Productos naturales para adelgazar

Hay mucho mitos en el efecto de los productos naturales para adelgazar. No obstante, combinados con otros programas pueden favorecer y completar los tratamientos para adelgazar, bien por sus efectos antioxidantes, desintoxicadores o con efectos beneficiosos para la salud que ayudan a sentirse bien.

Al respecto, recomendamos los siguientes recursos:

• Plantas para adelgazar: se presentan aquellos productos naturales más conocidos que pueden favorecer la eliminación o retención de agua y el estímulo de eliminación de grasas.
• Infusiones para adelgazar. Algunas plantas naturales que se pueden tomar como infusiones.
• Alimentos antioxidantes: lista de sustancias naturales de alimentos que protegen frente a los radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas otras enfermedades.
• Hierbas aromáticas y sugerencia de recetas: Fuente: Rockefeller University Food Services (American Dietetic Association), hierbas que pueden ser aliadas contra el cáncer.
• Alimentos de calorías negativas que permiten adelgazar comiendo. Ver también nuestro blog sobre Alimentos quemagrasa o de calorías negativas.
• Hierbas para adelgazar. Referencia a hierbas laxantes y digestivas.
• Dieta para adelgazar con savia y limón. Reseña sobre la dieta de sirope de savia.
• Remedios para adelgazar. Algunos remedios naturales a base de alimentos.

Además pueden ser útiles los siguientes recursos:

• Hierbas (índice general)
• Infusiones (índice general)
• Ensaladas
• Cocina vegetariana