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Introducción
Es originaria de las Indias y de América
del Sur, pero desde siempre ha crecido
y se ha utilizado en Europa. Crecen en
prados húmedos.
Tiene propiedades curativas.
Se utiliza en infusiones. Casa muy bien
con: Poleo, tila,
valeriana, manzanilla, anís.
La planta
Pertenece a la familia de las herbáceas
es perenne. Puede llegar a medidr entre
1 metro de alto. Sus tallos son bellosos.
Sus hojas son dentadas, verdes y aromáticas.
Sus flores son pequeñas de color
blanco.
Partes de la planta
utilizadas
Las flores.
Indicaciones y usos
medicinales de la Valeriana:
Componentes Activos: aceites esenciales
con carburos mono y sesquiterpénicos,
ésteres del borneo, glúcidos,
acidos fenoles, acidos grasos, GABA, aminoácidos,
flavoides, alcaloides.
Propiedades: transtornos del sueño,
problemas nerviosos, angustia, las neuralgias,
antiepiléptica, antihistérica,
sudorífica, diurética.
Infusiones
Las infusiones se hace con 15 grs.
de raíz y se pone en agua. Se deja
hervir 5 minutos y se deja reposar toda
la noche.
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