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Los Kivis contienen en un 83%
de agua, mucha Fibra, tiene pocas calorías,
Hidratos de Carbono y kilojulios (100
KJ = 24 calorías).
Los kiwis contienen:
-Vitaminas: tiene muchísima E,
menos C, B3, B6, B2, B1, K.
- Minerales: Potasio, Yodo, Calcio,
Fósforo, Hierro, Sodio.
-Otros: Folatos, Antioxidantes. Riboflavina,
tianina, niacina.
Tiene propiedades beneficios para:
- Estrés.
- Problemas de retención de líquidos
(diurético).
- Problemas de transito intestinal,
estreñimiento (gran poder laxante)
- Hipertensión.
- Insuficiencia renal.
- Vista.
- Sube las defensas.
- Menopausia, embarazo.
- Resfriados.
- Refuerza el sistema inmunológico,
formación de anticuerpos.
- Antinflamatorio.
- Favorece la formación de glóbulos
rojos y blancos.
- Problemas cardiovasculares
- Facilita la Digestión
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