grupo no estamos tan lejos de esa edad. En los años 50 estudiábamos juntos y esta reunión bianual es una excusa para mantenernos en contacto. Nos citamos en un monasterio católico en el cual el resto de la gente también es muy mayor. Uno del grupo había visitado África recientemente y hablo de sus experiencias y de la

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Harriet Harman, la Ministra para Mujeres del gobierno Británico anuncio el otoño pasado que la escritora y presentadora, Joan Bakewell, había consentido ser una ‘voz para la gente mayor’ y actuar como una defensora independiente sobre los asuntos relacionados con los ancianos. La señora Bakewell tiene 75 años y su papel es promover los asuntos relacionados con ser mayor y fomentar el debate

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….‘Pero le hecho de menos’. Así empieza el último libro de Julian Barnes llamado ‘No hay motivos para tener miedo' lo cual estoy leyendo. El libro esta influenciado por el escritor Francés Jules Renard, y se trata de la inevitabilidad de la muerte, un tema que hasta ahora he evitado hablar en esta serie de blogs. Barnes insiste que su libro no es una autobiografía pero que es un tapiz de memoria

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Estoy un poco preocupado que a veces estos blogs sean inapropiadamente pesimistas. Es verdad que seguir el proceso de envejecer puede ser un poco deprimente y especialmente así si quieres ser sincero como yo y muchos otros que quieren llamar la atención a la gente sobre las problemas y dificultades de envejecer. Sin embargo hay muchas cosas buenas sobre el proceso de envejecer y uno de las mas

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Eso es lo que dijo uno de mis parientes más cercanos. Añadió ‘llevas años diciendo que eres viejo y ahora es verdad’. El mensaje claro era que no debería hablar mas sobre ser viejo. Eso implica que ser viejo es un estado ó condición que se puede definir, inmutable – quizás un objetivo lo cual ya había conseguido hace tiempo. ‘Hablar de otra cosa’ me dijo – algo que es un buen consejo.Pero por

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La editora e escritora, Diana Athill ha trabajado con muchos autores incluyendo Philip Roth, Norman Mailer, John Updike, Mordecai Richler, Simone de Beauvoir, Jean Rhys y V.S. Naipaul además de escribir muchos libros. Recientemente ha publicado el cual dice que será su ultimo libro ‘Somewhere Towards the End’ (‘Algún lugar cerca del final’), y es apropiado para alguien con mas de 90 años – el

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Esto es el titulo de un nuevo libro escrito por la periodista Irma Kurtz quien ha trabajado para la revista Cosmopolitan durante 36 años. Estoy agradecido a R.R. por recomendarme leer una entrevista con ella en una edición reciente del periódico ‘the Times of London’.Kurtz dice que ‘somos pioneros esta generación de gente mayor y nunca ha habido nadie como nosotros antes’. Dice que vivimos en el

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El año pasado una mujer Británica de 98 años escribió a su jefe de banco. Dijo…Escribo para agradecerle por reusar mi cheque con la cual quería pagar al fontanero el mes pasado. Según mis cálculos habrán pasado tres nanosegundos entre su presentación del dicho cheque y la llegada del dinero necesario en mi cuenta para pagar el cheque. Me refiero por supuesto a mi pensión la cual recibo todos los

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…es una experiencia no recomendable, pero una que afecta con frecuencia a personas partir de 40 años. Afecta más a hombres que a mujeres particularmente aquellos que tienen sobre peso o que siguen un régimen que tiene un alto contenido de proteínas. Durante los siglos XVII y XIX la relación entre la gota y vivir bien fue el objeto de muchas bromas, caricaturas y dibujos. El doctor Johnson sufrió

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La semana pasada un chico en la cola para el autobús dijo a sus amigos ‘dejar pasar a los ancianos primero…..’ El comentario fue dirigido a mí. Les di las gracias y después en una voz mas bajo dije ‘estaréis en mi lugar un día’ algo que mi mujer me ha dicho que era mucho menos amable. ¡Es una nueva experiencia este preocupación de los demás para mí! El otro día estuve en Birmingham para ver un

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Esto fue el titulo de un programa en el Channel 4 inglesa. El programa desvelo la discriminación contra los mayores que existe entre los empresarios. Un grupo de personas con edades entre 50 y 70 años fueron entrevistadas. Todos habían perdido sus trabajos y no podían encontrar otro. Afectados por la crisis económica actual muchos tenían la necesidad de seguir trabajando para mejorar sus

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Cuando trabajaba pase mucho tiempo con la gente mayor e intente ser comprensivo cuando me hablaban de sus problemas de salud. He visto ancianos buscando los cambios correctos para pagar el autobús mientras el resto de la cola esperaba impacientemente y también recuerdo ver ancianos cruzando la calle intentando llegar al otro lado ante de cambiaran las luces. He oído conversaciones en la farmacia

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Soy consciente de que el Oxford Institute of Ageing (el instituto de envejecer de Oxford) tiene su segundo congreso primaveral en Abril este año, después del éxito de un evento similar el año pasado. El instituto se considera ser multi-disciplinario y cree que la producción de investigación estratégica contribuirá a un entendimiento mejor del proceso de envejecer en las sociedades. Es un objetivo

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Esta semana estábamos más conscientes que nunca de los problemas asociados con el estado de envejecer. ‘S’ cumplió noventa años el año pasado y hubo una celebración grande para ella organizada por su familia y amigos. A la vez fue un momento duro para ella porque decidió mudarse de la casa donde había vivido muchos años en un barrio donde conocía mucha gente y donde se sentía parte de la

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He estado leyendo el artículo sobre envejecer en Wikipedia – algo que hice cuando empecé a escribir estas series de blogs sobre el mismo tema. En el artículo se describe el proceso de envejecer como una acumulación de cambios en un organismo u objeto durante un periodo de tiempo – lo llama un proceso multi-dimensional de cambios físicos, psicológicos y sociales. Algunos dimensiones de envejecer

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