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Adelgazar

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Adelgazar se ha convertido en la obsesión de nuestro tiempo. Intentamos en esta sección dar información sobre los temas que mayoritariamente nos estáis pidiendo. Las dietas más conocidas y efectivas, maneras sabias de adelgazar haciendo ejercicios, y cómo elegir el tipo de ejercicio según la zona de tu cuerpo que quieres adelgazar.

Aunque reconocemos que a veces se plantean situaciones (operación bikini, una boda, otro evento especial) que requiere un bajar de kilos rápido - e incluimos información sobre dietas que nos ayudan a hacerlo, apostamos mas por aquellas dietas que nos ayudan a adelgazar manteniendo la salud intacta y logrando mantener el nuevo peso.

Para noticias, dietas recientes, consejos sobre alimentos que ayudan a adelgazar etc. también invitamos a consultar el blog Perder Peso.

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